甘南，甘肅省西南部
有堪比西藏的神聖淨土
有堪比新疆的秀麗山河
還有着不遜色于青海的壯麗湖泊
甘南，猶如遺珠散落在地
這裡有豐厚的藏教文化
有廣闊的草原風光
它，是最美的旅行聖地
當之無愧的人間天堂
等一個人，陪我去甘南
一起踏足绮麗山河
一起遠離塵世喧嚣
體驗塵世聖境天堂。
郎木寺
郎木寺，是由四川的格爾底寺和甘肅的賽赤寺組成，左鄰四川，右鄰甘肅的它其實是一個小鎮，是微縮版的香格裡拉。
這裡是自然美景的天堂，是古道的交彙之處，也是多元文化交融與發展的地方。
這是一處沒有喧嚣的地方，是靈魂深處最純淨的樂土，這裡有令人敬畏的神靈也有虔誠的信仰。
整個郎木寺小鎮民居與寺院完美融合為一體，地跨兩省，生活着藏、回、漢三個民族，這裡的人們相處和諧美好，大概也是受這片淨土的影響吧。
郎木寺地處空靈，山水相依，小鎮中央，流淌着一條美麗的小溪，小溪不足兩米寬，當地人稱它為“白龍江”，就是這條江将郎木寺一分為二。
湛藍的天空，燦爛的陽光，一朵朵白雲，還有遠處的高山、森林，讓郎木寺顯得尤為美麗。
這裡有着堪比藏區的虔誠信仰，空氣中好像都彌漫着濃烈的佛教氣息。
在這裡，你會感受到那種來自信仰的力量，每天看着這裡藏民轉山、轉寺、轉佛塔，這就是他們每日的佛法修行。
不知是這片淨土的魔力還是信仰力量的感染，好像到了這裡不自覺的有種被洗禮的感覺，那些煩惱憂愁都随着這裡的微風吹散。
拉蔔楞寺
說到朝聖，你可能會想到西藏，想到色達，而真正令人震撼的朝聖之地是坐落在甘南的—拉蔔楞寺。
拉蔔楞寺是中國藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一，擁有世界最長的轉經廊，被世界譽為“世界藏學府”。
鼎盛時期，這裡的僧侶多達4000餘人，也曾是電影《天下無賊》的拍攝地。
它是藏民心中的聖地，它神秘而又有着深厚的底蘊，這裡的規模僅次于布達拉宮，不同的是這裡有着更加養眼的風景。
那裡有我們追尋的心靈深處的安甯，也有我們最想見到的天高雲闊的美景。
這裡有讓人震撼的虔誠之心，陽光初升時，信徒們轉動着經筒，手持珠串，口念箴言，三步一叩首，五步一磕頭......
身為一個旁觀者也不禁會被那種場面震撼到，那場景就那樣烙印在心底。
走進寺院，穿行在拉蔔楞寺的紅牆白璧之中，不由感歎信仰的強大，整個人好像歸向了自然，一身輕松。
紮尕那
“紮尕那”是藏語，意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。
這裡地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城；在這裡可以觀看當地藏族人民的勞作和生活，感受原始藏寨的淳樸安詳。
紮尕那，甘南的絕美之地，被石頭圍起來的隐秘仙境，是被遺忘的世外桃源。
這裡曾是《爸爸去哪兒》第五季的拍攝取景地，它保留着尚未開發的原始藏地美景，被約瑟夫·洛克稱之為“平生從未見過如此绮麗的景色”。
這個地方隻有你親臨其境，才會明白紮尕那為何會被稱為“神仙居住的地方”。
紮尕那北方是雄偉的光蓋山石峰，因光可鑒人的灰白色岩石，被當地人稱為“石鏡山”。
周圍還有險峻的岩石峭壁，相峙并立，形成一道石門，山間雲霧飄渺，遠看美如一幅畫。
紮尕那由四個村莊組成，漫步在村莊之中，聽聽當地人講一講村子的故事，你會發現這些鄉間故事如此有趣。
踏入紮尕那，讓人脫離凡塵來到這個仙境之地，是幸運，是緣分，是一場最美的相遇。
九曲黃河第一灣
黃河自甘肅一側來，白河自黃河第一灣灣頂彙入，型如“S”型，黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來，在四川邊上輕輕撫了一下又轉身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一灣。
九曲黃河第一彎的景象着實令人震撼。在此處可以看到黃河與其支流白河交彙并轉彎，十分壯觀。有"塞外西湖"的美稱。
九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃水哺育了億萬中華兒女，奔騰不息的河水負載着這個古老民族對未來的無限希冀與憧憬。
千年萬載，萬載千年，滔天巨浪流不盡黃河兒女熾熱的愛情，滾滾黃沙飄蕩着唱不完的黃土歌謠，九曲河灘也盛不下中華民族燦爛的生命光華。
蓮寶葉則
遺落人間的仙境 唯美夢幻的天堂
“蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰。
