43歲的錢曉是一名成功的企業高管，事業有成，家庭美滿。然而，一次體檢卻讓他的人生軌迹發生了戲劇性的逆轉。
"錢先生，您的前列腺癌已經是晚期了。"主治醫生王力的話如同晴天霹靂，讓錢曉瞬間墜入了冰窖。"怎麼會這樣？我平時沒什麼不良嗜好啊，怎麼會得這種病？"
王力醫生歎了口氣，問道："錢先生，您結婚多久了？"
"十幾年了吧。怎麼了？"錢曉不解。
"那您的性生活頻率大概是多少？"王力醫生繼續問。
錢曉有些不好意思："我們夫妻感情一向很好，每周都會有個六七次吧。這個頻率算正常嗎？"
王力醫生搖了搖頭："錢先生，您這個年紀，一周六七次，未免也太頻繁了。長期過度性生活，會給身體帶來巨大的負擔，特别是前列腺。您知道嗎，過度性生活是前列腺癌的高危因素之一。"
錢曉如遭雷擊。他怎麼也沒想到，夫妻間再正常不過的性生活，竟然會要了自己的命。回想起來，最近一年他确實感到腰酸乏力，尿頻尿急，但一直沒當回事，沒想到竟是癌症的早期信号。
錢曉的遭遇，絕非個案。事實上，随着生活節奏的加快和壓力的增大，不少中年男性都存在過度手淫或縱欲的問題。
他們或因生理需求，或因情感缺失，過度沉溺于性的放縱之中，卻忽視了身體發出的種種警示。
從醫學的角度來看，适度的性生活對身心健康有益，但過度性生活卻是一把雙刃劍，特别是對中老年人而言。
首先，性生活本就是一項劇烈的"運動"，會給心血管系統帶來較大的負擔。
對于中老年人來說，心髒和血管的機能已大不如前，過度性生活無異于在已經脆弱的心血管上雪上加霜，極易誘發心肌梗死、腦卒中等心腦血管意外。
再者，性高潮時會釋放大量的多巴胺等神經遞質，過于頻繁地追逐這種快感，會擾亂大腦的獎賞機制，導緻多巴胺系統失調，進而引發一系列的情緒和認知問題，如抑郁、焦慮、注意力下降等。
更值得警惕的是，過度性生活還會加重前列腺等泌尿生殖系統的負擔。
過于頻繁的性活動會導緻前列腺長期充血腫脹，引起慢性發炎，使前列腺組織處于反複受損、修複的惡性循環之中。
久而久之，發炎反應會誘發細胞的異常增殖，加速基因突變的積累，最終導緻癌變的發生。
事實上，在泌尿外科門診，像錢曉這樣的患者并不鮮見。他們大多是40-50歲的中年男性，多有過度手淫或縱欲的習慣。
當尿頻、尿急、血精等症狀出現時，往往已是前列腺疾病的晚期階段。一旦确診為前列腺癌，即使經過手術、化療、放療等綜合治療，五年生存率也隻有50%左右。
而那些幸存的患者，也往往要忍受尿失禁、性功能障礙等後遺症的折磨，生活品質大大下降。
對于中老年人而言，每周1-2次左右可能是比較合适的頻率。同時，還要注意房事的時間和方式，不要太過激烈和持久，避免給心血管和泌尿系統帶來過大的負擔。
除了性生活，中老年男性還要注意前列腺的其他危險因素，如久坐、憋尿、慢性便秘等。
這些看似無關緊要的生活細節，都可能加重前列腺的負擔，增加疾病的風險。
是以，養成良好的生活習慣至關重要：多喝水，多運動，按時排便，避免久坐。
同時，還要定期進行前列腺篩查，尤其是對于有過度手淫史或性伴侶多的高危人群。一旦發現前列腺特異性抗原（PSA）升高等異常情況，要及時進行進一步檢查，切莫拖延病情。
"生命誠可貴，性欲價更高。若為性欲故，兩者皆可抛。"面對病床上悔不當初的錢曉，王力醫生幽默地化用了魯迅先生的名言。
"今後萬望您能吸取教訓，學會節制，以更理性的态度對待性和生活."
錢曉的不幸，為所有中老年男性敲響了警鐘。性，是人類賴以繁衍的本能，但過度溺于性欲，迷失自我，最終受害的還是自己。
隻有以負責任的态度對待自己的身體，學會在縱情聲色和養生保健之間把握分寸，才能擁有一個健康、幸福的晚年。