你身邊有沒有這樣的朋友，他們總是不分由來的犯困。可能前一秒他們還在上課、工作、打遊戲，下一秒就發現他們睡着了；
有時候聊天聊到一半，突然不回資訊，過段時間發來消息：“抱歉，我睡着了”……
他們可能不是自己嘴裡說的“血稠”、“碳水吃的多就是犯困”；而可能是得了一種“奇怪”的病——發作性睡病：
什麼是發作性睡病
如果你也總是犯困，不妨看看這些典型症狀：
1、過度白天嗜睡（EDS）
這是發作性睡病最常見的症狀，患者通常會遭受極度的白天疲勞和睡意，難以保持清醒，嚴重影響工作和日常活動。
2、猝倒（Cataplexy）
猝倒發作通常會因為大笑、高興、憤怒、悲傷等強烈的情緒反應而誘發，少數人在吃飯、運動時也可能會發作。
猝倒時呼吸頻率與幅度會有所下降，發作時間通常比較短暫（2分鐘内），可以迅速完全恢複。
3、睡眠癱瘓
患者在入睡時或醒來時暫時無法移動或說話。雖然意識清醒，但無法自主活動或講話，常伴呼吸困難和各種形式的幻覺，多為恐怖性體驗，一般持續數十秒到數分鐘，在外界刺激下可立即恢複正常。
4、幻覺
尤其是在入睡或醒來時可能會出現非常真實的、通常是視覺上的幻覺。
這種疾病嚴重影響患者的學習、生活和社會功能，影響患者接受教育、參加就業，還可能影響收入情況、失去升職機會等。
如何診斷發作性睡病
不過因為發作性睡病并不常見，它的一些症狀會與其他疾病混淆，是以臨床上也會容易誤診、漏診。比如：
睡眠呼吸暫停綜合征：它也會導緻睡眠時反複的呼吸暫停，常導緻白天過度嗜睡，可能與發作性睡病的主要症狀相混淆[1]；
慢性疲勞綜合征：患者持續感到極端疲倦，但與發作性睡病不同，CFS的疲倦通常不是由睡眠障礙引起的；
癫痫：尤其是在有猝倒發作的情況下，由于肌肉無力可能被誤認為是癫痫性的抽搐。
是以除了從症狀上判斷之外，發作性睡病診斷的重要方法是神經電生理檢查包括夜間多導睡眠監測及次日進行日間多次小睡睡眠潛伏期試驗。
臨床上也通過問卷輔助評估發作性睡病的核心症狀及嚴重程度，用于篩查、診斷和療效評估。
雖然發作性睡病屬于慢性神經系統疾病，目前沒有方法預防，但是也可以通過藥物治療和其他一些輔助治療來幫助緩解症狀，大家無需太過焦慮，相信在醫生幫助下好好治療，一定能有所恢複~
編輯：春雨醫生
圖源：壹圖網
參考文獻：
[1]Scammell, T. E. (2015). Narcolepsy. The New England journal of medicine, 373(27), 2654-2662.