魚是最早被人捕捉的動物，也是甲骨文明确記載的最早使用的藥物之一。
甲骨文中有魚治腹疾的記載，古人認為魚性熱，這在《内經異法方宜論》中有病例記載，說有患者腹部受寒用魚來治療。
而《本草綱目》中也有鯉魚能夠利小便、消腫脹、黃疸、腳氣、喘嗽、濕熱之病的記載。
今天我們就來盤點一下，那些既好吃，又有藥用價值的7種魚！
1.鲫魚
鲫魚是餐桌上常見的魚類，在大陸廣泛分布，在中醫裡，鲫魚味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、産婦乳少、胃下垂、脫肛等症。鲫魚最經典的做法，是鲫魚豆腐湯，營養豐富、口感鮮美，結合了鲫魚的鮮美和豆腐的嫩滑，最滋補。
2.帶魚
帶魚是一種深海魚類，主要分布于西太平洋和印度洋，在中國的黃海、東海、渤海一直到南海都有分布，和大黃魚、小黃魚及烏賊并稱為中國的四大海産。
中醫裡帶魚可補五髒、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚幹燥者尤為适宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤濕與彈性。
3.青魚
青魚是四大家魚之一，富含營養，包括高品質的蛋白質、ω-3系列不飽和脂肪酸（如EPA和DHA）、豐富的礦物質（如鈣、磷、鉀、鐵等）以及多種維生素（特别是維生素B12和維生素D）。
中醫裡有補氣養胃、化濕利水、祛風解煩等功效。食用可治療氣虛乏力，胃寒冷痛、腳氣、濕痹、瘧疾、頭痛等症。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌作用。
4.鯉魚
鯉魚因其鱗有“十”字文理而得名，又因“鯉”為“利”的諧音，故被稱為“元寶魚”。鯉魚除中國西北高原的少數地區外，在各水系均有分布，亞洲和歐洲的自然水體也均有分布。
中醫裡，鯉魚味甘性溫。有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不暢等症。
5.草魚
草魚為典型的草食性魚類，主食水草，如苦草、輪葉黑藻、浮萍等。在自然狀态下，草魚多栖息于平原地區的江河湖泊，一般栖居于水的中下層和近岸多水草區域。
在中醫裡，草魚味甘性溫，有平肝、祛風、活痹、截瘧之功效。古人認為，鲩魚肉厚而松，治虛勞及風虛頭痛，以其頭蒸食尤良。
6.泥鳅
泥鳅分布廣泛，栖息于靜水的底層，常出沒于湖泊、池塘、溝渠和水田底部。它們喜陰怕陽，喜淺怕深，白天潛伏在光線微弱的水底，傍晚出來攝食，有很強的适應性。
泥鳅是高蛋白、低脂肪的水産珍品，肉質清淡、細嫩，味道鮮美，被譽為“水中人參”。
在中醫裡，泥鳅味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治濕熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。
7.黑魚
黑魚在中國主要分布于長江流域至黑龍江一帶，在長江流域以南較為少見，是比較兇猛的魚類，具有豐富的營養價值，其肉中含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸，還含有人體必需的礦物質及多種維生素，具有獨特的藥用價值，也常被用于食療和藥膳中。
在中醫裡，黑魚其性寒，味甘，具有祛濕利尿、消浮腫、通氣消脹的功效，主治胸悶、胃脹、肺結核經久不愈、身體虛弱、腸痔下血等症狀。
釣友們，你們還知道其他哪些魚有藥用價值嗎？
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