老李家有個叫李明的兒子，身體倍兒棒，從小到大幾乎沒生過病，更别說感冒了。街坊鄰居都說李明身體好，他自己也這麼覺得。
可最近，老李聽人說“長期不感冒的人，不僅免疫力差，還容易得癌”，這可把老李給急壞了。
老李心裡犯嘀咕：兒子這麼多年不感冒，難道真是免疫力不行？難道真的容易得癌？
李明倒是一臉淡定，說自己平時注重鍛煉，飲食也健康，應該沒問題。可老李還是不放心，決定帶兒子去醫院做個全面檢查。
檢查結果出來，醫生笑着說：“李明這身體，比年輕人還棒呢！長期不感冒說明他免疫系統穩定，癌症也不是這麼容易得的。”
老李這才放下心來。看來，那些傳言都是不靠譜的啊！不過話說回來，這免疫力的事兒，到底是個啥情況呢？且聽下面分解！
01
感冒是一種常見的疾病，主要由病毒引起。當我們被感冒病毒侵襲時，病毒會通過呼吸道黏膜侵入體内，引起免疫系統的反應，導緻上呼吸道感染。
我們的免疫系統會努力對抗病毒，通過不同的防線來保護我們的身體。
第一道防線是我們的皮膚和黏膜。它們可以分泌一些有殺菌作用的物質，如乳酸、胃酸和酶等，以阻止病毒侵入。
當病毒越過這道防線時，第二道防線就會起作用，這包括溶菌酶和吞噬細胞。溶菌酶可以溶解病毒，而吞噬細胞可以吞噬并消滅病毒。
最後，第三道防線由免疫器官和免疫細胞組成，它們通過血液循環和淋巴循環來殺死病毒。
當病毒成功地攻破所有的防線時，我們的身體就會出現一系列發炎反應，如打噴嚏、咽喉腫痛、流鼻涕、發熱等。這些都是我們感覺到的感冒症狀。
身心健康的成年人，一年會感冒幾次？
普通感冒是一種很常見的疾病，大多數情況下，一個人每年患感冒的次數平均在2到6次之間。這是正常現象，不必過分擔心。
感冒次數的多少與個人的免疫系統有關，而不是免疫系統活躍程度的直接名額。因為有許多不同的感冒病毒，一兩次的感冒并不能讓身體對所有的病毒産生免疫。
是以，即使是長期不感冒的人，也并不意味着他們的免疫系統弱。
很少感冒的人，是不是更容易患癌？
有一種說法認為，經常感冒的人身體免疫系統更加活躍，是以更健康；而長期不感冒的人則免疫系統“麻木”，更容易患癌。然而，這種說法并不完全正确。
經常感冒并不代表免疫系統更加活躍，反而可能意味着免疫系統較弱，容易受到感冒病毒的侵襲。
長期不感冒并不代表免疫系統差，更不意味着容易患癌。免疫系統是一個複雜的系統，與感冒次數并沒有直接關系。是以，不必過分擔心自己長期不感冒的情況。
感冒了怎麼處理才好得快？
感冒一般不需要特殊治療，大多數情況下，我們可以通過以下方法來緩解症狀并促進康複：
休息：感冒時應充分休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間去對抗病毒。
多飲水：多喝水有助于保持身體水分平衡，幫助稀釋黏液，緩解喉嚨痛和咳嗽。
适量進食：雖然食欲可能會減退，但适量進食有助于提供身體所需的能量和營養。
溫暖保護：保持室内溫暖，避免受涼，有助于緩解症狀。
避免過度用藥：避免濫用抗生素，因為大多數感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無效，反而可能引起抗藥性和不良反應。
通過以上方法，我們可以在家中自我調理，緩解感冒症狀，并在幾天到一周内自然康複。如果症狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以獲得更合适的治療方法。