小李是一位忙碌的IT工程師，正聚精會神地處理着堆積如山的工作任務。突然他停下手中的動作，擡起手臂，皺着眉頭，用力地撓着左臂内側那一片莫名瘙癢的皮膚。
“哎呀，最近身上老癢，是不是又過敏了？”他自言自語道，小李一向注重健康，平時對過敏源頗為敏感，家中備有各類抗過敏藥物。
然而這次，無論他如何塗抹藥膏，更換洗衣液，甚至特意換用了純天然護膚品，瘙癢感始終揮之不去，尤其在夜晚尤為劇烈，嚴重影響了他的睡眠品質。
坐在對面的好友兼同僚小王注意到小李的異樣，關切地詢問起來。小李便将自己的苦惱傾訴給了小王。
小王聽罷，緩緩說道：“你這癢，可别輕易下結論說是過敏。我有個遠房親戚，就是因為忽視了身上持續不斷的瘙癢，後來查出是肝癌。據說有時候肝癌早期會通過皮膚和眼睛發出‘癢’的警示信号。”
01.兩處“發癢”或是肝癌前兆
肝癌作為一種惡性惡性良性腫瘤，其危害不僅在于其高度侵襲性和轉移性，還在于其早期症狀隐匿，往往在病情進展到一定程度後才被發現。
皮膚和眼睛的瘙癢作為肝癌可能的早期預警信号，如果被誤認為普通過敏或忽視，可能導緻患者錯過最佳診療時機，增加治療難度，降低生存率。
皮膚瘙癢：尤其是持續、無明顯誘因的瘙癢，可能是肝髒疾病的表現。除了肝癌，慢性肝炎、肝硬化等肝髒疾病也可能引發皮膚瘙癢。
這是因為肝髒功能受損，導緻膽汁酸代謝異常，膽汁酸鹽在血液中堆積，刺激皮膚神經末梢，引發瘙癢。肝髒對膽紅素的代謝障礙，可引起黃疸，膽紅素沉積于皮膚，進一步加劇瘙癢感。
眼睛瘙癢：尤其是伴有視力模糊、眼白發黃等症狀，可能是肝病的早期迹象。肝髒病變導緻膽紅素代謝異常，血液中膽紅素濃度升高，沉積于角膜和視網膜上，引發眼癢、視力模糊甚至黃疸性眼病。
02.引發肝癌的因素
食用發黴食物：黃曲黴素是一級緻癌物，常存在于黴變谷物、堅果等食品中。長期攝入，肝髒首當其沖受到損害，增加肝癌風險。
過度飲酒：酒精是肝癌的重要誘因，過量飲酒導緻肝髒脂肪堆積、發炎、纖維化，逐漸演變為肝硬化，進而可能發展為肝癌。
亂服保健品：一些保健品含有不明成分，過量或不當服用可能加重肝髒負擔，誘發藥物性肝損傷，甚至肝癌。
情緒壓力過大：長期處于焦慮、抑郁狀态，易引發“肝火旺”，影響肝髒氣血運作，降低肝髒免疫力，為肝病埋下隐患。
生活作息紊亂：熬夜、作息不規律，使肝髒無法在夜間進行有效的修複和排毒，久而久之，肝髒功能受損，增加肝癌風險。
03.如何預防肝癌
飲食健康：避免食用發黴食物，尤其是黃曲黴素污染的谷物、堅果等；避免長期大量飲酒；減少高脂、高熱量食物的攝入，預防脂肪肝；增加新鮮蔬果、全谷類、優質蛋白質等營養均衡食物的攝入。
保持适宜體重：過重或肥胖會增加患脂肪肝的風險，進而可能發展為肝硬化和肝癌。通過合理飲食和規律運動保持适宜體重。
避免接觸有毒物質：減少接觸環境中的化學緻癌物，如亞硝胺、有機氯等；避免長期暴露于重金屬污染環境中。
高危人群監測：有肝癌家族史、慢性肝炎、肝硬化、長期飲酒史、非酒精性脂肪肝等高危人群應定期進行檢查。
情緒管理：保持樂觀心态，避免長期處于焦慮、抑郁等負面情緒狀态，因為中醫認為“氣郁傷肝”，情緒波動直接影響肝髒的疏洩功能。
規律作息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜。肝髒在夜間進行自我修複和排毒，良好的作息有利于肝髒功能的恢複和保持。
預防肝癌，守護生命之源，是我們每個人應當關注并付諸行動的重要課題。從了解肝癌的危險因素，到采取針對性的預防措施，再到養成健康的生活方式，每一個環節都是構築防護壁壘的關鍵。
注：文中内容 僅供參考 部分圖檔來源網絡 侵權聯系删除