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南韓阿斯東加瑜伽教練syung. kim金成熙_簡介

作者:小謝觀視界

瑜伽是一個多年曆史的關于身體、精神的修煉,起源于印度,不僅能讓人放松,還能有效雕刻身體,有很多長期練習瑜伽的姐姐是以都練出了完美的曲線,今天分享一個瑜伽之美,除了外表鮮豔,她的把戲"彎曲身體",令人驚歎!!!!

https://www.instagram.com/syung.kim_/

南韓阿斯東加瑜伽教練syung. kim金成熙_簡介

美女,原名金成熙,中文譯為金成熙,生日是9月14日,可以看到曲線凸起,傲嬌的上半身和翹起的臀部,加上健康白皙的皮膚和嬌嫩的五重奏,真的可以形容為"天使臉,魔鬼的身影"。

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她專攻的不是普通的瑜伽,而是阿斯東加,這種瑜伽不僅柔軟度和強度比其他類型的瑜伽強度高得多,而且還分為6個難度級别,但要練習第一級,可能需要3-5年,這仍然是為了自己更好的條件,保證每天練習3小時左右, 隻是這聽起來像,你需要高度的自我要求和強化訓練啊!

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看着她娴熟的熱身拉扯,各種高難度的動作,以及粉絲們無法抗拒的身體到折疊的姿勢,她打趣道:"腳可以是枕頭,靠背可以是沙發。",這可愛的造型讓無數網友喊道:"都想把你也輕輕折了一下!"

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