肝髒，作為人體内最大的消化性腺體，有解毒、合成、免疫等多種至關重要的功能。
臉上出現這些症狀，可能是肝在向你“求救”！
當肝髒健康受損時，它可能會通過多種方式影響我們的外貌，甚至是情緒。
1.肝病面容
長期肝病患者的皮膚可能會變得暗淡無光、發黑或發黃，伴随着粗糙和面部浮腫。
2.黃疸
肝功能受損會幹擾膽紅素的正常代謝，導緻皮膚和眼睛的鞏膜變黃，這是肝病的典型症狀。
3.黑眼圈
肝功能不全可能導緻黑色素沉積，形成所謂的“熊貓眼”。
4.蜘蛛痣
這是小血管擴張形成的紅色或紫色網狀圖案，通常出現在面部、頸部和上胸部，可能是由于肝病導緻的雌激素水準異常升高。
如果你注意到這些症狀，建議咨詢醫療專家，進行适當的檢查和治療。
肝髒不好，還會引發身體出現一些異常
1.大便黏稠、腹瀉
如果你的大便持續粘稠或者頻繁腹瀉，而且可以排除腸胃問題，這可能是肝髒功能受損的迹象。
肝髒的代謝能力減弱可能導緻腸道菌群失衡，這是許多肝炎患者常見的症狀。
2.感到惡心
肝髒問題可能會引起消化系統的不适，如惡心和明顯的食欲下降。
3.容易喝醉
酒精主要在肝髒中代謝。如果肝功能受損，你可能會發現自己飲酒後更容易感到醉意，因為肝髒的代謝速度變慢了。
4.有出血傾向
肝髒疾病可能會影響到身體的凝血機制，導緻患者容易出現鼻血或牙龈出血。
受損的肝髒也可能導緻皮膚傷口更容易感染，且愈合緩慢。
5.感到乏力
肝髒是身體能量的重要來源。當肝髒功能出現問題時，你可能會感到疲勞無力。
如果這種疲勞伴随着惡心或嘔吐，症狀可能會更加明顯，這時應及時進行肝功能檢查。
這幾個行為很傷肝，别再踩坑了！
1.護肝片吃不對反而會傷肝
對于沒有肝病的人來說，長期服用護肝保健品可能反而會加重肝髒的負擔。醫生建議，孕婦、哺乳期婦女和青少年應避免使用這類産品。
2.營養過剩會造成脂肪肝
專家指出，除了藥物濫用，日常飲食中高糖、高熱量和高脂肪的攝入也是肝病的一個常見原因。這些營養素過量會在肝髒中積累，引發脂肪肝。
3.經常貪酒會傷肝
酒精大部分在肝髒中代謝，過度飲酒會幹擾正常的脂肪代謝過程，導緻肝髒中脂肪過量積累，可能進一步發展為酒精性脂肪肝、肝炎或肝硬化。
4.發黴食物是誘發肝癌的“隐形殺手”
黃曲黴毒素主要存在于黴變的食物中，它是一種強緻癌物質。
研究顯示，即使是微量的黃曲黴毒素攝入，也有可能引發癌症，而大量攝入則可能導緻成年人死亡。