“躲午”是端午節的一種習俗，尤其在大陸北方地區比較流行。古人們認為五月是“惡月”，五月初五更是“惡日”，且“重五”之月，五毒盡出，容易引發疾病。是以，為了避免災禍，就有了“躲午”的習俗。

端午節的時間是每年農曆的五月初五，這天之是以被稱為“惡月惡日”，是因為古人們通過常年觀察，發現農曆五月，多陰雨天，衣、物都容易黴爛，農作物亦易遭蟲害。舊時人們認為五月諸事不吉，是以有“惡月”之稱。

而在這一天，古人們認為陽氣極盛，陰氣也開始産生，導緻“陰陽争，生死分”，是以五月五日也被稱為“惡日”。

此外，五月也是“五毒”出沒頻繁的月份，所謂五毒就是蟾蜍、蜈蚣、蠍子、壁虎及蛇。進入五月份後，紛紛出來活動覓食，且都是有毒的動物，對人容易造成危害。是以，為了驅逐它們，便在門前懸挂艾草、菖蒲，或者門前撒雄黃粉等。

哪些人要躲午？該怎麼躲午？

其一，體弱多病的人要躲午。目的是為克躲災防病。上述已經提到，五月初五是“惡月惡日”，古人們認為在這一天，更容易生病，尤其是對于本身就體弱多病的人來說，在這一天病情會加重。

是以，為了躲災防病，很多人會選擇在端午節這一天避免外出，留在家裡躲避，尤其是體弱多病的人更是不出門口。

其二，出嫁的女兒要躲午。在端午節這一天，新嫁或已嫁的女兒會回娘家過節，俗稱“躲端午”，也稱為“解端陽”、“嫁女歸節”。

古書《論衡》中解釋，一年從正月開始，到五月是陽氣最盛的月份，在這個月份出生的孩子，陽氣過盛，會克父母。是以，端午節這天，出嫁的女兒要回娘家“躲端午”，以此來祈求家人健康和平安。

其三，幼小兒童要躲午。由于小孩本身身體較弱，抵抗力較差，容易受到疾病的侵害，五月初五是“惡月惡日”，為了避免受到不良影響，也要在端午節 “躲午”。

不少家長會在端午節這天，給小孩的手腕、腳腕或脖子上系上五彩繩，稱為“長命縷”或“百索”，寓意着辟邪驅災，祈求孩子健康成長。

端午節還有哪些禁忌？

第一件事：當天忌房事。古時人們認為端午節是“九毒日”之一，當天是天地交泰、陰陽相争的日子，為了保持身體的陰陽平衡，盡量要避免房事。

“九毒日”是指農曆五月初五、初六、初七、十四、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七這九天。端午節五月初五是“九毒日”之首，古人們認為更應該遵守這個禁忌。

從民間傳統文化的角度來說，在某些地方，端午節還被認為是祭祀祖先和神靈的重要時刻，進行房事被認為是對祖先和神靈的不敬。

第二件事：不宜送成串的粽子。在端午節期間，人們會通過贈送粽子來表達祝福。但是，要注意一點，送出的粽子不能送成串的，因為“串”在漢語中與“穿”諧音，有上吊輕生的意思，非常不吉利。

而從從粽子本身的文化寓意來說，粽子象征着團圓、和諧和幸福。如果粽子被串成串，在形狀上顯得比較分散，與端午節的寓意相悖。是以，為了避免不必要的誤會，大家還是送散裝的粽子為宜。

第三件事：不宜下河遊泳。在南方一些地區，端午節是祭祀水神的日子，如果在端午節下河遊泳，會被認為可能會冒犯水神。另外，端午節也是“毒月”的開始，随着溫度升高，此時一些毒蟲也開始活躍，下河遊泳可能會增加風險。

從水溫的角度來說，端午節啥時雖然氣溫逐漸升高，但河水溫度還較低，河水的深層和表層溫度差距較大，表層水溫可能已經上升，但深層水溫仍然較低。如果此時下河遊泳，容易導緻抽筋或身體不适。

看到這，相信大家對于端午節為什麼要躲午？哪些人要躲午？該怎麼躲午？有了一定的了解。

6月10日就是端午節了，問問大家，你們當地有“躲午”的習俗嗎？