5月13-14日，為期兩天的2024全國田徑大獎賽（第四站）青島站落下帷幕。青島站的比賽，相對涼爽的天氣，讓中長距離選手免受前幾站那種悶熱的煎熬。
但是中長跑項目的表現隻能用一般來形容。除溫都日呼在男子3000米障礙決賽中表現出衆，其他項目的整體水準不高。
今年，中國田徑最有人氣的幾位05後選手中，兩位15歲的小将，陳妤颉和嚴子怡都來到了青島，巧的是二人都來自甯波體校。
本站比賽，陳妤颉報名了100米和200米兩個項目，在13日上午先進行女子100米預賽中，以11.62秒(+0.2)，總排名第一晉級決賽。13日下午又在200米預賽中，再次拿到總排名第一 ，成績是24.26秒(-2.2)。
最後一個比賽單元進行的女子100米決賽，兩天跑了四槍的陳妤颉，略顯疲憊，以11.76(-0.9)的成績奪得季軍，陝西馮璐璐以11.49(-0.9)的PB成績奪得冠軍，上海丁超11.75(-0.9)的成績奪得亞軍。
從2023賽季學青賽開始，嚴子怡保持不敗戰績。如果能一直保持科學、系統訓練模式，相信這位15歲的小将将肩負着中國女子标槍再次登頂世界的希望。
男子标槍決賽，河南名将胡浩然是奧運積分排名最靠前的中國标槍男選手。本站比賽，胡浩然憑借第三擲的79.28米奪得冠軍。雖然，胡浩然的世界排名暫時還不在前32，但依然保留着晉級巴黎奧運會的希望。
本站比賽，女子跳遠賽場讓人眼前一亮，雖然杭州亞運會冠軍熊詩麒本站比賽沒有參賽，但是江蘇選手談夢怡憑借第六跳6.62米的好成績奪冠，這個成績讓她可以排名本賽季國内第一，亞洲第三。
5月12日，劉德助在日本國際田徑賽上跑出3:37.93的好成績，不僅重新整理個人PB，也創造中國男子1500米近21年最佳成績。13日晚上，男子1500米預賽，共有73人參賽，按成績競争12個決賽資格。除劉德助之外，清華李俊霖、馬忠強也沒有出現在青島賽場。
然而，良好的天氣條件并沒有換來大面積好成績，預賽無一人跑進3:50。多數人還是以進入決賽為第一目标，除了楊國斌之外，包括奚枭橫、陶沛林、王少傑等名将順利晉級，因為腳傷長期中斷系統訓練的謝冬生也晉級了決賽，令人欽佩。
決賽被安排在14日晚上進行，天氣涼爽，也利于運動員出成績。起跑之後，王少傑沖出大集團，浙江盧亮緊随其後，并不時回頭張望，其他人并沒有跟随他們。
最後400米，王少傑體力下降，盧亮繼續保持領先，但速度明顯下降。最後沖刺時刻，奚枭橫、陶沛林、徐子昂反超盧亮，包攬前三 。
三人的成績是3:47.93，3:48.43、3:48.61。本站男子1500米，73人的參賽規模，隻有奚枭橫一人達到3:48.00的健将标準，整體水準并不出色。
近幾年，女子1500米整體水準不高，2023賽季也僅有王春雨一人達到4:18.00的健将标準。
本站女子1500米比賽，共33人參賽，焦點選手徐輝(4:25.91)、吳洪嬌(4:24.71)，張楠(4:27.36)、張新豔(4:27.84)等名将，均順利晉級14日晚的決賽。
決賽在龜速起跑中開始，大家都不願意領跑，直到最後 400米，真正的較量才開始，徐輝第一個沖了出來，能跟住的隻有主項800米的雲南名将吳洪嬌。
火力全開的徐輝沒能保持到終點，在最後幾十米被吳洪嬌反超，吳洪嬌以4:32.52的成績奪得冠軍，最後一圈用時58秒。徐輝4:33.41奪得亞軍，甘肅吉心悅4:34.07奪得季軍。
男子3000米障礙決賽，43人分為三組，比賽被安排在上午進行，氣溫不高，但跑道有一大半有較強的日照。
第二組，駱淳、王少傑和雲南付有前交替領跑，但都沒有放手一搏的态勢，直到最後400多米，付有前擺脫其他對手，第一個沖線，創造8:52.66個人PB，駱淳(8:54.45)排名第二，河北遲寶江(9:01.02)排名第三。
第三組，焦點選手是紮西次仁，作為陝西全運會該項目亞軍得主，去年紮西次仁曾兩次跑出8:36，還參加了亞錦賽和亞運會的比賽。今年大獎賽杭州站也以8:42.54奪冠，但最近兩站大獎賽，紮西次仁的狀态不是很好。
比賽開始，紮西次仁照例采取領跑戰術，賽程過半，紮西次仁、陳文傑，老将徐鵬程和于水慶不斷交替領先位置。
進入最後一圈 ，陳文傑率先發力，但很快就被于水慶超越。最終，于水慶以8:49.63的成績位列小組第一，決賽總排名第二，也創造了個人最好成績。
