“能不能去洗洗手？”
在我們的日常生活中，許多人的生活習慣都是非常有講究的，比如說碰了其它東西就洗手，或者是頻繁的洗澡等。
可實際上，有的事情隻是看起來非常幹淨，但是實際上卻是非常髒的。
頻繁洗澡搓泥
這個對于南方的人來說或許是有點陌生的，但是對北方的人們來說，搓澡似乎是洗澡過程中必須要做的一件事情。
還有人不搓澡的話，就會覺得自己這次澡白洗了。
而在我們搓澡的時候，總會被搓下來一層“泥”，許多人都會認為這是身體表面的髒東西，一定要把它搓幹淨。
是以說，很多人在洗澡的時候，都會使勁搓澡，就連在夏天，每天洗澡還是要堅持不斷的搓泥。
事實上，這其實并不是一種幹淨的行為，反而對身體還非常不好。
要知道，我們洗澡的時候，搓下來的并不是泥，而是人體的脫落細胞，比如說身體表層的皮脂膜、毛孔呼吸的時候排出來的各種分泌物等。
而在洗澡的時候，這些東西和水混合在一起之後，就會形成“泥”的形狀。
要是每天都搓澡的話，那麼我們非常容易把身體表層的一些角質層給破壞掉。
這也就是說，直接把皮膚上面的那一層保護膜給撕掉了，非常容易導緻皮膚的水分流失，進而變得更加幹燥。
我們在夏天每天都洗澡的情況下，其實沖一下，或者是打個沐浴露就可以了，并不需要每天都搓澡。
拿衛生紙包着食物吃
很多人在吃水果或者是零食的時候，總喜歡用衛生紙包在外面那一層，然後再拿起來吃。
不知道大家有沒有過這樣的經曆，小時候和同學們分辣條吃，害怕把手弄髒，直接就拿着衛生紙去捏辣條。
這樣一來，自己的手就不會髒了，看起來是非常幹淨的。
可是我們要知道的是，衛生紙雖然看起來是白白的一張，可是它并不是紙如其名的，真正說起來的話，其實衛生紙是沒有那麼衛生的。
因為在生産衛生紙的時候，商家為了讓它看起來是白白淨淨的，是以便會在裡面添加一些“漂白劑”，進而給人一種十分幹淨衛生的感覺。
可是如果我們用衛生紙和食物直接接觸的話，那麼這兩者之間就會産生化合反應，進而産生一些“有害物質”。
一般來說，這些漂白劑是非常不容易被人體分解的，一旦被食用的話，那麼就會長時間的累積在肝髒中，進而釋放出一些緻癌因素。
是以說，看起來十分衛生的“吃法”，其實也沒有那麼衛生。
邊上廁所邊沖水
之前網上曾經出現過一個名為“上廁所途中千萬不要沖廁所”的文章，這也引起了許多人的讨論。
其實在日常生活中，有人在上廁所的時候，會感覺到一股臭味，于是便中途沖一下廁所，然後在繼續。
在很多人心中，這個做法并沒有什麼問題，先沖一下廁所的話，那麼就能夠很好的保證衛生間沒那麼臭。
可是這種看着非常幹淨的生活習慣，其實仔細揣摩的話就會發現，其實存在着非常多的缺點。
當我們按下沖水按鈕的那一刻，馬桶裡面的水就會瞬間旋轉起來，在這個過程中，是會形成一種氣溶膠的。
而這種物質本身就含有非常多的病毒和細菌，對于人們的身體健康是非常不好的。
有相關實驗資料顯示，這些氣溶膠的顆粒在空氣中是可以以每秒兩米的速度噴射出來的。
也就是說，隻需要八秒的時間，那麼它們就可以噴射到馬桶以上1.5米的高度。
再說了，在半途中沖水的過程中，我們并沒有離開馬桶，是以說，非常容易會有水底飛濺起來，要是嚴重的話，很有可能會引起泌尿系統的感覺。
換句話來說，其實衛生間最髒的時候，并不是人們上廁所的時候，反而是沖水的那一瞬間。
早上起床就疊被子
在日常生活中，很多人起床之後做的第一件事情，就是疊被子。
畢竟整個被子疊起來之後，就會使房間看起來非常的寬敞。
可是很多人不知道的是，其實剛起床就疊被子是一件非常不健康的事情，之前光明網還曾釋出過類似的文章。
要知道，其實我們人體本身就是一個比較大的污染源，在白天，我們出門在外，身上其實是會沾染許多細菌的。
如果回家之後不洗澡就直接睡覺的話，那麼我們身體上的細菌就會沾染到被子上。
就算是洗完澡之後睡覺，但是我們在幾個小時的睡眠時間中，其實身體還是會排出大量的水蒸氣的。
這樣一來，我們貼身蓋得被子其實就受到了“污染”。
如果我們白天一起床就直接把被子疊起來的話，那麼受到“污染”的那塊地方根本就得不到很好的通風。
時間長了的話，那麼就非常容易滋生螨蟲，然後影響到我們的身體健康。
雖然說少量的螨蟲對于我們的身體健康沒有太大的影響，但是長時間這樣下去的話，那麼其實是會為皮膚病埋下隐患的。
是以說，我們在起床之後，其實應該把被子翻過來讓反面朝上通通風，如果想疊被子的話，就等一會再疊。
用毛巾擦碗
很多人在洗完碗之後，就會随手拿抹布把碗上殘留的水給擦掉，然後再把碗放在櫃子裡面。
可事實上，用抹布擦碗其實是非常錯誤的一種清潔方式。
要知道，雖然說抹布隻是用來擦碗的，但是每次用完之後，它其實都是濕漉漉的。
在這樣的環境下，抹布上是非常容易滋生細菌的。
而我們接着用這樣的抹布擦碗的話，那麼就等于說原本洗幹淨的碗又一次被細菌污染了，“禍從口入”就是這樣産生的。
是以說，我們在清潔碗的時候，其實是可以讓它自動瀝幹的，沒有必要非得用抹布去擦一下。
如果真的想用抹布的話，那麼一定要注意的是定期更換，或者是每天用完之後把它拿出去曬一下。
資訊來源：
新華網 《還在用紙巾包食物？看似幹淨的生活習慣，其實是錯的》2018-05-27
北青網 《上廁所途中千萬不要沖廁所，千萬不要！》2023-06-04
光明網 《起床後立馬疊被子不健康》 2023-11-17 09:13