阿玮和母親一起走進了咨詢室，并向我尋求幫助。他的眼神略顯不安，環視了一下周圍的環境。于是聲音顫抖地說：“劉老師，我有社交焦慮，希望您能幫幫我。”
阿玮是個初三的男生，身高偏中等，比較内向，自幼跟着父母生活。小時候，父親經常出差，他對父親有陌生感。阿玮曾多次遭受父親的責罵和打擊，不知從何時起，漸漸和父親對話時就感覺眼中有淚花。父親遇事稍不順心，就威脅母親，逼迫母親就範。
半年前，坐在阿玮後面的阿淩經常有意無意地推一下或打一下阿玮。時間久了，阿玮很想還手，但自認為打不過他。很想對他發脾氣，但又害怕與他絕交，于是一直忍着。阿玮自述近兩周不想上學，尤其是早上，他每天都硬着頭皮走進教室，不敢和同學交流、對視，即使偶爾能和同學對視，也有一種莫名的眼淚感，事後照鏡子時發現眼睛很紅。學習效率下降，心情壓抑煩躁。
阿玮的爸爸曾經經常地批評和貶低他，這使得阿玮整個人都缺乏安全感，總覺得自己哪裡都不好，内心深處卻産生了深深的自卑感。加上他正處于自我意識發展的高峰期，比一般國中生更在意别人對自己的看法。父親經常威脅母親及身邊的人，危害巨大，一是加劇了阿玮的不安全感。二是給阿玮提供了一個負面榜樣，父親的沒有能力導緻阿玮在遇到困難或挫折時感到非常無力，而是努力回避。
咨詢過程中，我發現阿玮非常自卑，缺乏安全感，這一切源自父親粗暴的教養方式。從小到大，阿玮經常遭受父親的責罵和打擊，他是以認為自己不夠好，一無是處，進而形成了嚴重的自卑心理。在人際交往過程中，阿玮缺乏自信，非常在意他人的評價，而逐漸發展為社交焦慮。是以，提升阿玮的自信指數，将有利于減輕他的社交焦慮。
我：你認為自己是一個怎樣的人？
阿玮：一無是處，很自卑。
我：為何你認為自己一無是處？
阿玮：從小到大，我經常被父親責罵和打擊，肯定是因為我非常不好，父親才這樣對我。
我：你覺得父親脾氣怎樣？
阿玮：脾氣暴躁，經常因為一點小事大發脾氣。
我：父親責罵或打擊過别人嗎？
阿玮：有。
我：你認為被他責罵或打擊過的這些人也一無是處嗎？
阿玮：那倒不是，他們也有很多優點。
我：那你還認為自己一無是處嗎？
阿玮：好像不是。
我：你和同學們交流時，感覺如何？
阿玮：還是挺自卑的。在發表觀點時，他們不太贊成我。
我：你是認為同學們一定要贊成你？
阿玮：差不多是這樣吧。
我：如果你發表觀點，在他們看來沒有道理，他們也要贊成你嗎？
阿玮：那當然不是，那不就成了虛僞嗎？
我：那你發表的觀點就一定有道理嗎？
阿玮：讓我想想，好像也不是，現在想來，有些也不一定有道理。
我：嗯，即便你認為有道理的言論，站在别人的角度，也不一定有道理。他們就從來沒有贊成過你嗎？
阿玮：也不是，我記得有次一起談論球賽時，我講過幾句話，他們倒是認為我說得很好。
阿玮非常渴望盡快擺脫社交焦慮，為此憂心忡忡，越是渴望，越是影響實際社交行為，愈發焦慮。在我耐心細緻的指導下，通過場景重建幹預，阿玮若有所悟，臉上露出了久違的笑容。
他表示有信心擺脫社交焦慮，願意在今後的生活中加以實踐。
我和阿玮的父親進行了家庭指導，告訴他經常責罵和打擊阿玮的行為是不對的，給阿玮造成了負面影響，希望他今後改變家庭教育方式，對孩子多一些肯定和鼓勵。聽了我的話，阿玮的父親一度哽咽，表示今後行事一定會顧及孩子的感受。
我在潛意識狀态下找到了阿玮的病理性記憶，阿玮參加了校園歌手比賽，因為緊張而發揮失誤。當時，在場的同學特别多，阿玮非常害怕别人嘲笑他。阿淩遇見了阿玮，對他說：“阿玮，你昨天唱歌跑調了。”當時，阿玮就感覺旁邊很多人在用不一樣的眼神看着他，他感到無地自容。我對阿玮的病理性記憶進行重組，他焦慮的情緒平靜了許多。
記憶重組幹預兩個多月後，阿玮的社交焦慮減少了很多，他和同學們聊天時，雖然偶爾會出現焦慮情緒，但基本上在他的控制範圍内。與人對話時，沒有再出現莫名的眼淚感。入睡狀态有所改變，學習也更加主動了，為人處世更加樂觀。阿玮母親回報說，他比之前開朗多了，内心狀态也不錯，參加班級集體活動的次數明顯增多，月考成績比之前進步明顯。我知道他已經擺脫了過去的困擾，回歸到屬于自己的人生軌道上了。