居家過日子，家中的物品每日都在增加，東西越來越多了，就會顯得雜亂無章。斷舍離，就是讓我們定期給自己的生活做減法，丢掉那些多餘、用不上的東西，屋子就會變得幹淨整潔。
雖然我們的收入有限，但有時我們花錢沒節制，習慣了買買買，還有一顆浮躁的心，總讓我們的生活變得亂糟糟的。
如果能通過斷舍離，給我們的身心都來上一次徹底的大掃除，房子幹淨了，心情也會舒暢。最近我就扔了很多東西，家裡的确敞亮不少，列了一份清單，希望能幫助大家讓自己的房子同樣變得清爽。
1.扔掉那些已經很舊、很髒的清掃工具，破舊的工具，在你打掃的時候，怎麼能給你好的心情呢？
2.閑置多年的運動器材，如今的的跑步機和動感單車已經變成晾衣架、置物架了，還不處理，留在家裡多占地方。
3.那些壞掉了，也懶得去修理的小家電，用不上，放着也是積灰占地方。
4.已經沒用的購物發票還有衣服、褲子的吊牌。
5.家電都不在了，那些說明書卻好沒扔呢，留着有什麼用啊？
6.道邊的搞宣傳送的小扇子，夏天都過期了，多餘的小扇子都扔了吧。
7.打開藥箱，定期檢查過期藥物，有的話直接扔，有病也指望不上它們。
8.已經壞掉，或者生鏽的晾衣架，還有幹洗店帶回來也統統扔掉！
9.過期的花露水，驅蚊水、還有已經沒有味道的驅蚊手環。
10.已經壞掉的資料線、孩子的玩具充電線，還有過時的電話充電線。
11.多餘用不上的鞋盒，留着也是占地方，不如早早扔掉。
12.已經很久沒有背的包包，尤其是那些自身都比較沉的包包，每次背起來，都好像背了一個炸藥包的感覺。
13.紮脖子和已經不喜歡圍巾還有起球的毛線手套。
14.已經不喜歡穿的鞋子，尤其是那些穿着不舒服，掉腳後跟還有磨腳的鞋子。
15.用不上的鞋墊、增高墊。
16.已經許久不用幹巴巴的鞋油。
17.那些已經褪色的廉價飾品，以後真的少買，戴幾次就得扔，浪費錢。
18.不适合自己的腰帶、眼鏡、還有過期的隐形眼鏡。
19.已經沒松緊的皮套、發圈、發箍等等。
20.還有放在抽屜裡，那些沒用的名片，過期月曆等等。
21.很久不穿，已經壓箱底的衣服，放着還占衣櫃的地方，不如為新衣服騰出地方。
22.破洞的内褲，這要是澡堂子洗澡，别人看見多麼的尴尬，不穿了，就扔了！
23.找不到另一半的襪子，變形，起球的，都扔！
24.已經變形的内衣，穿着穿着肩帶就脫落了，就不要了吧
25.穿着不舒服的束身内衣、内褲。
26.穿了幾次就掉色、變形的廉價服裝。
27.領子變形，或者已經沒有彈力的大衣，放在衣櫃挺占地方的。
28.已經寫不出顔色的油筆、水性筆等等。
29.已經沒電的電池，還有壞掉的遙控器。
30.囤積了過多的塑膠袋，髒的，品質不好的，小大不合适的，都扔了，每天都買菜，足夠裝垃圾了，留下太多，真的用不上還占地方。
31.已經用不上的瓶瓶罐罐。
32.還有冰箱裡面已經過期的調味料。
33.放了幾天的剩飯剩菜。
34.用了很久的小抹布、洗碗棉等等。
35.已經有裂痕或者是缺口的碗盤。
36.已經發黴的砧闆還有筷子，一定 要是更換啊。
37.已經閑置很久的廚房小家電，真的占地方，放在廚房，時間久了，上面附着的油垢，還要花費時間搞清潔！
38.幾乎不怎麼用的錫紙還是燒烤調料，不用了就處理。
39.點外賣積攢的一次性餐具。
40.已經生鏽的不鏽鋼洗菜盆，該扔就扔了呗。
總結
選一個有空的周末，放着自己喜歡的音樂，慢慢将這些要扔掉的東西，收拾出來，再扔掉。看着整潔、寬敞的家，心情還能不好嗎？