每個愛美人士，都繞不開抗衰這個關鍵詞。
随手打開小某書一搜，抗衰方法多如牛毛，但真正有用且适合自己的卻很難找到。
往往得靠自己一個一個嘗試，不停踩坑試錯。
圖源：小某書截圖
偏偏這件事上努力最多，但效果可能也不盡如人意……
今天就分享你一種抗衰的新思路，讓你抗衰更精準，減少踩坑，事半功倍。
怎麼抗衰才精準？
分層抗衰你得了解
我們的皮膚按結構，由外到裡可分為表皮層、真皮層、脂肪層、筋膜層和肌肉，不同層次的衰老，會出現不同的表現。
圖源：站酷海洛
舉個例子，真皮層出現衰老，可能導緻面部凹陷，這時候你做一些表皮層的抗衰工作，自然無法改善問題。
也有朋友隻是表皮層有衰老，出現幹紋細紋，就大動幹戈地全臉抗衰。浪費錢不說，反倒可能有反作用。
是以找準自己的衰老層次，分層抗衰十分重要。
那麼接下來就為大家簡單講下，不同層次之間的衰老會存在哪些表現，以及如何選擇合适的醫美項目抗衰。
不同層次的衰老
怎麼做才靠譜？
👉表皮層衰老
表皮層是皮膚最外層的屏障，減少皮膚被紫外線、細菌、過敏原等外界因素傷害。
表皮層衰老直覺表現之一就是鎖水能力下降，皮膚變得幹燥、暗沉，出現幹紋細紋。
屏障功能減弱，紫外線等因素更容易造成色素沉着和皮膚老化。
常見問題：細紋幹紋、暗沉發黃、較淺動/靜态皺紋
解決方案：光子嫩膚、水光注射
光子嫩膚是利用強脈沖光照射于皮膚，選擇性地作用于皮下色素、血管，同時可刺激膠原再生[1]。
不同于雷射的單一波長，光子有衆多濾鏡撥片，可以通過調節不同的能量、脈沖等參數，來實作不同功效。
光子嫩膚的濾鏡撥片，圖檔由合作機構提供
較淺的色素沉澱、紅血絲或輕度皺紋，有一定改善的效果[1]，并且價格較便宜，幾百塊就能做一次，也是很多醫美小白的入門之選。
以淡斑去黃為目的，一般需要做 3～5 次，每月 1 次，以抗衰淡紋為目的則需要長期堅持。（具體情況因人而異）
與光子不同，水光屬于破皮類的注射項目。簡單來說就是通過針頭，将有效成分輸送到皮膚深層。
例如表皮層因衰老導緻鎖水能力變差出現幹紋，水光就可直接将玻尿酸送到深處，幫助皮膚深層鎖住水分，改善幹紋細紋，一般注射完後即刻會有所改善。[2]
盡管做水光需要破皮，但屬于微創項目，恢複較快，對生活和工作的影響也較小。
維持時間則與水光品牌有關，短的可維持 1 個月，長到 3 個月甚至半年以上，可根據經濟情況和自身體質，結合醫生面診意見進行選擇。
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👉真皮層衰老
真皮層位于表皮層下方，是整個皮膚的中間層。
當發生衰老時，其中的膠原蛋白和彈性纖維會流失、斷裂，皮膚逐漸失去彈性，進一步加深皺紋。
同時常年受紫外線、自身激素或發炎幹擾，真皮層也可能發生色素沉澱，相比于表皮層更難祛除。
圖檔來源：站酷海洛
常見問題：明顯色斑、膠原蛋白流失導緻松弛或凹陷等
解決方案：皮秒雷射、熱瑪吉等
皮秒雷射是光電項目，通過波長不同的雷射，将皮膚中的黑色素顆粒在極短時間内擊破成細小顆粒。
細小顆粒能更好地通過身體新陳代謝排除體外，進而更好淡斑。[3]
如果說光子嫩膚是改善多種皮膚問題的多面手，那麼皮秒雷射就是淡斑的專科生。
不僅能改善更深層次的色斑，而且見效快，單次即可看到一定改變。（具體情況因人而異）
圖檔由合作機構提供，僅供參考，具體情況因人而異
熱瑪吉則是通過射頻技術，向真皮和皮下組織發射「信号」，刺激膠原蛋白修複和自我再生，讓下垂的地方重新嘭起來。[4]
熱瑪吉一直是「貴婦級」的光電抗衰項目——價格貴但效果較為顯著，并且持續時間較長。
一般做一次可維持 1～2 年，可以說是懶人醫美之光。
👉脂肪層衰老
脂肪層位于真皮層下方，主要由結締組織和脂肪組織構成。
當發生衰老時，脂肪出現萎縮，無法為上方組織提供支撐力，導緻出現面部凹陷的情況。
皮膚問題：太陽穴凹陷、面中凹陷、鼻基底凹陷、法令紋等
解決方案：玻尿酸填充/自體脂肪填充等
