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【夜讀】學會接納自己,也是一項重要的能力

作者:微将樂
【夜讀】學會接納自己,也是一項重要的能力
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學會成全自己 就會活得越來越精彩 | 第537期

【夜讀】學會接納自己,也是一項重要的能力

1

學會接納自己的不完美

也許你也曾有過這樣的時刻:對自己的不足總是難以放下,對自己的遺憾常常難以釋懷,于是在夜裡輾轉反側,經常責怪自己。

其實,世界上沒有十全十美的人,每個人都會有自己的優勢和缺點。你越去在意自己不完美的地方,反而越會給自己造成壓力。但當你學會成全自己,就會活得越來越精彩。

我們總想變得更完美,但學會接納一個不完美的自己,也是一項很重要的能力。 我們一生最重要的功課,并不是費盡心思得到所有人的認可,而是要學會接納自己的不完美,肯定和認可自己。

2

不必過度在意别人的評價

生活中,有些人總是覺得自己活得很累,是因為太過于在意周圍人的眼光。别人不經意間的一個眼神或是無心的一句話,都會讓他們揣摩半天,情緒低落。

我們要虛心接受他人的建議,但也要注意,不要因為過度關注别人的評價而攪亂自己的步調。你的生活在自己手裡,而不在别人嘴裡。太過在意别人的看法和評價,隻會讓你在敏感的情緒中不斷消耗自己。

要想活得通透,就要學會放下對别人過度的關注,多專注于自我成長。隻有将生活的重心轉移到自己身上,才能活出屬于自己的閃耀人生。

3

發自内心地認可自己

當你學會欣賞你自己,這個世界才會欣賞你。每個人都有自己的閃光點,都是獨一無二的。千萬不要看輕自己,而是要善于去發現自己的長處。

認可自己不是孤芳自賞,不是自我陶醉,更不是固步自封,而是自信自強,知道自己的與衆不同,并能主動發揮自己的優勢。

當你發自内心地認可自己的時候,就不會給自己設限。遇到挑戰時,缺乏自信的人會說“我不行”,而能認可自己的人則會說“我試試”。當你能夠發自内心地認可自己時,才能把握住更多的機會,享受美好的人生。

願你我都能學會接納自己、認可自己、超越自己,擁有更加燦爛的未來。

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【夜讀】學會接納自己,也是一項重要的能力
朗讀者許嘉威,《将樂新聞》主播三明市作家協會詩歌朗誦分會會員

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來源:人民日報夜讀整理編輯:張靖甯 初審:餘程瑤複審:肖國平 終審:肖久慧商務合作、新聞線索、打擊假新聞舉報:0598-2322923投稿郵箱:[email protected]

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