明天就是立秋節氣，想必很多人都十分開心，這意味着炎熱的夏季将慢慢遠離。
不過大家也别高興太早，5類人需要“躲秋”，想要順利入秋，還需牢記6習俗5忌諱，我們一起來看看。
一、“立秋有5怕？”
立秋是24節氣中的第13個節氣，也是秋季的第一個節氣。而“立”為始的意思，表明各地即将進入秋天。
立秋節氣時，白天暑熱依舊非常明顯，畢竟目前處在中伏，隻有處暑節氣後才會告别夏季。在南方地區，一年最熱的為末伏，是以立秋的到來并不意味着夏季遠離。
但立秋節氣後，夜間已開始有了陣陣涼意，尤其是北方地區，感受特别明顯。
而在氣象學上，秋天是指連續5天均溫在22℃以下，黑龍江、新疆北部來的最早，時間為8月中旬；而華北、西南北部、秦淮一帶，需要9月份才能感受秋天的涼意。至于華南、江南一帶，需要10月份才能進入秋季，因而南方有“立秋反比大暑熱，中午前後似烤爐”的說法。
其實，民間有“立秋有五怕”的說法，到底是哪5怕？
1、怕立秋熱不停
很多人都不希望立秋這天出現大太陽，這意味着未來一段時間天氣仍将十分炎熱，秋老虎發威，部分地區可能會出現嚴重幹旱。
對于莊稼來說，它們在立秋前迎來最佳生長期，立秋後反而不再需要炎熱的天氣，不然作物将陷入缺水問題，一旦長時間幹旱将使得作物的生長受影響，很難迎來較高産量。且高溫還會導緻病蟲害增多，影響作物的生長和收成。
2、怕立秋無風
對于農作物生長來說，秋風是好事。畢竟玉米、水稻已進入生長的關鍵階段，最忌諱蟲害、病害。如果莊稼田裡沒有風，天氣悶熱濕度高，那就會加速病菌蟲害蔓延，不利于莊稼的生長。
是以，立秋這天刮風反而是好事，可将病蟲害吹走，減少農作物的損傷。
3、怕立秋雨水少
立秋後，作物生長進入關鍵時期，對水分的需求開始增加，如果沒有足夠的雨水，那作物可能就會面臨着幹旱困擾，很難迎來豐産。
是以，民間有“秋雨如油，五谷豐登”的說法，雨水少也就意味着秋天莊稼難以豐收。是以，大家希望立秋後能多下上幾場雨，這樣莊稼、果蔬才能豐産。
4、怕立秋早涼
正所謂“立秋涼，冬無陽”，也就是說，如果立秋後氣溫降得很快，天氣十分涼爽，那冬天将會顯得異常寒冷，其原因是冷空氣提前來臨。
而對于莊稼生長來說，立秋後不能太炎熱，但也不能太冷，不然都會影響作物的生長。
5、怕秋雨連綿
前面說了，立秋降上幾場雨是好事，農諺也說過：“立秋有雨萬物收。”立秋降雨，可以避免秋旱問題，作物可很好的豐收。
但如果秋雨持續落下，陰雨連綿，持續多日不見陽光，那将不利于莊稼的生長，可能會導緻病蟲害加劇，甚至加劇倒伏，糧食減産成定局。
二、立秋牢記“6習俗”
1、迎秋
這一習俗最早源于宋朝，每當立秋節氣到來時，皇宮院子裡栽種的梧桐就會轉移至殿内。
到了時辰後，太史官員就會奏報“秋來”，并等待梧桐葉子落下1-2片，文武百官将一同念到“秋來”，聲音洪亮穿透性強，直至傳遍宮牆内外。
随後，皇帝就會帶領文武官員和将士們外出打獵、祭拜秋神。
而在民間，人們也會舉行“迎秋”儀式，如采摘梧桐樹或楸樹上的葉子戴在頭上。
2、“啃秋”
在南方地區，立秋這天會“啃秋瓜”，也就是吃西瓜，畢竟這一天十分炎熱，特别是末伏更是讓人難以忍受，需要啃食西瓜解暑去燥，因而這天大家都會買上西瓜，迎接立秋的到來。
還有一些地方會“啃玉米”，畢竟此時正是玉米豐收的季節，啃上玉米意味着來年将迎來大豐收。
而在浙江一帶有立秋這天“啃秋桃”的習俗，人人都要吃上秋桃，且吃完後必須将核桃留起來，待到除夕這天将核桃丢到火爐中燒，此舉被認為可以告别瘟疫，來年擁有更健康的身體。
