中原標準時間30日淩晨，在巴黎奧運會女子100米蛙泳決賽中，20歲的中國選手唐錢婷以1分05秒54的獲得銀牌。這個成績已經很了不起，是中國女子100米蛙泳繼2004年羅雪娟在雅典奪金之後再次獲得獎牌。賽後，唐錢婷淚灑賽場，她表示，自己是第二次參加奧運會，賽前給了自己很大壓力，希望承擔更多責任，“也許這枚銀牌是一個激勵，讓我更好準備、更加期待2028洛杉矶奧運會。”
2024年2月的多哈世錦賽是唐錢婷取得突破、提升信心之戰。在這次比賽中，唐錢婷在100米蛙泳半決賽和決賽時兩次重新整理了個人最好成績，其中決賽中遊出的1分05秒27，更是讓她看到了在巴黎奧運會沖擊領獎台的希望。實際上，這個成績在巴黎奧運會前，仍是世界泳聯認定的年度世界前四的成績。
“多哈世錦賽給了我很大的信心，世錦賽結束後，我覺得自己的心态不一樣了，對訓練更渴望，也更有動力。”唐錢婷這樣說。
唐錢婷在多哈世錦賽50米蛙泳中重新整理亞洲紀錄摘銀
唐錢婷在100米蛙泳項目中的特點是“前沖後頂”：前50米速度是世界頂級水準，但同時，她要想在100米這個距離成為王者，那麼後半程能力的提升就刻不容緩。而這也是唐錢婷從多哈回來後，訓練的主攻方向。“那段時間，外教（拉方丹）為了提升我後半程能力做了很多的訓練，包括短間歇訓練，有氧方面的訓練等等。”唐錢婷透露道。
訓練的效果立竿見影，2個月後在深圳舉行的全國遊泳冠軍賽上，唐錢婷再次大幅提升了100米蛙泳成績。決賽中她遊出1分04秒39，這是該項目的曆史第四快成績。
這樣的成績确實令人驚喜。畢竟中國女子蛙泳在羅雪娟、齊晖之後，沉寂了很多年，整體實力下降是不争的事實。但唐錢婷的出現，則給人帶來了很大的希望。
很多人都覺得，唐錢婷會“複制”羅雪娟當年的成績軌迹：羅雪娟在2003年世錦賽獲得冠軍後，在2004年雅典奧運會上成功登頂。有意思的是，羅雪娟在雅典奪冠那年，唐錢婷剛剛在上海出生。
“蛙後”羅雪娟對北京青年報記者這樣評價唐錢婷：“從這幾年她的比賽表現感覺和爆發力都很出色，在水中的感覺也很好。同時，唐錢婷的身高很突出，應該是國内蛙泳女選手中數一數二的。最後是她的心理素質不錯。經曆過這幾次大賽，感覺她的比賽能力在不斷地進步。其中在最近一年的比賽中，她的成績提升很快，處于狀态的上升期。其實我最覺得，每個選手達到奧運會的軌迹都是不同，至于是否複制我當年的成績軌迹，這其實不是重要的事情，最重要的是，她能夠遊出一場屬于她自己的比賽。”
唐錢婷的成長經曆也并非一帆風順，在上海遊泳隊帶唐錢婷的教練尹萬利曾經回憶，最初唐錢婷上到一隊時，身高隻有1米56，人也比較單薄，但經過四年的訓練與成長，她的身高漲到了1米8多，身體素質也發生了很大變化。
2021年短池遊泳世錦賽，唐錢婷在女子100米蛙泳半決賽和決賽中兩度重新整理亞洲紀錄，并成為戴國宏奪冠後，第二位赢得短池世錦賽100米蛙泳冠軍的中國女選手。同時，唐錢婷在50米蛙泳上也具備競争力，2022年世錦賽，唐錢婷就在半決賽中重新整理了50米蛙泳亞洲紀錄，最後獲得第四名。
但就在外界認為唐錢婷的遊泳道路會越走越好的時候，卻由于一些原因，讓她在2022年年底時經曆了低谷，幾乎缺席了那年的整個冬訓，也是以退出了2023年春季賽。幾個月後的冠軍賽，唐錢婷在恢複系統訓練10天左右，隻報名了女子50米蛙泳。當時，唐錢婷一度對100米蛙泳産生了心理恐懼。
也正是在那個時期，唐錢婷更換了教練組，她進入到外教拉方丹的訓練小組中。拉方丹是一個性格外向的教練，他給唐錢婷帶來了更多信心與歡笑，她也逐漸從低谷中向上攀爬。
“他（拉方丹）給了我很多鼓勵，比如我某天狀态不是很好，他會說，‘沒關系别氣餒，也不是每天都能有好狀态’。他跟我們沒有距離感，很願意融入，跟我們一起開玩笑。”唐錢婷這樣表述拉方丹給自己帶來的變化。
後來，在上海隊帶唐錢婷多年的教練尹萬利也加入進來，這對于唐錢婷在心态調整、技術提升等方面也起到了積極作用。在平時的訓練中，拉方丹、尹萬利與唐錢婷時常交流訓練計劃，他們聽取唐錢婷的感受與意見，并在此基礎上進行訓練的調整。比如有段時間，唐錢婷感覺自己在腰腹部核心力量不夠，是以後邊一段時間她的訓練就會在這些方面進行着重加強。
随着訓練環境的變化，專項能力的提升，唐錢婷從去年開始取得好成績，她在亞運會上獲得50米蛙泳金牌，今年世錦賽又在女子100米蛙泳獲得了自己遊泳生涯中第一個長池世錦賽冠軍，更是在巴黎奧運會前，在全國遊泳冠軍賽中遊出了今年最好的成績。
巴黎奧運會100米蛙泳決賽，唐錢婷在後程被超越，賽後當被問及是不是最後到邊的動作出現了失誤時唐錢婷表示，自己的特點是前沖後頂，“今天自己在戰術方面有所調整，但最後15米一直是我的弱點，自己感覺肌肉和動作很僵硬了。接下來還是要繼續改進動作，補上短闆，争取在未來有更好的表現。”
文/北京青年報巴黎專電 特派記者 宋翔
編輯/王帆