《你好人生》第三季悄悄地讓咪咪開場，或者說秉承了之前的"不刻意、自然"，從簡單的日常生活，到每一個真實的感受的揭示，《央視天空集團》在觀衆面前都是心靈的叙述。
逼着"裡面的體積"和"平躺"的當代年輕人，需要放慢腳步來平衡生活的快節奏，節目開始的時候，我們來到貴州的Bi節教學、裝修、插拔......治愈和有趣。
而今天我想向大家介紹一下這個超級寶藏小鎮——碧節。它比得上貴陽、遵義和六盤水，雖然太不為人知，但它卻是一個自帶光環的地方，有花海的腐朽，有風草現在牛羊的美，天上還有其他洞。
就像現在一樣，跟着我們到另一個地方，繼續"生活"，遇見的風景，對你說。
擁有無限的自然風光可能性
1
百草坪
©龍之子是
百草坪是貴州最高的高原草原之一，地形起伏，荒野甯靜，雲霧缭繞，變化多端，給人一種幻想感。
©亞曆山德拉細胞
這裡的草原風光不失呼倫貝爾，擁有1萬畝天然生态牧場，是南方最大的天然草原，也是西南地區重要的畜牧基地。春夏兩季，高原萬畝杜鵑花、山茶花點綴着這一時期。夏秋兩季，青草綠油，充滿了"風草低看牛羊"的景象，更有"白雲如氈，強風時騎馬"的情調。
© 貴州省文化旅遊廳（苗麒麟攝影）
每年，這裡都會舉辦規模最大的彜族賽馬節。
2
草海
© 貴州省林業局
草海是璧節最著名、最具特色的風景。就像它的名字一樣，水底到處都是草，但它并不影響水的清晰度。草海的平均深度隻有兩米，而且湖裡到處都是水和草，不能駕駛摩托艇，是以到草海都是人類的船。
草海分為上、中、下遊，水質越深越好，鳥越多，劃獨木舟的"海"越多，眼裡都是無盡的湖水，水和草豐富，兩邊都是高水草，但河水很寬，視野不會受到限制。偶爾，可以看到賣燒烤的村民從青草的大海裡賣小魚。
3
編織一個金洞
© 貴州織金洞官方網站
織林金東位于貴州省武進縣官方苗族鄉，是目前貴州唯一的世界地質公園，洞内溫度10-16度，夏季天然冰箱，冬季天然溫室。
©編織金洞聯合國教科文組織世界地質公園官方網站
編織金洞具有"大"、"奇"、"滿"的特點。洞穴體分為四層，是目前世界上分布密度最大的洞穴大廳，鐘乳石分布密度最高，類型最豐富，最稀有的洞穴形式，是名副其實的"洞穴天堂"。洞内堆滿了石筍、石柱、石芽、鐘旗等40多種堆積物，形成了各種喀斯特景觀。洞穴空間開闊，奇石、銀雨樹、王頭盔，倒挂着，壁畫大，玉樹姐姐等風景栩栩如生，美觀，讓人視而不見。
4
阿西裡西
©貴州省阿西瑞斯旅遊發展有限公司官方網站
位于河璋縣阿西裡西韭菜屏風景區，又稱大韭菜屏，海拔最高2777米，高原上滿是10萬多畝野生韭菜，是世界野生韭菜生長帶面積最大的野生韭菜，是全國唯一的野生花椰菜保護區。
"不去韭菜，看看貴州山。景區春夏秋冬季四倍的美麗風光不一樣，變化奇妙，尤其是花椰菜海、雲海日出、萬巅峰、岩壁風光、高原冰雪等景觀尤為壯觀。
阿西裡西草原風景區，保持了完整的生态系統和原始外觀，Shu展示了磅對磅Umunna的溫暖一面。還有"萬豐森林"（Wanfeng Forest）、嘉娃黑池、石闆河溪瀑布群等自然風光。
目前，規劃整合了草原、隕石坑、山峰等生态資源，建設以旅遊、休閑、娛樂、體育、度假等功能為核心的旅遊休閑區。
5
百利獨娟風景區
