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破防了,多少個晚上都靠這個掉秤。

作者:饕餮飯桶日記

有沒有人跟我一樣愛吃蓮藕呀!

今天分享這一道減脂又掉秤的拌蓮藕!

酸辣脆爽,香辣開胃,美味又低卡!

偷偷跟你們說:晚上要吃素,不吃主食,很快就能瘦了!

破防了,多少個晚上都靠這個掉秤。

我通常晚上都不吃主食的!

是以衆所周知,我吃了那麼多美食,還是一如既往的瘦!

不用羨慕我喲!你們做到了也可以的!

我是早上吃粥或者饅頭,中午就吃主食高蛋白,我晚上就吃素食!

破防了,多少個晚上都靠這個掉秤。

蓮藕直接這樣子拌一拌,超好吃的!

很脆爽,是酸辣味的哦!

喜歡吃蓮藕的,一定不要錯過!

破防了,多少個晚上都靠這個掉秤。

每天這一小盆,就是我一個人晚上的小糧食了!

雖然我們在減脂,但是吃的食物也要健康美味!

委屈了啥,也不能委屈了我們自己的味蕾!

破防了,多少個晚上都靠這個掉秤。

怕你們說這玩意不掉秤!

特地放出了減肥卡給你們看!

可以關注一下我喲!

既養生又簡直又愛美食!

#美食#​#曬曬我的今日美食#​