二人食,簡單的快樂!
200元可以承包你一個禮拜的晚餐,你願意嗎?
其實兩個人也可以吃的好豪華的,一個月100塊錢左右醬料足夠了,大概1500元一個月夥食,可以讓你吃盡山珍海味!
禮拜一:蜜汁叉燒,蝦仁炒芹菜,菠菜
食材:瘦肉15元,蝦8元,芹菜3元,菠菜3元,小計29元
禮拜二:豉油雞,蒜蓉菜心,番茄雞蛋
食材:雞25元,菜心3元,番茄2元,雞蛋2元,小計32元。
禮拜三:油焖豆腐,蔥油雞,青菜
食材:豆腐2元,雞25元,青菜3元,小計30元
禮拜四:蝦仁絲瓜,瘦肉炒菜心,酸辣洋芋絲
食材:蝦8元,絲瓜3元,菜心3元,瘦肉4元,洋芋2元,小計20元
禮拜五:肥牛,韭菜雞蛋,油麥菜
食材:肥牛20元,韭菜2元,雞蛋2元,油麥菜3元,小計27元
禮拜六:白灼鱿魚,通心菜,豆腐
食材:鱿魚25元,通心菜3元,豆腐2元,小計30元
禮拜天:番茄雞蛋,冬菇雞,佛手苗
食材:番茄2元,雞蛋2元,雞25元,佛手苗4元,——33元!
兩個人的世界如此精彩,真有點讓人羨慕啊!