導語
明天8月6日為農曆七月初三，在此之前介紹七月初一、七月初二的相關内容，而明日七月初三又有着怎樣的說法呢?“老話說七月怕初三”，此言出自何處又是代表着什麼意思。
古人又對這一天下了很多講究，既然古人都如此說，那我們不妨來看看古人到底是在擔心什麼。
明天是農曆七月初三，便是大暑節氣的最後一天，而且還是一年中最炎熱的時節，立秋後天氣會逐漸變得涼爽起來，但是立秋後也會持續着炎熱的天氣，因為還在處于三伏中的中伏，三伏中是最熱的時間段，是以立秋後也并不會涼快下來。
危日。
那麼明天這一天被稱作“危日”又是什麼意思呢?
其實“危日”這個說法源于古代，是用來形容一年的日子當中有着潛藏着危險的日子，是以又稱“危日”，而七月初三就是衆多危險日子之一。
在古代還流傳着“絕日”和“月破日”的說法，關于這兩種說法主要是陰陽五行方面的觀點。
大凡五行中木、火、土、金、水等五者互相作用，也就形成了春天、夏天、秋天和冬天這四者的元素。
五行相生有着春生夏長，秋殺冬藏的意思，這就是說春天的木生夏天的火，是以在夏天的時候火勢正盛，但是并不是說隻有盛氣才有好事，還是可以從盛氣當中衍生出另外一種氣象，就是從盛轉至衰。
盛衰之間就是自然界萬物生長的規律，這就類似于從夏季衰退開始進入了秋天的季節，是以這一天就被稱為“絕日”，也就是五行當中的火在這個時候絕了。
“月破日”這個說法和“絕日”是比較相近的，主要就是用來表示季節要交替時的一種象征，即将交替的時刻，舊的東西破滅了，然後新的東西就會産生。
是以這個“月破日”就和農曆月亮的新舊變化有着密切的關系，因為古人将月份分成了大月和小月，大月就是30天，小月就是29天。
一個農曆月份即将結束的時候，就會迎來下一個新月份，但是新的月份一開始并不是完整的一整個，而是缺少了幾天或者一天，這個時候舊的月份也就破滅了，新月份就開始産生了，是以這個時候就叫做“月破日”。
是以“絕日”和“月破日”都是主張陰陽變化的一種觀點，也是古人用來展現身體健康上的一些變化，最重要的是古人認為在這些時間段身體會比較虛弱，是以不能吃肉食，要多吃一些清淡的素食，清淡的食物也顯得比較輕盈，而且能起到安神的效果。
也就是夏末秋初時節，會比較容易發生風寒的時候，個人往往會覺得神情萎頓，身體脆弱，甚至還會引發衰老，是以在這段時間多吃一些清淡的食物是可以起到安神補益陽氣的功效，進而避免外面的風寒入侵身體造成傷害。
後來對于這些食物也進行了細化，現在一定程度上仍然沿用着這種習俗，多吃一些清淡素食對身體還是有幫助的，在這段時間内盡量避開油膩重口味的大魚大肉，同時還要注意休息，提高身體免疫力。
危日。
七月初三屬于“五犯之日”，這是作為一個人的生日來說，是一個非常不吉利的日子，因為在這一天出生的人運氣都非常差，是以古人會在這一天舉行祭祀活動來消災解厄。
但其實更深層次的了解，這一點和大陸傳統文化有聯系，是表達一種對人生和生命意義的思考與了解，因為古人面對生命，有着更深刻和更多智慧，同時還有更豐富的哲學思想。
古人将人和自然相結合，從自然現象中去尋求解釋，對人生和生命有着更為獨特和深刻的了解，在當今社會中，我們也有着更多科技元素融入生活，但仍然保留着許多傳統文化。
當下人們在生活當中也要及時進行整理與調理，避免出入危險和不必要的麻煩，同時還要注意防蟲防暑等事情。
現在正值炎熱夏季，人們可以小心潛在的一些危險，及時做好避開和防範，比如天氣持續高溫所導緻的一些安全隐患，比如觸電、與高溫物體接觸等情況産生的風險，也有由低溫環境引發的一些風險。
在家時家裡容易低溫，室外氣候高溫，是以當身處室外的時候一定要做好防護措施，避開高溫，以及不要長期處于過于炎熱或者過于寒冷的環境之中。
一方面要避免生理上的中暑，因為強烈高溫可能引起身體反應，造成中暑現象出現，此時不論身處何地，應立即采取降溫措施，适當喝水、保持體内濕潤，不需要服用其他藥物。
另一方面則是要避免情緒中暑，這主要是因為天氣炎熱，人容易感到煩躁，是以容易因為一些小事就容易争吵、發怒等，這種精神狀态容易因為高溫引發負向情緒，是以需要及時消滅負向情緒，讓情緒保持良好狀态。
總而言之，“危日”提醒大家需要小心避開潛在的一些危險，無論是身體上的還是情緒上的都需要相應地做好防範和處理措施。天氣炎熱之時，一定要注意防暑降溫，也要注意調節好自己的情緒，以免影響身體健康。
中伏的小心事。
注意以上事項其實也是因為今天為“危日”，是以對于這些潛藏的風險需要提高警惕。
而且注意調節心理狀态，防止因為高溫引發心情低落、還有不滿情緒等合理化情緒，在生活當中更為常見，因為天氣炎熱會容易引起煩躁，并可能導緻争吵等行為，是以還需要保持快樂通暢狀态。
而且十分重要的一點就是晚上睡覺的時候，一定要注意不要讓自己的肚臍受涼，還有腰部、頭部都一定要注意保暖，不然會引起腸胃的不适等疾病。
睡覺該蓋厚被子的時候一定不能貪涼，此時雖然暑熱影響沒有白天強烈，但夜晚也普遍很熱，不适合長時間流汗等運動行為，但晚上睡覺一定要蓋被子防止受寒。
尤其是肚臍等部位最為重要，如果肚臍受涼容易引起腹痛、拉肚子等不适症狀，還有頭部變冷可能導緻偏頭痛等各種頭部不适症狀，還有腰部，如果腰部夜間受涼也容易引起腰痛，影響自己的休息和第二天的工作學習。
另外七月初三還有一個說法，就是如果這一天下雨，那麼七個月内都會有雨下，其實這個說法隻是農諺而已，并沒有太大的科學性，隻是一些民宿信仰，無需太過迷信，多了解一下就好。
但也可以從這個說法看出當下這個季節已經進入了作物成熟期，同時也是主産季節，是以雨水多少對農作物生長有很大的影響。
結語
不過也不能否認這個說法可能寄托了一些期望，希望能有利于農業生産，同時作為農業文明發展出的農諺，是許多經驗知識總結出來的一項重要文化，是需要被重視和傳承下去的重要資産。