當然，桃和“逃”諧音，立秋這天吃桃子可以避開黴運，因而這天吃桃子寓意比較好。
3、貼秋膘
夏季天氣炎熱，人在飲食上自然也會出現食欲不振的問題，吃啥都沒啥胃口。夏天過了後，人的體重會不可避免的減輕。
是以立秋後，為了改善消瘦的身體，人們會在此時“貼秋膘”，也就是吃上一些肉類，提高身體的抵抗力，紅燒肉、白切肉、雞鴨魚等都是不錯的美食。
當然，也有人在這天“稱人”，看此時的體重和立夏時稱的體重有何不同，如果瘦了就需要及時“貼秋膘”。
4、曬秋
秋天是收獲的季節，立秋之時菜園裡的瓜果蔬菜開始陸續成熟采收，如茄子、辣椒、豆角等，這些蔬菜根本就吃不完，很多人将它們采摘下來，放在庭院裡晾曬。
如此一來，也就呈現出繁忙喜氣的“曬秋”場景。而曬秋後的果蔬，可以很好的風幹儲存。特别是豆角子，可能北方人吃膩了，但将其曬幹後留到冬天炖肉、炖雞吃，口感絕佳。
當然，也有人擔心“曬秋”會出現降雨，為了預測未來的天氣情況，一些人還進行“立鳅”活動，也就是将泥鳅放水中，一旦泥鳅直立起來，那就說明未來幾日有大風大雨，需要提前應對。
5、秋忙會
在秋天這個收獲的季節，人們會在立秋前後舉行“秋忙會”，通常會和廟會一同舉辦，大家紛紛來到集會上，購買各種所需的物品，如牲口、農具、生活物品。
當然，大家也可感受着不一樣的文藝演出，欣賞着不同的藝術色彩。還有一些地區，會在秋忙會上舉行祈福活動，如武進一帶會紀念猛将菩薩，祈求未來事事順心。
6、“摸秋”
在京津冀等地會有這一習俗，如果家裡有婚後未育的婦女，立秋這天晚上，這位婦女會在其他小媳婦的帶領下，來到别人的菜園地裡采摘瓜果蔬菜。
别看是偷偷摸來的，但卻被視為吉祥之物。民間認為，如若摸到南瓜就會生下男孩，摸到扁豆多數生下女孩，而摸到白扁豆則象征着夫妻能夠白頭偕老共度一生。
三、立秋“5忌諱”要牢記
1、忌田間行走
在民間認為，立秋這天是不能在田間行走的，一旦犯了這一忌諱，那可能就會導緻作物出現減産，嚴重的将會導緻災害出現。
就算在家裡待着，也要拿出紅紙，在上面寫着“今日立秋，百病皆休”這8個大字，将其張貼在牆上。
2、忌手指月亮
在民間看來，立秋這天一定不能用手指着月亮，畢竟立秋通常會進入農曆七月，距離七月半近了，此時指着月亮，可能會招惹“5鬼進門”，日後煩惱比較多。
3、忌行房事
立秋是陰陽交替的日子，此時人的身體需要注意滋陰潤燥，一旦這天進行房事，那将對人的身體不利，損耗體内的過多陽氣，自身的運勢也會受影響。
4、忌“拾秋”
在立秋之時，作物已漸漸地成熟，尤其是蔬菜、花生，已進入了采收季節。隻不過，此時莊稼還未采收，或未采收完成，一定不能去撿拾，不然會被黴運纏身。
5、忌不躲秋
立秋除了是夏秋季節上的轉變，同時也是星辰位置的變化。民間上有“犯太歲”一說，而太歲是天上的星辰，和12生肖相對應。再加上十天幹、12幹支的組合，太歲星君共計60位。
而在立秋之時，部分生肖的人必須要躲開，才能免遭小人的迫害和流言诽謗。而今年是龍年，對應的犯太歲生肖為龍、牛、狗、兔、羊，這五種生肖的人需要及時躲秋。
那麼，躲秋到底該怎麼躲呢？其實也是有說法的。民間認為，隻要在立秋前後一個時辰内躲在家中就行，無需全天躲避。
2024年的立秋時間為8月7日8時9分，因而躲秋的時辰為8月7日上午6時9分到10時9分，在這4個小時内不要出門，就可躲過災禍。
以上就是立秋的具體說法和講究，看似沒有科學道理，卻是古人智慧的結晶，大家怎麼看呢？