惡心、嘔吐還腹瀉？
諾如病毒又雙叒上熱搜了？
諾如病毒究竟是什麼？
我們該如何預防呢？
被諾如“纏上”别大意
嚴重者甚至會因脫水緻死
諾如病毒所引發的疾病，叫諾如病毒感染性腹瀉。
更準确地說，它的症狀應該是“上吐又下瀉”。
- 兒童：嘔吐為主
- 成人：腹瀉居多
諾如病毒沒有特效藥，也沒有疫苗可預防。不過它是一種自限性疾病。
啥意思？通俗地來說，就是可以自愈。一般2到3天就會慢慢好轉，自行恢複。
但是！别以為這樣就可以掉以輕心。
劃重點：若是頻繁嘔吐或腹瀉，有極少患者會因脫水而發展為重症，甚至死亡！
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尤其是小朋友和老年人等體弱群體，一旦被諾如“纏上”，一定要打醒十二分精神，如果出現這些症狀——
- 成人：少尿、口幹、咽幹、站立時感覺頭暈目眩；
- 幼兒：前囟門和眼窩凹陷，隻聽哭聲不見淚水，異常瞌睡或煩躁。
極有可能是已經脫水了！一定要馬上到醫院就醫。
傳染力比“新冠”還強
酒精、免洗洗手液都拿它沒轍
一提到諾如病毒，尤其是家裡有娃的寶媽寶爸們，都如臨大敵，因為它的生命力和戰鬥力，真的太強了——
01. 傳染力極強
✎ 一丁點就能讓人中招
隻要極少的病毒量，通常少到 10 個病毒粒子，就可以傳染！
釘子頭那麼點大地方的病毒量，就可以感染1000多人。
而一個人感染後，一次能排出數十億個病毒！
✎ 還不挑人
不放過任何年齡段的人，尤其愛攻擊免疫力較弱的老人、幼童。
✎ 能快速推倒一片
總喜歡在學校等人群密集的地方“一窩端”。
02. 感染途徑多
吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水
觸摸被諾如病毒污染的物體後不洗淨雙手就吃東西
接觸過諾如病毒感染患者
和患者同處一個不通風的室内，吸入被污染的空氣（糞便或嘔吐物産生的氣溶膠）
03. “抵抗力”強
諾如對惡劣環境的抵抗力很強，能耐低溫、耐酸，不容易殺滅。
關鍵還是親水性病毒，75%的酒精不能将其殺滅。
是以用速幹免洗手消毒液或酒精濕巾擦手都不能把這貨拒之門外。
04. 易被誤會為“食物中毒”
諾如病毒常被誤以為是“食物中毒” 或“胃腸型感冒”。事實上，任何食物未經過煮熟或處理都有可能被諾如病毒污染。
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感染後如何治療？
諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數患者發病後2~3天即可康複。但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢複較慢。目前沒有疫苗和特效藥物，治療以對症或支援治療為主。
Q
吃抗生素有用嗎?
A: 對諾如感染目前并沒什麼特效藥可以治療，抗生素隻能殺死細菌，對諾如病毒無效。我們能做的主要是對嘔吐、腹瀉等症狀進行對症處理，改善不适。
Q
1-3天就會好轉不用看醫生？
A: 不一定！比如說，嬰幼兒、老人、孕婦和有基礎性疾病的患者可能會發展成為重症，生病期間需密切關注健康狀況。
如果出現脫水症狀（主要表現為少尿、口幹、咽幹、站立時感到頭暈目眩，兒童表現為啼哭無淚、異常瞌睡或煩躁），應立即送醫。
Q
感染後，在家要怎麼做？
A:
●确診後，從患病到症狀完全消失後3天内需居家隔離，避免傳播給他人
●患者住所要經常開窗通風，保持室内空氣流通
●患者居家期間盡量不要和家人近距離接觸
●應使用自己獨立的飲食用具等生活用品，而且要遠離廚房，不要加工處理食物
●最好能安排獨立的廁所
預防劃重點
01
洗手 洗手還是洗手！
洗手，講究一前一後——“準備食物前、進食前、照顧嬰幼兒前等”；“上廁所後、回家後、接觸污染物後等”。随時保持手衛生！洗手建議按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流動清水至少清洗20秒。
02
清洗到位
充厘清洗水果蔬菜，烹饪時注意區分生熟用具，當食用貝類海産品時應徹底煮熟。
03
做好日常消毒
幼稚園、中國小校要注意平時的日常清潔消毒，教師、清潔人員要及時發現可疑的吐、瀉物，按照規範的操作流程處理。如小朋友、學生發生嘔吐、腹瀉，要主動報告醫生或保健老師。加強對食堂從業人員健康管理，嚴格保障食品衛生。
來源：榆林一院