大家好，這裡是陳皮的廚房，關注我持續為你輸出美食配方。
我的老粉們都知道，我之前有分享過這個專瘦肚子的刮油茶，效果很不錯。
俗話說：胖人先胖肚。中年人的發福基本上都是從胖肚子開始的。
可能是因為飲食方面的問題，也可能是久坐不動回家就躺。我的肚子挂着好幾個遊泳圈。
關鍵這不是吃撐了大，軟軟的一坨還下垂，穿連衣裙真的不忍直視，搞得我都焦慮了。
後來聽人說我這可能是身體的水分太多了，試試網上爆火的蘋果生姜水，專瘦肚子，刮油掉秤賊快。
蘋果裡面的果膠煮出來以後吃掉，隔天拉臭臭超級順暢，好舒服。
小黃姜可以去濕去寒，普普通通的食材搭配在一起，巨刮油巨掉秤。
我平時也有喝果茶的習慣，按照配方試着喝了2個星期。遊泳圈沒了，腰部線條出來了，褲子直接松了一大圈。請看我的戰績。瘦了以後感覺整個人都輕盈了。
再分享一次給頭條的新老朋友們，這個配方真的可以哦。
食材有蘋果、枸杞、紅棗、生姜、冰糖
把所有的食材放入養生壺或者小奶鍋，加入1L的清水煮10-15分鐘左右。
蘋果的糖分被煮出來了，口感酸酸甜甜的，生姜在裡面并不霸道，微微辣，很好入口。清爽又解膩。
煮一壺可以喝一天，湯水喝完了，裡面的果肉别浪費了，都可以吃掉的。
平時大魚大肉油膩的美食吃多了，安排一杯，感覺油膩順着就滑下去了，特别解膩。
喝着喝着，小肚子就給喝扁了，沒有小肚肚，穿衣更自信。
小夥伴們，這是專門為我們女生量身定制的刮油瘦身茶。
本人已瘦身成功，建議有大象腿，遊泳圈的女生可以試試哦。