徐青，52歲，再次用性感、美豔、人性化的物件，這樣的形容詞在熱搜上。
似乎徐青無論何時何地都處在S形，迷人而出現在大衆的視野中。有人說她假裝年輕，有人說她"做"，有人認為這樣的女人是不可能要求的。
而徐青似乎也很少在意想不到的世界裡發表評論，外人的眼光，走在一條自渝炯爛的路上，瞎了很多人的眼睛，還有多少八卦記者能寫出10萬篇➕的文章。
可以毫不誇張地說，徐青的每一次熱搜都會給一群公衆号喂食。總會有一些爆炸性的文章。
徐青似乎從不怕變老。但面對變老，對很多女性來說卻是一場噩夢。是以總會有這樣一群人，強調他們的少女感。在銀幕上，無論女性的年齡幾何形狀如何，總喜歡說：我們女孩......特别要記住一個電視台50（應該）上下下播出的娛樂女主持人，改頭換面到媽媽不知道的地步，說自己是個女孩，螢幕外的我，一股老血湧了出來。變老隻是一種自然法則。怎麼會這麼不能接受呢？"半年打一槍，永不失去青春"臉上一皺不人，生理年齡也在日漸變老。你為什麼這麼害怕"老"這個詞？
還記得演員餘梅說過："别把臉上的皺紋撚掉，我不容易長出來，為什麼poff？""一個不怕變老的女人，一個可以優雅性感的女人，才是女人應該有的樣子。以及"女性變老的優雅和品質"？卡梅隆·迪亞茲（Cameron Diaz）編輯了自己的運動，他的健康以及如何謀生，并将其編輯成女性喜愛的手冊。你的身體是所有美好事物的開始，這本書會讓你在自己的指南書中做得更好。讓女人更自信、更美麗。讓健康，更美麗。
很難相信一個演員能寫出這樣的書。許多這些技巧，技巧，技巧和有用的科學醫療保健應該被所有女性朋友學習和了解。我不尊重老模特的阿姨和祖母。對于所謂的減肥，不吃晚飯，控制所有的飲食，甚至幾十年就像一天！這不是人們應該追求的。請記住，健康總是比瘦更重要。我們的身體永遠是我們所能擁有的最好和最有形的東西。
了解她，接受她，關心她，才能真正擁有自信，遇見美麗。這種健康快樂的美，不是為了減掉幾磅的體重，減少幾英寸的腰圍，而是如何科學合理的飲食，積極鍛煉。
真正的食物包含一切：它很有趣，它是營養，它是營養，它是家庭，它是生命。學會在這種背景下了解你的身體，當你學會與你的身體成為真正的朋友時，你的身體會在更大程度上回饋給你。
記得林玉堂曾經說過：
幸福的生活無非是四件事，一是睡在自己的床上，二是吃父母做的食物，三是聽戀人的話，四是和孩子玩遊戲。
在生活中，這些看似瑣碎平凡的小事，其實才是真正幸福的地方！健康的生活方式指南，隻有您最了解您的身體！你的身體是所有美好事物的基石，也是向往美好生活的源泉。合理的飲食，适度的運動，充沛的精力充沛，心理平衡會讓我們生活得更優雅，更有品質。"吃飯是為了生活，不是為了吃飯而活着。