©百利獨娟管理委員會
"杜鵑花像大海一樣，穹頂山留下了一股奇特的芬芳。被譽為"世界上最大的天然園林"的百裡獨娟風景區是第一個來到碧節的。
一個鮮花和水充滿詩意的地方。大自然将其美麗的風景集中在這一點上，并将杜鵑花的美麗投射在其中。每年三月到五月，山間的杜鵑花風靡一時，如廣袤錦緞覆寫的山脈，優美的歌聲在山谷中回蕩，也在關心之人的心中回蕩。
©雙節
這裡也是彜族和苗族的聚居地，杜鵑花開花期也是少數民族的節日，可以看到豐富的民族風情表現。
6
吳江源百裡畫廊風景區
這就是畢節的"自然山水畫"所在。它擁有三峽的雄偉、麗江之美，故享有"三峽如山水勝三峽、水如漓江、山如漓江"的美譽，是千裡河水系上最美的懸崖壁畫廊，故稱婺江源百利畫廊。
吳江源百利畫廊由東風水電站建設而成，東風湖的清水靜谧，綠如玉。河兩岸陡峭壯觀的山峰，尤其是湖岸上數百米高的懸崖上，自然被綠色植物雕刻而成，形成了巨大的懸崖壁畫，如幽靈般的作品。
吳江源百利畫廊位于高峽、平湖、草地、寂寞峰等風光中，集懸崖壁畫、苗寨風情于一體，是山水秀的美麗之地，也是戶外露營、欣賞風景的好去處。
參觀畢節古鎮村莊
在古老的小屋上露營
節日©
營地上的古山莊位于懸崖上，背靠背矗立着綠色的山體屏障，位于牆的三面牆上，牆體猶如一頭巨大的石象，像一頭強壯的背影，象形文字清晰，垂直的山巒，栩栩如生，所謂"背上的大象村"。
小屋裡有57座擁有70多年曆史的傳統建築，看着它們，仿佛能感覺到古雲貴的氣息噴灑，它們一直守護着古樸的小屋，訴說着古樸的悠久曆史。走進古屋，明亮的苗族喊歌，熱鬧的苗族跳花節，神秘的挂羊鼓，更能在這裡展現人類的情懷。
石闆河村
© 畢節市交通局
石闆河村是一個敢于創造"奇迹"的地方，"掘牆者"為了解決幾代人缺水的問題，在100米高的懸崖上打開了一扇通往外界的大門，這就是我們今天所說的貴州河石闆河村的圍牆路。這條"圍牆"高速公路之是以得名，是因為它建在一個90度的懸崖上，看起來像岩石中的裂縫。牆路近年來已成為一個著名的小網紅打孔場，許多遊客到這裡一睹陡峭的牆面路。
後座村
©五顔六色的黃泥池
後座村位于畢節大方縣黃武塘鎮後村壩群，形成于清代，山地景觀出衆，水族人世世代代都住在這裡。村裡有兩件珍寶，一件是吉祥銅鼓的象征，另一件是馬尾繡的代代傳承。銅鼓用于節日，節日，葬禮或盛大的慶祝活動，并由兩個人演奏。馬尾刺繡是民間傳統工藝，被稱為刺繡"活化石"。這是一種特殊的刺繡技術，由以馬尾為重要原料的水族婦女代代相傳。
油杉古鄉
© 貴州油冷杉河風景區
在大方縣油冷杉河風景區，有一座油冷杉古民居可以體驗到不同風格的古鄉舍。民風簡約，靜谧靜寥，岐山秀水、古樹老房子、綠色石灰瓦、田園風情構成了一幅精彩的畫面，古民居式建築風格以木屋為主，房屋交錯在綠水與青山之間，附近仙魚屯有一片古香古林格外美麗，當地人稱它為神樹， 尋求充滿大廳，幸福和幸福的子女和孫子孫女。
豪華古鎮
© 貴州省文化和旅遊廳
貴州玄璇位于明朝，故鄉泸璋夫人的故鄉——畢節市，大方縣以北4公裡處，是彜族的一個小鎮，也是藏族文化的重要走廊。
