“藥”知道 | 老年人骨質疏松如何選擇補鈣劑？

目前，鈣補充劑銷售主要分為無機鈣酸鹽和有機鈣酸鹽兩種。其中，無機酸鈣鹽包括碳酸鈣、磷酸鈣等;

雖然無機鈣酸含量高，但通過胃酸使鈣離子化才能被吸收，老年人胃酸相對較少，鈣的溶解度較低，服用後吸收率自然不高。同時，胃腸道也有一定的刺激性，對于脾胃功能已經很弱的老年人來說，服用胃灼熱、惡心、胃痛等後。

而有機鈣酸鹽更有利于胃腸道吸收，特别适合老年人。