如果用3個字概括中醫治病的法則，其本質就在于：調陰陽。正所謂：一陰一陽謂之道，陰陽平衡百病消。是以，如果你總覺得自己哪哪都是虛的，抵抗力差，又不知道該從哪裡調理？那接下來，就給大家分享一張方子，教你有效調理五髒的陰陽，如果我們的五髒都能達到陰陽平衡的狀态了，那麼身體的很多疾病自己就會消失，而且五髒不虛，身體衰老的速度也會進一步減慢。比如說：如果你經常感覺心煩、失眠多夢、心悸心慌，還常常健忘、面色無華等等，這多半是心陰虛，可以參考：酸棗仁，桂圓肉、柏子仁等。而心陽不足最大的表現就會發生心絞痛。可以再用少量的人參，人參既補心陽又補心氣。
那麼，心陰、心陽都調理完了，我們還需要再清理一下心髒的垃圾，怎麼辦呢？心主血脈，最怕淤堵，可以再加上丹參、或者三七都可以，它們都能活血化瘀，負責把心髒的血管打通，不留瘀滞。
接下來，再說說肺。肺喜潤、惡燥，主皮毛，開竅于鼻，并且與大腸相表裡，是以，如果你經常感覺皮膚幹、鼻子幹，大便也會幹，還會幹咳甚至咳血，這個時候就可以用些麥冬與五味子，來滋養肺陰；那要是肺陽不足了，說話就容易短氣，聲音很小，不想動，還容易感冒，黃芪就會非常好用，最能補脾、益肺。
同樣的，肺之陰陽補完了，也要再清理一下肺髒的垃圾，肺最怕什麼呢？它可以算是五髒之中，最嬌氣的一個器官了，就像溫室裡的花朵，很脆弱。是以啥都怕，既怕寒、又怕熱、還怕燥、也怕濕，但肺裡面的垃圾最多的還是痰，化痰最離不開的就是陳皮。我們再看看脾，脾就不用再過多的給大家介紹了，最常用的一組藥對就是：白術與茯苓，白術擅長健脾祛濕，而茯苓除了健脾之外，還可以将濕氣再通過小便排洩出去，還脾一個幹燥、清爽的工作環境。
再來談談肝。肝藏血，是血庫，是以肝最缺的是肝血。而補肝血最好的方式就是休息，不熬夜，當然，我們還可以用當歸、白芍或者山萸肉，尤其是山萸肉，它很酸，酸入肝，又有點溫，是以它既可以補肝血又可以補肝陽。然後，肝最怕什麼呢？肝最怕郁悶，而香附被稱為“氣病總司令”，就可以幫助疏肝理氣，讓肝條達起來。
最後再調理一下腎。腎藏精，五髒六腑之精華有多餘的都會送到腎裡面藏起來，等五髒六腑缺的時候，腎又把這些精華還給五髒六腑。是以，腎最缺精，用什麼來補腎精呢？用熟地。而腎精又可化陰陽，同樣的，補腎陰還可用熟地；腎陽虛了，就用肉桂。
而且腎是水髒，最怕寒，是以腎裡面最多的垃圾也是寒邪，肉桂就能溫腎散寒，溫暖腎水。那麼 以上就是調理五髒六腑的方法，基本思路就是三個：一補陰，二補陽，然後再清理這個髒腑的垃圾。 是以，以上給大家分享的方藥，比較适合五髒六腑都虛，覺得自己渾身都是病但去醫院又查不出什麼病的人。給大家整理一下，可以參考：人參、酸棗仁、丹參、麥冬、五味子、陳皮、黃芪、還有山茱萸、香附、白術、茯苓、肉桂、熟地，最後再加一味甘草，調和諸藥。