心髒水果是一種營養價值高的水果，心髒水果是熱帶水果，心髒水果富含氨基酸、葡萄糖和多種維生素和礦物質，那麼人體水果的功效和效果如何呢？讓我們來看看。
促進消化
心髒水果富含維生素，而維生素是一種有利于消化的成分，是以吃水果對吃水果有一定的食胃作用，它的味道可以幫助人們開胃，對于厭食症患者可以改善食欲。
清肺
心果對人體肺部有很好的保濕作用，對于一些因肺部幹燥而引起的疾病，有一定程度的調理和保健作用，可用于肺炎和咳嗽的輔助治療。
延緩衰老
心火中含有豐富的維生素C，維生素E還含有一定量的微量元素硒，這些物質具有一定的抗氧化能力，能清除人體的自由基和過氧化脂質，能防止人體内的氧化反應，能使人體保持年輕健康狀态， 經常使用可以延緩機體衰老，還能提高機體的抗衰老能量
改善低糖
心髒水果含有普通水果中最高的葡萄糖含量，特别容易被人體吸收。在經常食用葡萄糖的人中，會及時補充人體所需的人體營養，會減少低血糖症狀的發生。
預防癌症
人體水果中含有的微量元素硒不僅可以延緩人體的衰老，還可以提高人體細胞的活力，并能預防細胞癌，還可以抑制人體内緻癌物質的産生，經常吃人體水果，可以降低癌症的發病率。
人體所含的維生素C還可以促進免疫細胞的再生，可以提高人體的免疫力，人體免疫力增加後，機體患癌的幾率會明顯降低。
補鈣
心果每100g新鮮水果中含有鈣910mg，其鈣含量是蕃茄鈣含量的114倍，由此可見其鈣含量高，鈣是維持我們血液鈣平衡和預防骨質疏松症的重要成分，是以對青少年的成長體是一個比較大的幫助。
藥
除了果實可以直接食用外，這種植物的葉子和樹皮也具有優良的功效，它們是中藥的重要成員，該植物在服藥後的最大功效，是治療人體"三高"症狀和多種心髒病，特别是對心肌缺血的治療效果明顯。
人們的果效和作用在這裡給大家介紹一下，需要特别注意心髒水果不能多吃，否則會增加消化系統的負擔，希望今天分享的内容能幫助大家。