文/飛魚
人到五十知天命。
人生苦短，我們都要好好珍惜，都要好好活着，活在當下，珍惜當下，才能擁有幸福。
五十歲後的你，進入了人生下半場，想要讓自己的晚年過得更好，想要讓自己活得長久一點，跟自己的造化有很大的關系。
是以，我們走在漸漸老去的路上，都要好好善待自己的身體，保持身體健康，保持好心情，穩定自己的情緒，積極樂觀地活着，隻要無病無災，那麼人才能活得長命百歲。
五十歲後，我們盡人事，聽天命，首先就是要做好自己，才能過上美好生活。
好的人生，都是靠自己來成全的，五十歲後，沒有這四種“病”，基本可以活到百歲，希望你一個也沒占。
一、養好情緒，不要内耗。
五十歲後，不管人生過得怎麼樣，不管生活過得如何，我們都要保持穩定的情緒，盡管生活一地雞毛，盡管有很多不順心的事情，我們也不要内耗，不要想太多，凡事都要看開一些，保持好心情，讓自己活得開心一點，才能擁抱幸福。
有的人一遇到事情，就開始自己吓自己，開始胡思亂想，從沒有弄清楚真相，就開始給自己增加壓力，隻會更加内耗，容易情緒不穩定，就會影響到自己的身體。
《承歡記》中承歡的媽媽就是這樣，她突然被通知說自己的體驗報告中顯示身體有問題，于是還沒去大醫院中确診，自己就開始胡思亂想，總是往最糟糕的方面想，還去各種搜尋答案，越看越心慌，總覺得自己是得癌症了，覺得自己活不久了，就開始内耗，開始想要逃離，不想給家人添麻煩。
後來在家裡的安慰下，最終回到醫院中檢查，才發現沒有問題，原來是自己吓自己，一下子心情就好起來了。
是以，人不能讓自己的情緒生病，否則自己就會過得很糟糕，人一旦陷入負面情緒之中，就會無法自拔。
五十歲後，不管遇到什麼事情，都要調整好自己的心态，看開一些，不生氣，不抱怨，不内耗，不要顧慮太多，學會放松自己，保持淡定和從容，正如楊绛先生說，人生最曼妙的風景，就是内心的淡定和從容。
是以，養好情緒，對自己是多麼重要。
二、不要貪婪，越簡單，越幸福。
人這一生，除了生死，無大事。
富貴榮華，名利地位，其實都是身外之物，都是浮雲，不要貪婪，要讓自己的欲望，越簡單越好。
多少人因為貪婪，而執念太深，太看重得失成敗，想要的太多了，最終什麼都得不到，還讓自己走了很多彎路。
五十歲後，我們要看淡物質，看淡錢财得失，才能卸下心中的累，欲壑難填，隻會讓自己陷入萬劫不複之地。
不貪婪，知足常樂，晚年才能越過越好。
三、禍從口出，戒掉多言。
五十歲後，我們已經懂得察言觀色，懂得沉得住氣，懂得管住自己的嘴，不要多言，不要随便在背後說别人的壞話，不要說話太過分，更不要去得罪别人。
有的人就是管不住嘴，口無遮攔，輕易得罪别人，最終讓自己惹來禍患，自己的生活也開始走下坡路。
因為人心難測，你說話不注意，說多了，得罪人了，心眼小的人，就跟你過不去，就會想辦法報複你，那麼你就是在引火上身，讓自己陷入困境中。
五十歲後，管住自己的嘴，才是守住自己的福氣。
四、戒掉懶散，忙碌起來。
五十歲後，即使你的生活開始清閑下來了，但是你不能太懶，也要給自己找點事情做，隻有讓自己忙碌起來，才能更好地治愈一切。
當你有自己喜歡的事情忙碌，你就不會盯着孩子，不會對孩子操心太多，那麼你與家庭，與孩子的關系也會越來越好。
《承歡記》中承歡的媽媽後來找到了自己的活法，開始去唱戲，有了自己的晚年生活，就不總是操心孩子的事情了，于是家庭氛圍也越來越好了，沖突也少了，自己的晚年生活也過得精彩快樂。
是以人不要太懶，忙碌一切，忙碌能夠治愈你的心病，讓自己開朗起來。
人開朗地活着，就是最好的養生，日子也充滿了希望。
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