由上海市教委和上海廣播電視台、上海文化廣播電視集團（SMG）、東方明珠新媒體有限公司（東方明珠）聯合打造的線上教育服務平台——"金校"在電視訊道和SMG流媒體視訊平台移動——100TV電視APP上線已全面上線！
"金校"包括智能科技教學、健康科學、文化藝術、生活技能、戲曲欣賞等闆塊，已成為老年人的專屬學習平台，受到上海銀發家族的廣泛贊譽。
《黃金學校》每周都有固定的主題欄目和闆塊，注重小教育，每個周末提前更新下周的課程！
下周（8月2日-8月8日）課程仍然很棒 記得為爸爸媽媽收集！
下周推薦課程
8 月 8 日
花式新時尚34：芭蕾舞身體基礎
中老年舞蹈愛好者的學習益處即将到來！上海小白鴿進階舞蹈學院的老師将教你舞蹈。本課程将從老年人的體能訓練開始。
身體訓練的主要目的是教中老年舞蹈愛好者如何将芭蕾舞氣質融入日常生活。芭蕾舞的基本體魄，不僅可以消耗多餘的脂肪，還能增強肌肉耐力，提高身體的柔韌性，鍛煉的靈活性，讓中老年舞蹈愛好者在靜态和動态相結合的同時，身體變得苗條，氣質變得優雅。
身體訓練主要分為地面訓練、撐杆訓練、中級訓練三個部分。在訓練過程中，肌肉、韌帶和關節會根據年齡進行區分，從單一訓練開始，難度逐漸增加。
從現在開始改變氣質，歡迎來到8月8日圖案新時尚專欄，一起學習芭蕾舞身體基礎課程！
東方電纜使用者可以通過
有線電視标清頻道16，
高清 216 聲道
看。
下周課程
|8月2日 星期一
時間
列
課程
15:00
電影欣賞
電影欣賞：
《三根頭發流浪》
16:00
16:20
17:00
生活技能 23
小籠子和蒸餃子
17:20
花式新時尚 28
熱縮吊墜
17:40
萊斯學習繪畫 52
模型書點畫的性能與應用
18:00
黃金公開課
程倩教授《金鐘樓》 3
18:20
醫學周刊
打噴嚏，摔斷了腰
18:40
智能手機訓練營 04
使用微信
八月 3 |星期二
藝術課 23
中年老鋼琴啟蒙教程18
藝術課 24
中年老鋼琴啟蒙教程19
走進民族民粹主義04
平劇04
1号房 300
為什麼骨頭長出刺？
生活技能 24
在沙子下出售
花式新時尚 29
樂雪畫 38
雞蛋雕刻
烏蘭老年 1
聲音嘶啞需要警惕
智能手機訓練營 05
微時代
|八月 4 星期三
戲劇欣賞
借用黃色
生活是好技能 25
春卷和發髻
花式新時尚 30
樂雪畫 39
烏蘭老年 2
警惕腿部疼痛！
謹防緻殘性骨關節炎
智能手機訓練營 06
|on 八月 5 星期四
藝術課 25
中年老鋼琴啟蒙教程20
藝術課 26
中年老鋼琴啟蒙教程21
進入民族民粹主義05
平劇05
1号房間 313
難以忍受的"葛你撒謊"
生活技能 28
泥和葫蘆薯片
花式新時尚 31
海派女性紅
樂雪畫 40
程倩教授《金鐘樓》1
口腔健康影響整體健康
智能手機訓練營 07
照片美化
八月 6 |星期五
藝術課 27
中年老鋼琴啟蒙教程22
藝術課 42
中年老鋼琴啟蒙教程29
走進民族民粹主義06
平劇06
1号房間 314
不要做一個"重量級"的孕婦
生活是好技能 39
豆沙面包和香蕉酥脆
杏仁餅幹
花式新時尚 32
萊斯學習繪畫 41
幾何草圖
錢誠教授《金鐘樓2》
癌症骨轉移：
身體無法承受的"沉重"。
智能手機訓練營 08
一個很好的欣賞
重溫經典電影
昆侖山上的一草
生活良好的技能 27
名菜
花式新時尚 33
萊斯學習 42
關注肺癌：
新療法提供新機遇
智能手機訓練營 09
八月 8 |星期日
生活是好技能 29
花式新時尚 34
芭蕾舞身體粉底
樂雪畫 43
非殘留手
妊娠期高血壓：
在懷孕期間提防"高壓"殺手
智能手機訓練營 10
移動支付