現如今，面對大形勢的下坡趨勢，很多人時常感到不開心，不快樂，覺得自己每一天都過得不幸福。
可是這樣的狀态持續很久了，也的确整個人變得頹廢了，甚至開始怨天尤人，卻發現自己的生活依舊還是老樣子，甚至越來越不好。
其實，一個人能夠變得越來越好的迹象就是，能夠向内求索。
當一個人做到這樣的時候，就不會簡單把幸福和快樂，輕率地寄托于外部事物，以至于不管外界發生什麼，都會盡可能保證自己内心的平衡，平和，以及知足。
隻有當我們個人變得越來越獨立和強大，一個人才能夠真正變好。
耐心和專注
如果一個人能做到足夠的耐心和專注，那麼他一定是能夠在現實生活當中，變得越來越好。
起碼，對于自己而言，至少在學一些技能，或者說在工作的時候，效率會更高，效果會更好。
很多人不管做什麼事情，其實都是沒有什麼耐心的，甚至容易變得心浮氣躁，急功近利。
因為在這個發展速度太快，以至于精神層次跟不上的年代，很多人隻有所謂的賺到錢，才能讓生活成功的道理和想法。
于是，不管做什麼事情，目的隻有一個，那就是能不能給自己帶來利益，能不能給自己帶來足夠的利益。
這樣一來，導緻自己不管做什麼事，都喜歡算來算去，算結果自己會不會失敗，算自己會不會吃虧。
于是，明明有事可以去做，需要去做，可就是沒有什麼耐心，更不可能專注得下。
其實，努力去提升自己，耐心去磨練自己，更要專注地學一些必要的東西。
這樣，才能夠保證自己一步一個腳印，真正可以朝着心目中的方向前行，最終能夠讓自己活得越來越強大。
當你變得足夠有耐心，也足夠專注的時候，不管做什麼事，在什麼領域，或者說在什麼人生階段，你都可以變得越來越好。
要學會拒絕
一個人如果不懂得拒絕别人，不管在什麼年齡階段，都是幼稚的，都是不成熟的。
隻有當一個人敢于拒絕的時候，他才算得上走向了成熟，走向了獨立。
同時，我們自己也會發現，當自己敢于去拒絕一個人的時候，内耗就減少了，甚至沒有了。
當然，也不是讓自己動不動就拒絕這個，拒絕那個，而是懂得權衡利弊，也知道因果關系。
最終，通過一番深思熟慮，經過一些理性的，克制的分析和判斷，做出重要的選擇。
其實，生活當中就是有太多的閑人，太多的閑事，甚至有一些爛人爛事，小人小事。
面對這些很難讓人感到愉快的東西，如果不懂去拒絕，也不敢去遠離的話，那麼你的生活一定會被拉扯得很疲憊，甚至是憔悴又痛苦。
一個人隻要學會拒絕，拒絕自己胡思亂想，拒絕别人對自己得寸進尺的損耗。
這樣，你的每一天才會過得更加的輕松自在，而且也會活得更加的從容和幸福。
能夠拒絕的人，心中是有底氣的，想法也一定是成熟的。
在成年的世界裡，一個人懂得拒絕，其實就是在善待自己，在保護自己。
如果總是這也不敢拒絕，那也不敢拒絕的話，就很容易被一些有心之人，做出一些趁機的事。
最終，導緻自己過得越來越不好。
改變自己
無論是讓自己變得更有耐心，更為專注，或是讓自己敢于去拒絕别人。
其實，都是在修行自己，都是在提升自己。
人生苦短，但偏偏大多數的人，又覺得餘生很長。
是以，真正的聰明人，一定願意讓自己不斷地進行一番自我成長，自我磨練。
于是，不管當下的環境和處境怎樣，反正都要讓自己朝着更好的人生方向進取。
然後，不斷改變，不斷提升自己，讓自己變得越來越優秀，活得越來越好。