“玉粽襲香千舸競，艾葉黃酒可驅邪。 騎父稚子香囊佩，粉俏媳婦把景撷。”宋代徐文通把端午節的一些習俗，通過詩詞的方式都表現了出來，這裡不僅提到了粽子，還有艾葉以及黃酒，另外還有佩戴香囊等，我們着重來講講，端午節驅邪的一個傳統，它是怎麼産生的，亦或者說有哪些講究？
端午節的起源有諸多的說法，早在春秋時期，中原地區就有過端午的習俗，當時端午節的主要目的是祛病防瘴。也就是說端午節最初的含義，其實就是驅邪防病，這個在東漢應劭《風俗通義》中就有記載，農曆五月五日人們防避兵役鬼魅、防病防疫。
舊時人們是怎麼過端午節的？
古人在端午節這天，會采摘蘭草，盛行以蘭草湯沐浴、除毒之俗。《大戴禮記·夏小正》：“五月，……煮梅，為豆實也，蓄蘭為沐浴也。”是以端午也有叫浴蘭節的一個說法。
另外，端午節也被古人稱之為惡日，相傳這天邪佞當道，五毒并出。據《禮記》載：端午源于周代的蓄蘭沐浴。《呂氏春秋》中《仲夏記》一章規定人們在五月要禁欲、齋戒。《夏小正》中記：“此日蓄藥，以蠲除毒氣。”《大戴禮》中記，“五月五日蓄蘭為沐浴”，以浴驅邪。
這裡都提到了端午節，它的忌諱是比較多的，而且人們還把它看成是一個惡日，既然是這樣的日子，自然有些人就要避開，也正因為如此，民間人們就經常會說，今年端午不一般，說“3人要躲午”，具體咋躲，為什麼要躲？也就比較好解釋了。
之是以躲午，是因為這天是惡日，人們希望在接下來的日子當中，可以順順利利，也是希望不被五毒困擾，那麼整個人就會更加舒坦的度過這個苦夏。
1、 年紀比較小的孩童
在端午節的習俗當中，就有相關的記載，古時南北風俗各異，“五月”古時北方中原稱之為“惡月”，是以有的地方在端午節這天，父母便把未滿周歲的兒童，送到外婆家去躲藏，以避惡，其實就是想要讨個吉利。
2、 年紀比較大的老人
根據記載仲夏端午“飛龍在天”，蒼龍的主星“大火”（心宿二）高懸正南中天，龍氣（陽氣）旺盛。由于易經的陰陽轉化之道，盛極必衰，“上九”（乾卦第六爻）則為“亢龍有悔”；從卦辭而言，“上九”為最陽之爻，再無上升的餘地，必然要走向衰落。
年紀大的老人，最害怕遇到的就是陰陽交替，天氣突然之間的變化，這樣會讓身體難以适應，是以這樣的人也要躲午。
3、體弱多病的人要躲午
前面我們提到了，端午節最原始的一個意義，其實就是躲災防病。五月初五是“惡月惡日”，古人們認為在這一天，更容易生病，尤其是對于本身就體弱多病的人來說，在這一天病情會加重。是以遇到體弱多病的人，要記得躲午。
具體要怎麼躲？
躲就是躲避，我們也可以了解為盡可能的少出門，尤其是在中午的時候，端午節的午時，更不要出門去，以免給自己帶來晦氣，甚至招來不順。
端午節躲午的習俗由來已久，不管是南方還是北方，都比較的盛行，目的也很明确，都希望可以平平安安，健健康康，尤其是陰陽交替的時候，本身人就容易出現身體不适，更是要注意及時的調整。