壽命不長的男人通常都有這5個特征，快來看一下你占了幾個？
随着現代社會的不斷發展，人們身上的壓力也開始變得越來越重，尤其是男性朋友更是如此，畢竟大部分男人依然需要承擔起養家的責任。為了能多賺點錢，讓妻兒過上衣食無憂的生活，很多男人便開始将自己的大部分精力都投入到工作當中，熬夜加班，參加酒局已經成為了日常生活當中必不可少的事情。
在這種環境下，吸煙喝酒，飲食不規律也已經成為了常态，殊不知這些情況也會在無形當中影響到男性的身體健康，進而縮短其壽命。研究發現：壽命不長的男人身上通常都有這5個特征，快來看一下你有沒有？
長期吸煙。
衆所周知，香煙當中含有諸多有害物質，如：焦油、尼古丁、一氧化碳等。在吸煙過程當中，這些物質都會進入到人體，進而傷害到人體的肺部和肝髒部位，甚至還會誘發該部位的病變。如果治療不及時的話，其其症狀還可能會引發到全身，進而讓我們的生命安全受到威脅。
過度飲食。
老輩人常說：“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌”，而事實也确實如此，如果一個人長期處于饑餓狀态下的話，就會出現一系列的問題，還會增加疾病的發病率。但要是吃太多的話，也同樣會産生問題。由于很多人在美食面前都無法控制住自己，稍不留意就會出現過度飲食的情況，殊不知，這種過度飲食的情況，隻會讓身體的負擔加重，進而出現肥胖等問題。在肥胖狀态下還會誘發一系列的慢性疾病。
腹部肥胖。
相對于女性朋友來講，很多男性朋友更缺乏身材管理的觀念，在這種情況下，就可能會出現肥胖的問題。絕大多數男性的肥胖部位都是集中在腹部，由于腹部器官比較集中，如果腹部脂肪過多的話就可能會嚴重影響到身體健康，還會誘發高血糖，高血壓等慢性疾病。想要壽命得以延長的話，就一定要注重身材管理，減少腹部脂肪堆積。
經常熬夜。
很多男性朋友都有經常熬夜的習慣，有些人熬夜是為了加班，而且别人熬夜純粹是為了讓自己得到放松。其實無論是哪種情況，都不建議大家經常熬夜，因為熬夜往往是以身體健康為代價的。經常熬夜就可能會導緻人體的生物鐘出現紊亂，還會導緻免疫力下降，睡眠狀态不足，注意不集中等情況産生。
缺乏運動。
在我們生活當中經常會看到一些身體肥胖男性朋友，這些人肥胖的原因就是因為缺乏運動。都說“生命在于運動”這句話也并不是沒道理，因為在運動過程當中，身體内的血液循環速度就會加快，這樣一來也可以提升身體免疫力，讓身體狀況變得越來越好。可如果缺乏運動的話，就可能會引發一系列疾病，進而危害身體健康。