哎喲，痛啊！
口腔潰瘍，這個看似不起眼的小毛病，卻常常讓人痛苦不堪。一旦口腔内不小心有了個小傷口，就可能引發潰瘍，疼痛難忍，吃飯、說話都不友善，嚴重影響生活品質。那麼，面對口腔潰瘍，我們應該如何應對呢？
口腔潰瘍的成因
口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，是一種常發于口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。它多見于唇内側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。
口腔潰瘍的成因多種多樣，絕非單一的維生素缺乏所能概括。口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，包括局部創傷、精神緊張、食物刺激、藥物反應、胃腸功能紊亂、激素水準改變以及維生素或微量元素的缺乏等。
其中，複發性口腔潰瘍是最為常見的一種類型。這種潰瘍會反複出現，每次持續7至10天，此起彼伏，幾乎每個月都不停歇。
口腔潰瘍一般每次長一個或幾個，形态規則，呈圓形或橢圓形，凹陷于黏膜表面，與周圍邊界清楚，疼痛明顯。
口腔潰瘍怎麼辦？
一般來說，口腔黏膜潰瘍和手足口病一樣具有自限性，1-2周内可自愈。但如果實在太疼，也可以去藥店購買藥物緩解。
對于複發性口腔潰瘍的治療，有外用也有内服藥物。臨床上口腔潰瘍以局部治療為主，目的主要是消炎止痛，減輕疼痛或減少複發，促進潰瘍愈合。
明确可用于治療口腔潰瘍的藥物有維生素類藥物、碘甘油、西地碘含片、甲硝唑口頰片、醋酸地塞米松粘貼片、甲硝唑含漱液、冰硼咽喉散、口炎清顆粒等。另外，蒙脫石散（思密達）說明書中雖沒有此适應症，但臨床證明對于治療口腔潰瘍也有一定的療效。
我們常用的局部治療藥物有抗菌消炎藥（含口腔清潔和消毒劑）及補充維生素類藥物（B族維生素、維生素C）。
如何預防口腔潰瘍
除了科學治療外，日常預防也是遠離口腔潰瘍的關鍵。以下是一些有效的預防措施：
- 保持口腔清潔：飯後漱口，早晚刷牙，适當選用牙線、牙縫刷等輔助清潔牙間隙。
- 定期進行口腔檢查：每年至少檢查一次，及時發現并處理口腔問題。
- 合理控制飲食：忌辛辣或刺激性食物，多攝入新鮮蔬菜和水果，及時補充維生素和微量元素。
- 避免口腔黏膜受不良刺激：如戒除煙酒嗜好、少咀嚼硬物或少食燙食、不嚼槟榔等。
編輯：程煥映 溫嘉林
責編：陳廣泰