荔枝和香蕉、鳳梨、龍眼一起被稱為"南方四果"。荔枝原産于中國南方,古人稱其為"天下仙子",中國民間被譽為"荔枝上市,100種水果讓路"之稱。由此可見,我們喜愛荔枝。
作為嶺南四大最佳水果之一,文浩非常欣賞荔枝的美味。杜牧有詩雲:"一個騎着紅塵公主的笑容,沒人知道是荔枝來了。蘇東坡也有一首詩歎息:"三百荔枝,長如嶺南人。"你可以看到荔枝的美味。那麼,癌症患者可以吃荔枝嗎?
荔枝營養豐富嗎?
首先,讓我們來看看,荔枝的營養價值不高?荔枝含有高達60%的葡萄糖,除蔗糖、蛋白質和維生素A、B、C外,還含有葉酸、精氨酸、色氨酸等營養成分,對人體健康非常有益。

荔枝豐富的營養可以為人體帶來許多好處:
補充能量
荔枝果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖,糖分總量在70%以上,在多種水果中排名第一,具有能量互補、增加營養的作用。研究表明,荔枝對腦組織有補充作用,可以顯着改善失眠,健忘,疲勞和其他疾病。
增強免疫力
荔枝肉富含維生素C和蛋白質,有助于增強人體的免疫功能,提高抗病能力。是以,吃荔枝有助于提高抵抗力。
預防牙菌斑
荔枝富含維生素,經常吃荔枝可以促進細血管的血液循環,防止雀斑,還能使皮膚更加光滑。
新鮮荔枝不宜空腹食用
新鮮荔枝含糖量非常高,空腹吃太多新鮮荔枝會由于體内過量的高糖突然滲入而發生"高滲昏迷"。
荔枝是一種高果糖食物,人體在空腹或短時間内吃完大量荔枝後,會刺激胃粘膜,導緻胃痛、胃腫。同時,果糖不能及時轉化為葡萄糖,同時刺激胰腺分泌大量胰島素,分解血糖,導緻"低血糖"症狀,這種情況被稱為"荔枝病"。
是以,從西醫的角度來看,癌症患者最好不要多吃荔枝,容易造成胃腸道損傷。從中醫的角度來看,荔枝熱、陰火、濕熱體吃都會"虛火"上升。是以,常說一荔枝三火,吃不了。
癌症患者身體比正常人弱,是以他們通常更注重飲食。如果你真的想吃荔枝,最好不要每天吃超過3個。