它擁有全國唯一的城市花卉海洋梯田——古梯田，是全國唯一的城市花卉梯田，經曆了古色古香的時代加上政府的多年規劃，結合當地民族特色文化和古香淑女文化，利用國家優勢，打造文化服務促進扶貧良性發展模式，終于建成了當下的豪華古鎮。
平遠鎮
©平園鎮
平源古鎮位于瑤津縣畢節市，這裡不是江南，更像江南的地方。平遠古鎮，冬天不寒，夏天不熱，與世界第一洞——織金洞為鄰，以古城金泉水潤為環境，編織靜谧寺的神玉閣是真的，可以說是風景的變化，曲線穿過幽閉恐懼症。
群山環繞，常年有熱氣騰騰的水，濃煙熏火燎，尤其在清晨，中間，清爽，充滿精緻的花園，恍惚感一般。
7非遺物讓你欽佩
河章毅"火炬節"
©雲在畢節（王春亮攝影）
彜族"火炬節"，在彜族中被稱為"鬥姬"，起源于彜族十月陽曆。事實上，彜族火炬節是以彜族人的十月太陽為原型的。一年以十個月計算，1月是36日，北方的嘟嘟球桶指向固定的季節，水桶直接在大寒的引導下，這期間是十月節，即彜族的十月年。水桶指向北方，為大夏，在此期間是新年，即火炬節，又稱星背節。後來，這種儀式有了發展，增加了歌舞表演、服裝展示、鬥牛、賽馬、摔跤、陀螺、搖擺等活動，成為今天的"火炬節"。
火炬節活動豐富多彩，村裡散發着誘人的葡萄酒香氣，無休止地聆聽着當地旋律，由各種古代樂器演奏出來的神奈、月亮鋼琴、弦樂等。
河章藝鐘舞
©雲在節日（楊元德攝影）
在幾千年的曆史曆程中，會唱歌跳舞的彜族人創造了燦爛的文化，傳播在河章菜萍的山麓，而祭祀歌舞，從戰鬥舞演變為為護陣亡，"彜族鐘舞"，是彜族人為紀念死者而進行的傳統民間舞蹈祭祀活動。
由于這種演變，現在不僅在白色活動中表演，而且在一些節日場合表演更為普遍。經過民間藝術家的不斷提高，"鈴铛舞"已成為研究彜族人民信仰、禮儀、風俗習慣等文化的優秀典範。
威甯傣人做塔吉
©碧節（缪麒麟攝影）
太極是一種古老的戲劇形式，僅存在于威甯自治縣潘地村。太極被翻譯成"人類戲劇"或"人類改變遊戲"和"人類改變遊戲"。太極表演分為祭祀、耕種、慶慶、掃蕩四個部分，其中耕作是整部劇的核心，主要反映了彜族人的遷徙、耕作和繁衍曆史。
以人物為代表的彜族、苗族、漢族民族的民族構成，展現了區域文化曆史交流中多民族團結互助的重要環節。
長尾連綿起伏的山珠
©長尾（照片）
在美麗的長尾山脊頂端，植物在刮風的日子裡閃爍着美麗的天，藍天白雲，披着鳥羽，穿着中國服裝的苗族青年歌舞。伴随着舞蹈、蘆葦曲調或低沉的委婉語，或高亢的氣勢，這就是世界聞名的民族非物質文化遺産——長尾苗舞"連綿起伏的山珠"！
© 《滾山明珠》舞台照片（新麗攝影）
苗族舞蹈《滾山明珠》，是一部悲慜叙事史詩，回顧苗族祖先從富國到山的深處的悲慘曆史，展現苗族祖先在尋找理想家園，在大遷徙中，無所畏懼、勇往直前，表達他們對祖界的敬意和贊美， 呈現現實生活中的世界觀和美麗的想象力。
長尾苗服飾
© 雅娜（潘中澤攝影）
長尾苗族的服飾圖案，是苗族女性藝術思維和審美體驗的物化形式，其本質是對現實和未來世界的一種精神支撐。
長尾縣苗族全繡服技精湛，制作工藝古色古香。一套完整的苗族服裝，堪稱苗族曆史博物館，穿在曆史書的正文上，随身攜帶檔案。一塊刺繡堆積成大量的刺繡文字，讓苗族人在服裝文化史上找到了自己特有的文字，讓藝術服裝圖檔成為苗族的"無字史書"。
