元代書法大家趙孟軒曾經說過："書法要用筆作為上部，而且結也要努力，因為時間原因，蓋住結字，用筆不容易。"
從曆史上看，人們一直把筆作為書法最挑剔、最神秘的部分，最能展現出書法家的技能和素養。誰能掌握書法大家的筆筆，誰能得到自己的真傳，還能成為一代名人。
米的"蘇拉科"
作為書法初學者，如果能先懂一支透徹的筆，再練書法肯定會事半功倍，大有裨益。
但作為初學者想要學好書法，不能上來學習那些名著人物的筆，而是要一步一步地，從簡單到複雜，先去臨沂一些清晰的作品，打好基礎後再走。
在這裡為您推薦一位書法家-賴斯。
米薇、袁章字、湖北濮陽人、北宋著名書法家、畫家，随蘇偉、菜、黃廷建又稱"宋四"。米薇的書法可以說是集結在大家之前，他的風格，他稱自己為"凝固古字"，第一次研究蘇東坡，之後是各大書商，但從他的書法來看，他還是受到嚴振清、歐陽探究、于素良、沈傳石等人的影響更大。
米薇在筆法上格外出彩，他的筆法特别多變，包括了各代的特點。而且每一本都非常清晰簡潔，如果你能掌握一兩支米筆，就能幫助你書法快速進步。
特别是這一行細線的米書作品《雨蘇糊》，清晰地展現了它筆觸的精妙，在柱子之前幾次都能體驗到"八面出前"的筆。這部作品也是大米作品狀态最高、自由流動、風清氣爽，還被評為"中國十大崗位"之一。
我們來看看這部作品，《雨蘇糊》寫在Uth bar上，但這對其氣勢沒有任何影響，從整體上給人一種肆意放縱的感覺，肆無忌憚，用筆頗具強烈的感覺，根據轉折點，每一個都有一種品味，尤其是高清放大後，可以說是精妙的， 國王的筆！
是以，寫在絲綢面料上的文章不應該受墨的影響，而出現很多死筆，反而使整個墨水具有厚厚的光線，厚厚的光線交集，像口渴的沖泉，充滿精辟，壯觀。
董其昌曾在文章中看到過《俞素帖》："這卷就像一頭獅子鬥象，去吧，什麼時候為了合作的生活"
這卷寫于1088年，當時38歲，正是當時的心情，當時他的書法屬于早期風格，它的筆迹不是很複雜，深度高，初學者來到這個崗位，可以輕松掌握米筆，提高自己的書法水準。
米薇的《玉蘇膏》最早藏在台北故宮博物院，現在我們又做了很多努力，以1：1高清複制原卷，恢複其筆迹和色彩，送給所有書法愛好者。
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