她是雄偉的奇峰異石的世界和藝術聖殿，
這裡山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；
山體規模宏大，綿延不絕；
湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。
位居藏區十大神山的第八位，
安多地區衆神山之首。
瑪曲天下黃河第一灣
瑪曲，藏語意為“黃河”。黃河在瑪曲境内的流程達433公裡，形成了久負盛名的“天下黃河第一灣”。
形成了黃河首曲最大的一塊草原濕地，有着黃河“蓄水池”和“中華水塔”的美稱，是世界上最完整的原始生态沼澤濕地。
等一個人，
陪我去甘南
這片被遺落在人間的仙境
是我心中的夢
要去一次，
做完這場甘南夢
▍ 行程時長：7天 6 晚
▍ 集散地點：蘭州
▍ 活動類型：攝影
▍ 難度級别：★☆☆☆☆
▍ 風景指數：★★★★★
【簡單行程】
第一天（7月10日） 蘭州集合
第二天 （7月11日）蘭州——夏河拉蔔楞寺——瑪曲
第三天 （7月12日）瑪曲黃河第一橋——阿萬倉濕地——娘瑪寺——蓮寶葉則——阿壩
第四天 （7月13日）阿壩晨霧——苯教寺院——瓦切塔林——唐克九曲黃河第一灣
第五天 （7月14日）唐克——若爾蓋大草原——紮尕那
第六天 （7月15日）紮尕那晨曦——郎木寺
第七天 （7月16日）郎木寺晨曦——郭莽濕地——米拉日巴佛閣——蘭州
【行程概述】
第一天 蘭州集合
這一天蘭州集結報道，到達後可以在酒店休息。如果想出去拍照可以選擇去母親河黃河，黃河第一橋中山橋，拍攝黃河上最古老的灌溉工具大水車，以及最具代表性的雕塑黃河母親像，還有古老的渡河工具羊皮筏子，在黃河邊拍完黃河落日後，濱河路夜景也是不錯的拍攝題材。
或者去甘肅省博物館看看（周一閉館）。嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉面（實為蘭州牛肉面，）和穆斯林小吃，還可以嘗嘗釀皮和甜醅子，推薦到正甯路小吃街。自由活動時間注意安全。
建議遊覽拍攝點：蘭州八路軍辦事處，中山橋夜景，黃河母親，水車園
住宿：蘭州 海拔：1520米左右
第二天 蘭州——夏河——瑪曲
拍攝點：拉蔔楞寺、甘南草原藏民生活場景、阿米貢洪草原濕地
早餐後離開蘭州，驅車前往夏河，穿過臨夏，進入藏區，約4小時左右抵達夏河進行午餐，随後進入藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的【拉蔔楞寺】，沿着世界最長的轉經長廊走一段輕推轉經筒，拍攝信衆轉經的信仰之美。移步換景中拍攝大草原上的藏胞生活場景：牛羊，炊煙，帳篷，藍天星羅棋布分布，宛如畫中場景。晚上抵達瑪曲縣城入住。
如果沒有去過甘南，就不要說自己跑遍藏區。因為你還沒有去過藏民心中的聖地——神秘而底蘊深厚的拉蔔楞寺.
拉蔔楞寺的辯經聲随着炊煙一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去。
是的，我們在甘南，在拉蔔楞寺，體會一種信仰,遇見一種驚豔。
住宿：瑪曲縣
第三天 瑪曲——阿壩
拍攝點：黃河第一橋、阿萬倉黃濕地、娘瑪寺轉經筒、瑪尼牆、蓮寶葉則
早上前往黃河第一橋拍攝，随後前往阿萬倉濕地，黃河在這裡形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂，牛羊成群，悠然自得地吃着青草；草原上條條溪流彎曲縱橫，沼澤星羅棋布，在陽光下泛着銀光。一步一景，如詩如畫，勝似人間仙境，身在其中瞬間被這美景陶醉！這就是九色甘南香巴拉神仙居住的地方。阿萬倉濕地吉祥八寶的大地畫作，成就一幅精美的風光佳作是來的多麼的輕松和容易，我們可以盡情的拍攝，充分的發揮自己的想象力和創作力。
娘瑪寺大藏經轉經筒高約50米，重量約300噸，轉經筒筒身部分為钛金制作，外部鑲嵌浮雕佛像，花紋貼純黃金金箔1160㎡，内部藏有經書約11萬冊，是甘南藏地最具有代表意義的建築，成功載入世界最大的大藏經轉經筒吉尼斯紀錄。
前往拍攝【蓮寶葉則】，“蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，地處青藏高原東南部，是藏區著名的神山，位居藏區十大神山的第八位，安多地區衆神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛。這裡峰幹仞，簇擁着湖泊如花綻放，雄奇峻險。石奇異，态勢方姿。湖數百，如鑲嵌在邊瓣中的珠寶，溫婉旖旎，醉人心魄。我們怎麼可以錯過這一難得的瞬間，拍起來！