大方漆器傳統生産工藝
漆器大方，貴州富有民族風情和地方特色的傳統工藝美術作品，在明清時期被選為北京金宮皇帝的貢品。大方的漆器在清道光年，當古城大鼎富幾乎每家每戶都會做漆器，如此慷慨地享有"漆城"的美譽。
其制作工藝複雜，工藝範圍廣，隻能由漆藝師純手工完成。漆器的光澤達到了"朱紅推光如珊瑚，黑漆推光如墨玉"的位置，這是大方漆器制作技藝爐火純綠色的标志。
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金沙青潭
©雲層
長巴末的公劇也被稱為青壇神，清宮神分為文學和國術。文學界是為死者走的路，即從死亡到埋葬的所有祭祀儀式，都是一種憂慮，國術是唱公場戲，是一件快樂的事情。長壩端的公益劇在當地流傳了兩百多年，流傳的方式主要是口傳授。長壩端的公衆玩唱歌，讀書，做，玩什麼都好。各種現代劇在末世劇中找不到相應的源頭。
無法逃脫的美國食物的語言
烘烤鍋
碧節市的火鍋店随處可見，就像重慶、成都的火鍋店一樣。據說鍋底始于清朝，已有300多年的曆史，随着時代的演變，鍋代代相傳。
從一開始的瓷磚鍋到現在的鐵鍋邊緣，配料也從單一的野菜和腌制食品變成現在的海鮮、雞、鴨、羊、蔬菜等素食原料都可以放進鍋裡，享受"世界一鍋"的稱号。
慷慨的手撕開豆子
傳說多年前，大方縣一家豆腐作坊有一天豆腐做得太多沒賣完，到第三天拿出來看，豆腐頭發發黴，卻散發出一種特殊的香味。主人不願意把它扔掉，于是把鹽放在炭火上烤出售，隻是因為它獨特的味道而很快售罄。這就是大方縣"臭鼬豆腐幹"的由來。
金沙羊粉
金沙羊肉粉具有保健食品的治療作用，适合誠實男女食用。其中，羊肉湯的做法非常保密，給沙沙小鎮最正宗。
西溪的一個茶壺
這是一種很棒的風味小吃，是原始的苗族。傳說，清代的汐志洲夫人，患病之初，用人參湯補充，結果引起腫脹，大便未患病，錫林泉鎮青崗村，一棵老樹苗醫用茶來治病。後來發展成為山西最獨特的小吃。
長尾火炬魚
長尾"火炬魚"，是長尾縣最好的食物之一，是用燃木精工烤制的獨特風味的幹魚。吃幹的"火炬魚"注意烹饪技術，一般采用幹式油炸法，首先将魚串上一根一串，将魚骨魚肉單獨除去，用沸騰的植物油将魚骨酥脆用于幹盤使用（一般與豬油、植物油混合），會事先配制出鹽等配料， 味精、生姜、大蒜、油紅辣椒、魚香菜等放入鍋中炒魚，及時鏟出食用，味道鮮美。
維甯薯片
薯片的出現至少有600年的曆史。傳說，曾經認出奢香是義女的明太祖朱元璇，襲擊了丈夫和藹可親的貴州，宣告慰撫使命。1368年，朱元軒過生日，奢侈香進京，想用貴州獨有的苦面做一個生活蛋糕送"父與父"。但她連續49天沒有成功。後來，她的主廚丁成早就試制成功了，每做一塊重量8500克的薯片，臉上環繞着一個"生命"字樣，意思是"九龍的生命"。奢侈香進龔朱元章，他品嘗了一系列贊不絕口的"南方珍貴，南方珍貴"。
酸湯魚
最不容錯過的是貴州正宗的酸湯魚，而且在很多酸湯中，還有以苗家酸湯魚最有名的，這種酸湯來自山中的泉水，用香濃的釀造，好吃酸味，用新鮮的魚吃，嘗一嘗一份。
正如《平日裡的刺猬》的歌詞所唱的：
"生活就是這樣，不是詩歌。
但我隻想和你分享最樸實的旅行，
讓它成為你遠方的詩歌。