陳文傑以8:51.22的成績決賽總排名第三。紮西次仁以9:05.72的成績綜合排名14，賽後他表示在成都的訓練不太适應，太熱練的不好，希望能回到高原訓練。
女子3000米障礙，安排在上午10點之後開跑，此時氣溫高了不少。雖然名将許雙雙在日本參賽，缺席本站比賽。但依然雲集了張新豔、羅霞和白麗等名将。
第一組，起跑後楊屹婷開始領跑，該項目全國紀錄保持者張新豔采用跟随跑戰術，但很快就反超了上來，一路領跑到了終點，因為沒有遇到其他選手的挑戰，成績也不好，隻有10:04.71，沒有打開10分大關。
第二組，起跑後，已經取得巴黎奧運會馬拉松資格的白麗跑在最前面，1000多米之後，羅霞加速開始領先。
最終，羅霞以10:05.15的成績排名小組第一，總排名第二，甘肅選手王盼盼10:15.77總排名第三。
作為多次出現在奧運會、世錦賽等國際賽場上的女子3000米障礙，本賽季除了許雙雙跑進過9分40秒，整體水準依然很低迷。
2023賽季在日照舉行的全國田徑大獎賽很多人應該還沒遺忘，當時的男子萬米決賽，在不到50人參賽的情況下，有15人達到健将标準，宗慶華和紮西次仁雙雙跑出 28:45的PB成績。
本站男子萬米比賽條件，并不比去年日照差，但比賽結果并沒有預期那麼好，決賽 71人，無一人跑進29分。
第一組，前400米速度不慢，徐文昊、楊克古、馬文良和豐配友等人交替領跑。最後400米，豐配友始終保持領先位置，以29:16.93的成績奪得小組第一，徐文昊29:19.25的成績奪得小組第二，馬文良29:19.46的成績奪得小組第三，王叢政29:27.81第四，前四名都創造了PB。
因為全運會馬拉松項目需要有10,000米比賽的參賽場地次要求，傳奇老将董國建時隔三年場地賽重新複出，再一次出現在10000米的賽場上，這也是他場地萬米的收官之戰。
回顧二十多年的職業生涯，十七年前的2007年全國田徑錦标賽男子5000米決賽，董國建強勢奪冠，奪得他人生第一個全國冠軍。
第二組，紮西次仁卷土重來，涼爽的天氣讓不耐熱的他舒适了不少。領先集團幾人默契地交替領跑，途中紮西次仁試圖提前加速擺脫，但很快被于水慶等人追了回來。此後，紮西次仁、于水慶、田寶強和仁青東知布交替領跑。
于水慶領先進入最後400米的速度比拼，紮西次仁緊随其後。最終，狀态正佳的于水慶29:12.25的成績小組第一，最後400米58.5秒。王紅偉超過了紮西次仁，以29:14.09排名小組第二，兩人也都創造了新PB。
紮西次仁29:18.29小組第三。聶登宇29:40.64小組第六，名将宗慶華29:41.81小組第七。
賽後，于水慶表示：最近幾場狀态還行，跑的比較輕松，還有餘力，目标是拼最後400米，努力提高速度能力。他和紮西次仁這批年輕選手的想法都一樣，也希望能參加國外的高水準比賽，就像劉德助一樣。期待有機會能去日本，和13:30選手拼出個好成績。
第三組，有桑吉東知，王琪和傷愈複出的陳天宇參賽，但是起跑後，速度并不快，大家都跑的很保守。最後沖線階段，王琪後來居上拿下小組第一，成績是29:35.68，雲南羅肖29:35.81小組第二 ，桑吉東知29:38.38小組第三，陳天宇29:53.59小組第六。
很遺憾，天氣給力的情況下，本場比賽沒有人能跑進 29分，但是有19人超過29:45.00的健将标準，超過了其他五個中長跑項目的總和。
女子萬米，被安排在了上午，姑娘們不得不享受這場日光浴。
今年國内賽場，未嘗敗果的梁田田在決賽第二組登場，戰術還是老樣子，大姐陸穎領跑，很快進入獨走模式，同樣以巨大優勢第一個沖線。
本站青島站是2024全國田徑大獎賽第四站，本站比賽運動員的整體表現并不如前三站，當然這和許多頂級高手沒有來青島參賽有一定的關系。
但也有其他方面的原因：一是目前中國田徑隊主力隊員正在海外訓練和參賽，繼續拼搶巴黎奧運會參賽名額，短期内不會參加國内比賽。
比如：許雙雙目前世界排名依然有很大希望參加巴黎奧運會；二是此前幾站已經拿到好成績的運動員，選擇性放棄本站比賽，繼續強化周期訓練，提前為冠軍賽和錦标賽做準備。
特别是對于各單項排名落後的運動員，如果後兩站依然沒有好的表現，也會在全運會積分上處于劣勢。
誰也沒有把握可以確定自己穩進前八，或順利拿到足夠多的全運會積分，
希望教練員和運動員能夠及時總結得失，全力做好接下來的訓練和比賽，讓我們一起将期待的目光投向5月27日在重慶舉行第五站全國田徑大獎賽，期待中國田徑運動員們能夠有好的表現。