【鯉城巾帼學堂】女性力量從“心”綻放，這場讀書分享會很治愈~

為引導婦聯幹部、執委、女企業家關注自我，更好地從心出發，舒壓賦能，在工作和生活中綻放“她”力量，5月10日下午，鯉城區婦聯、區女企聯共同舉辦“女性力量從‘心’綻放”——《洞見自己 重塑生命》讀書分享會，邀請《洞見自己 重塑生命》作者、心靈美學創始人、臨床心理學碩士子悅為大家作主題分享和現場簽名贈書。

活動中，子悅老師以“轉念的奇迹”為題，結合親身經曆，向大家講述自己是如何學會和負面情緒共處，平衡身心、工作與家庭，走向更好的自己。引導大家要從認知上改變想法、視野和角度，用正面思維與自己對話，發現和接納不同的自己，進而喚醒心靈的力量，真正做到愛自己、愛他人、愛生活。

現場氣氛熱烈、互動不斷，參加活動的姐妹們紛紛表示，在以後的生活和工作中，将保持積極陽光的心态，正确對待壓力，努力實作個人成長、家庭和諧、事業發展的動态平衡。

區婦聯八屆執委、區女企聯會員、各系統婦委會主任，各街道、社群婦聯主席等近100人參加活動。

下一步，區婦聯将豐富拓寬“基層婦聯領頭雁”學習載體，舉辦“鯉城巾帼學堂”系列活動，搭建涵蓋主題講座、閱讀沙龍、業務教育訓練等内容的學習交流、成長進步平台，提升履職能力和服務實效。