在日常生活中，大多數年輕人總是喜歡帶上耳機，沉浸在音樂的海洋中，時而搖頭晃腦，時而跟着音樂的節奏舞動。
可是，這些時刻的背後，其實可能我們的耳朵正在悄悄遭受傷害，輕則導緻耳朵疲勞，重則引發耳鳴等問題！
長時間戴耳機對耳朵有什麼危害？
如果患者戴耳機時間過長，以及耳機内釋放的音量過大，就可能會對患者的聽力狀況産生影響。
長時間較大的聲音能量刺激，可能會造成對内耳的損傷，引起患者出現漸進性加重的感音神經性聽力下降的情況，也可能會引起耳悶、耳堵感，以及耳鳴症狀的産生，部分患者甚至會引起突發性耳聾狀況的發生。
如果沒有得到及時有效地治療，并盡量避免使用耳機，可能會造成永久性的聽力損失的情況。
長期戴耳機的注意事項：
1.選擇耳機的時間長短。一般來說，戴耳機不宜超過1小時，超過這個時間長時間被耳機包裹着，會加重耳蝸壓力，對耳朵造成傷害！
2.不要戴着耳機入睡哦！長時間戴着耳機容易讓耳朵局部溫度升高，導緻細菌滋生，增加耳朵感染的風險。
耳機可能導緻耳鳴的主要原因：
1．連續聽耳機時間過長，或者耳機内放出的聲音響度過大，都可能對内耳及聽神經造成刺激或損傷，進而導緻短暫或者持續性的耳鳴症狀。
2．頻繁使用耳機，耳道深部可能會有較多的耵聍堵塞，這也可能引起耳鳴症狀。
耳鳴的治療方法：
1. 一般治療：停止使用耳機，避免長時間的聲音刺激對耳神經造成損傷。可以搓揉耳廓，促進耳部血液循環。同時，避免在過于嘈雜的環境中待太長時間，以免對耳神經造成二次傷害。
2. 藥物治療：在确診為耳鳴後，醫生可能會建議服用藥物來改善症狀，如烏靈膠囊、甲钴胺片等。但請注意，具體的用藥需遵醫囑。
銘仁耳鼻喉專家溫馨提示：
耳機雖然為我們帶來了便利，但也可能成為耳鳴的元兇之一。是以，我們需要警惕并正确使用耳機，以預防耳鳴的發生。如果出現耳鳴症狀，請及時就醫并接受專業治療。