玻尿酸填充是指使用玻尿酸材料，通過注射的方法來填充皮下組織缺失的部分，可改善面部輪廓、面部凹陷以及修複靜态皺紋。[5]
自體脂肪填充，和上方講到的玻尿酸填充類似，隻是把填充的材料從玻尿酸換成了自身的脂肪。
兩者相比，玻尿酸填充有着可降解、操作簡單、見效迅速的優點，而自體脂肪則有組織相容性高、維持時間久的特點。[6-7]
兩者都屬于單價相對比較高的項目，并且根據不同的衰老凹陷程度，需要的材料數量也不同。
也不是所有人都适合做，做之前一定需要醫生做好面診工作。
👉筋膜層衰老
筋膜層位于真皮層下方，存在于淺層皮下脂肪和面部肌肉之間，支撐着面部脂肪墊。
筋膜層就像一張網，年輕時很結實，能兜住所有的脂肪墊，皮膚也是飽滿緊緻的。
但随着衰老，筋膜層這張網彈性變弱，無法再把脂肪都牢牢地穩在原地，于是面部就開始出現松垮，失去年輕感。[8]
圖檔來源：視覺中國
常見問題：面部松垮下垂、口角囊袋、下颌緣模糊松弛等
解決方案：超聲炮等
超聲炮是利用超音波能量，加熱皮下淺筋膜層，通過熱能使筋膜收緊複位，進而改善松弛、下垂等問題。[9]
超聲炮的治療能量均勻舒适，痛感較輕，對疼痛敏感的朋友很友好。
一般來說，做完後即刻就能感受到皮膚的緊實感和提升，3 個月後會有更明顯的改善。
不同衰老程度需要的次數不同，一般 1 年做 1～2 次即可。（具體以醫生線下面診意見為準）
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看到這裡，想必你已經對分層抗衰有所了解，但操作起來卻沒那麼簡單。
因為實際衰老的情況很複雜，往往是幾個層次同時發生，皺紋、松垮、色斑一齊上陣……
如果有專業醫生提供全臉的抗衰設計，不僅能減少踩坑的幾率，還能少做無用功，省下一筆錢！
市面上的醫美機構魚龍混雜，想要找到、靠譜的醫生還真不是容易事兒。
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本文稽核專家
王麗娜
美容皮膚科主診醫生
參考文獻
[1]齊統水;陳玉;王丹.光子嫩膚在皮膚美容治療中的應用[J];中國美容醫學;2018年09期
[2]Hyaluronic Acid in Dermatology [J]， Mohammad Abid Keen, MD，2017 Dec 1;15(6):441-448. eCollection.[3]李曼,黃英,朱威.皮秒雷射的臨床應用進展[J].實用皮膚病學雜志,2019,12(04):223-226.20).
[4] Zelickson BD, Kist D, Bernstein E, et al. Histological and ultrastructural evaluation of the effects of a radiofrequency-based nonablative dermal remodeling device: a pilot study [J]. Arch Dermatol, 2004, 140(2):204-209.
[5] 姜中雨，馮祥汝，丁建勳，等.高分子面部填充劑的臨床應用進展[J]. 中國美容整形外科雜志，2018，29(8): 504-506.?
[6] 中國醫師協會皮膚科分會注射美容專業委員會. 透明質酸面部填充不良反應的預防與治療專家共識[J]. 臨床皮膚科雜志，2019，48(8): 518-521.?
[7]範雅琳，王屹，李慧. 面部自體脂肪填充手術護理體會[J]. 中國醫療美容，2017，7(2): 69-70.?
[8] 蘆娟, 李殿甯, 丁月東. 筋膜在美容中的應用[J]. 遼甯中醫藥大學學報, 2012, 14(2):3.
[9]李慧瓊,孫葉培,唐桂茹,李明珠,崔詩悅.微聚焦超聲技術在面頸部年輕化中的臨床應用[J].中國醫療美容,2022,12(2):21-25.DOI:10.19593/j.issn.2095-0721.2022.02.006.
策劃制作
策劃：葵花
監制：水衣
排版：葵花