五一假期，不少家庭有出行、出遊的安排，目前正值春夏轉換，途中難免舟車勞頓，容易出現抵抗力下降、水土不服等情況。尤其是帶孩子出行的家庭，一路上少不了發生各種“突發狀況”。
出行小藥箱裡，應準備哪些必備藥品？有哪些注意事項？途中還需做哪些準備？針對家長們關心的問題，武漢兒童醫院藥學部負責人劉茂昌一一解答。
假期兒童用藥線上咨詢量增多
今年五一前夕，黃女士和丈夫商量帶着一家老小出門旅行，好好放松一下。前兩天在準備行李和生活物品時，一家人為了幾盒必備藥而争執不下。
原來，7歲的樂樂（化名）從小就暈車、暈船，尤其是長途旅行時，途中一直喊難受，甚至劇烈嘔吐、大哭，嘗試過風油精、清涼油、暈車貼等方法都不見奏效，一路上又是照顧樂樂，又要手忙腳亂地拖行李，整個行程很受影響。
想到這次旅行又要坐車又要乘船，黃女士非常擔心樂樂的身體吃不消。為了讓他盡可能少些狀況，黃女士建議備盒暈車藥，讓樂樂在乘車、乘船前吃一顆，一家人都能省點心。但老人聽說後極力反對，認為“娃的年紀小，吃藥多少對身體有影響”。
當晚，黃女士通過線上問診，向武漢兒童醫院藥學部的藥師咨詢。根據樂樂的年齡，藥師建議每次25至50毫克，注意兩次用藥最少間隔6小時，一天總量不超過150毫克。聽了藥師的建議，一家人這才放下心來。
“五一假期前夕，關于兒童出行的用藥咨詢明顯增多。”武漢兒童醫院藥學部負責人劉茂昌表示，很多家長擔心，假期出門在外，萬一孩子生病了不友善去醫院，而臨時又買不到藥，不僅影響出行體驗，還可能耽誤病情。對此，他給家長們開出一份“用藥清單”和注意事項。
出行必備，這份“用藥清單”請收好
很多家長關心暈車藥能不能給孩子用？劉茂昌解釋，茶苯海明是常用的非處方暈車/暈船藥，根據美國兒科藥物劑量手冊并結合國内藥品說明書，該藥針對孩子的不同年齡，有不同的推薦劑量。比如：2至5歲的孩子，每次12.5至25毫克，兩次用藥最少間隔6小時，一天總量不超過75毫克；6至12歲的孩子，每次25至50毫克，兩次用藥最少間隔6小時，一天總量不超過150毫克；12歲以上及成人，每次50毫克，兩次用藥最少間隔4小時，一天總量建議不超過200毫克。
孩子腸胃系統比較嬌嫩，加上旅途勞頓、水土不服，難免會出現腹瀉。“腹瀉會造成孩子短時間内丢失大量水分和電解質，推薦适當備一點口服補液鹽Ⅲ，以糾正和預防輕度脫水，而中、重度脫水需及時就醫并考慮靜脈補液。”劉茂昌提醒。
另外，鋅補充劑可以降低腹瀉嚴重程度、縮短腹瀉時間，這也是被世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會（UNICEF）推薦使用的。劉茂昌提醒，6月齡以下孩子每天補充鋅元素10毫克，6月齡以上孩子每天補充鋅元素20毫克，療程10至14天，硫酸鋅、醋酸鋅、葡萄糖酸鋅都可以。此外，對于急性水樣腹瀉，可以考慮使用特定的益生菌輔助治療，推薦布拉氏酵母菌、雙歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等。
旅遊在外，天氣多變，孩子常出現感冒發燒的症狀，劉茂昌建議家長還應備好退熱藥，如乙酰氨基酚或者布洛芬的滴劑/混懸劑。孩子超過3月齡，肛溫≥39℃（口溫38.5℃、腋溫38.2℃)，或因發熱出現了不舒适和精神狀态不佳的，推薦口服對乙酰氨基酚，劑量為10至15毫克/公斤/次，兩次用藥最短間隔4個小時，24小時内喂藥次數不超過4次（國外标準是不超過5次）。
孩子超過6月齡的，肛溫≥39℃（口溫38.5℃、腋溫38.2℃），推薦布洛芬或對乙酰氨基酚，布洛芬劑量為5至10毫克/公斤/次，兩次用藥最短間隔6個小時，24小時内喂藥次數不能超過4次，服藥同時補充适當的水分促進藥物代謝排洩及散熱。
“需注意的是，3月齡以下的寶寶發熱，建議及時就醫評估，不推薦家長自行喂退熱藥。”劉茂昌提醒，正常情況下，不推薦兩種退熱藥交替使用，如果持續高熱不退，建議在醫師或藥師的指導下進行。
在途中，磕傷、碰傷、過敏等各種皮膚問題很常見，Ok繃、酒精棉片、無菌紗布、棉簽、碘伏、抗生素軟膏（如莫匹羅星軟膏）都可準備；氧化鋅軟膏對皮膚有收斂、滋潤作用，外用可用于寶寶尿布疹；爐甘石洗劑适用于任何年齡段孩子的皮膚急性瘙癢。家裡有患濕疹的寶寶，除了做好日常保濕潤膚之外，還可以備些激素類軟膏（如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松軟膏）。劉茂昌提醒，體溫計和兒童喂藥量器也需要随身攜帶。
此外，為了應對孩子途中便秘，可帶開塞露、乳果糖，前者主要成分是甘油，屬于刺激性的瀉藥。劉茂昌提醒，1歲以内的嬰兒便秘，可以短期使用開塞露幫助排空，但不應頻繁使用，以免形成依賴。乳果糖是一種較安全的治療便秘的滲透性藥物，用量上根據孩子年齡進行選擇，避免過量使用引起腹瀉，見效後逐漸減量停藥。
這些細節家長也要多注意
适當厚度的棉質衣服。劉茂昌提醒，目前早晚溫差大，家長别急着給寶寶突然減衣，可帶上一件輕巧的薄棉風衣或一件夾鬥篷，便于根據冷熱情況随時增減；宜選擇柔軟舒适、吸汗能力強的純棉衣服。
身在戶外，孩子的體力消耗增大，容易感覺幹燥，是以要及時補充水分。帶上孩子愛吃的蔬果也很有幫助，比如蕃茄、蘋果、柑橘、柚子、黃瓜等。如果是帶小寶寶外出，奶粉、米粉等也是必不可少的。
另外就是具有滋潤效果的護膚品。皮膚是寶寶同自然接觸的第一道屏障，但由于寶寶的皮脂層薄，是以皮膚容易流失水分，對外界的抵抗力較差。加上春夏交替時空氣幹燥、花粉多，皮膚很容易一吹就發幹，甚至過敏。要幫助孩子建立自身強大的抵抗力，抹上潤面霜，讓肌膚得到充分持續地滋養和保護。
來源：極目新聞