拍攝結束後入住阿壩縣城，如果時間尚早，也可以自行前往阿壩縣城裡的寺廟轉轉，推薦格爾登寺、安多賽格寺。
住宿：阿壩縣 海拔：3276米左右
第四天 阿壩——唐克
拍攝點：阿壩晨霧、苯教寺院、瓦切塔林、九曲黃河第一灣
早起拍攝阿壩晨霧，随後根據時間和天氣選擇性拍攝各莫寺或郎依寺
【各莫寺】為四川省阿壩州藏傳佛教三大格魯派寺院之一。各莫寺以其宏大的寺廟建築、大佛塔和神秘的藏秘修煉而著稱，中國最大的連體佛殿建築“法喜苑”就坐落在這裡，殿裡供奉着高達37米的中國最高彌勒佛像。
【郎依寺】全稱為"旭裡蘭傑紮西雍仲林"，意為"殊勝吉祥雍仲寺"，位于阿壩縣哇爾瑪鄉境内，規模宏大、遠近聞名。是國内現存最大的雍仲本教寺院。建築雕塑精美而富有特色
經瓦切鄉，遊覽拍攝經幡飄蕩、白塔如林的【瓦切塔林】。随後拍攝唐克【黃河九曲第一灣】日落，被譽為“宇宙中莊嚴幻影”的黃河九曲第一灣，清澈的河流水勢平緩，藍天白雲，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千
住宿：唐克
第五天：唐克——紮尕那
拍攝點：若爾蓋大草原、紮尕那
途徑若爾蓋熱爾大草原，一路欣賞大草原風光，河流如柔美的曲線流淌在大草原之上，這裡牛羊馬成群，甚是美輪美奂。
适時前往【紮尕那】，我們特别會特别安排入住在紮尕那村寨内，以最佳便于攝影人的創作和拍攝。
紮尕那，是由一圈俏麗多變的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，這裡是真正的世外桃源，至今仍是一塊保留着原始的藏寨處女地。直到那一抹餘晖散盡回到酒店休息。
夜晚根據天氣情況自由選擇适當的安排·進行星空攝影創作。
住宿：紮尕那 海拔3000米左右
第六：紮尕那——郎木寺
拍攝點：紮尕那晨曦、郎木寺、白龍江源頭
早起前往拍攝紮尕那晨曦，藏寨煙霧缭繞，古老質樸的踏闆房，紮尕那高聳的石山環繞，上半部是巍峨雄奇的石林，山腰以下卻是郁郁蔥蔥的原始樹林，感受這裡淳樸的民風民俗和絕美風光。
拍攝平日裡當地藏族人的生活原貌，感受世外桃源般安靜的生活适時離開，驅車前往“東方小瑞士”之稱的【郎木寺】是一座風情小鎮，在四川和甘肅兩省的交界處，一條小溪從鎮中流過，雖寬不足2米，名“白龍江”。溪北是甘肅的“賽赤寺”，南岸屬四川若爾蓋縣的格爾底寺，中間夾着回族的清真寺，兩個藏傳佛教的寺廟在這裡隔江相望。我們将拍攝位于甘肅一側的賽赤寺，這是藏傳佛教（格魯派）最大寺院之一。現有大經堂、彌勒殿、金瓦殿、續部經堂、長壽殿、護法殿、馬頭明王殿、禅和塔等十餘座建築，并有聞思、續部、時輪、醫學、雕版印經等五大學院。寺内建築金碧輝煌，每一尊大殿都以鍍金為頂，金光閃閃，非常适合攝影。
郎木寺鎮自由活動遊覽完之後大家可以根據自己的情況，可以前往甘肅寺，拍攝日落。
住宿：郎木寺 海拔：3300米左右
第七天：郎木寺——蘭州
拍攝點：郎木寺晨曦、郭莽濕地、米拉日巴佛閣
黎明前到達郎木寺的日出拍攝點，後遊覽拍攝【甘肅寺】（安多達倉郎木寺），整個小鎮，民居與寺院完美融合，這裡雖地跨兩省，生活着藏、回、漢三個民族，但看上去卻十分和諧統一，頗有幾分梵天淨土的禅意，适時離開郎木寺，一路欣賞拍攝草原、藏寨的風光，後拍攝合作米拉日巴佛閣，位于甘肅安多藏區合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”。米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教格魯派（黃教）在安多藏區最主要的寺院之一。是一座紅色的藏式高層建築。佛閣的高層宗教建築在藏區十分少見，在外部拍照十分獨特
住宿：不含
攝影：趙峰（版權歸金色大漠所有）
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【7月10日甘南/阿壩深度攝影團】拉蔔楞寺/阿萬倉濕地/蓮寶葉則/若爾蓋/黃河九曲第一灣/紮尕那/郎木寺/米拉日巴佛閣7日
【活動時間】
2024年5月1日——2024年5月7日
2024年6月8日——2024年6月14日
2024年7月10日——2024年7月16日
2024年7月20日——2024年7月26日
2024年8月10日——2024年8月16日
2024年8月24日——2024年8月30日
2024年9月7日——2024年9月13日
2024年10月1日——2024年10月7日