閱享·女性成長
讀書會
涼山州圖書館
在這裡我們不需要太多的知識壁壘不需要過多的詞藻修飾我們隻需要像姐妹一樣圍坐在一起一起訴說，一起聆聽，一起暢想未來一起傳遞向上的力量
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女性讀書會第12期回顧
自我的成長
在這個充滿智慧與溫暖的世界裡，我們讀書會的成員們，又一次聚集在一起，享受着知識的盛宴和心靈的交流。第12期的女性讀書會，我們的領讀人，她帶來了一本關于心理健康的書籍——《也許 你該找個人聊聊》。
這本書的作者是美國知名作家兼心理治療師洛莉·戈特利布。在她的文字中，我們讀到了她的心路曆程，她既是尋求幫助的來訪者，也是傾聽他人痛苦的咨詢師。她的故事，是關于面對内心的挑戰，關于成長與自我發現。
領讀人分享了她對這本書的深刻了解。她說，在書中的每一個“來訪者”案例中，我們都能找到自己的影子，那些困擾我們的情緒和問題，都能在這些故事中找到共鳴，進而找到解決之道。書中的每一頁，都像是一面鏡子，映照出人性的複雜與美麗。
接下來的姐們暢談環節，我們的讨論從人的心理健康延伸到人性的弱點，再到女性的崛起。周女士深有感觸地說：“作為女性，做自己是我們畢生所修的課程，也是其他角色的第一順位”阿徐補充道：“做自己，随時關注自己，提升自己。”馬婕的話語更是鼓舞人心：“所有的困境都有出路，當你感到焦慮、悔恨、迷茫時，不要獨自扛着，打開這本書，重新書寫自己的人生故事，群說：很感謝今天的相遇，緣分讓我們相聚在這裡，感謝遇見你們。
又是一期超出預設時長的暢談，感謝每一位參與的姐妹，你們的智慧和勇氣，讓這個讀書會更加精彩。我們期待下一次的相聚，繼續在書的海洋中遨遊，在知識的殿堂中成長。
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下期預告
推薦書籍《刻意練習》
推薦寄語
你制定的目标需要在你的舒适圈外，但不能離你能力太遠。完成一個目标後，更改目标難度，再進行下一個。
活動安排
活動時間：2024年5月18日（周六）中午14:30主辦機關：涼山州圖書館二樓展廳協辦機關：童夢心辰閱讀推廣志願者團隊活動地點：涼山州圖書館活動形式：線上招募+線下活動掃碼報名：
溫馨提示：涼山州圖書館無公共車位，請大家綠色出行
素材來源 | 涼山彜族自治州圖書館
綜合整理 | 涼山文旅
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