太哇塞了，
這麼好吃的夥食，
居然一點都不長肉，
夏日再也不愁胖難搭配衣服了！
我家這個夥食标準就是工薪階層的标準，一個月1800左右夥食标準（晚餐的），沒計算米跟醬油。
看看到底吃了啥？
星期一:臘腸蒸水蛋+蒜蓉通心菜+粉絲蒸蝦+臘腸炒辣椒
星期二:水煮魚+白灼蝦+韭黃煎蛋+酸辣莴筍絲
星期三:蝦仁炒苦瓜+清炒四季豆+油焖豆腐+時蔬炒肉丁。
星期四:紅燒肉+爆炒雞尖+西蘭花炒口蘑+蕃茄雞蛋湯
星期五:紅燒豬腳+爆炒洋芋丁+蒜蓉菜心+豆豉油雞
星期六:牛排飯
星期天:爆炒鲈魚，肉片筍幹，蒜蓉菜心
還不知道要吃啥的友友，可以把這個菜單收藏起來，自己做哦[玫瑰]
家裡人的健康就是财富，做好飯菜，讓家裡人吃的開心，喝的放心，然後努力工作掙錢錢，這樣生活才有意義。
你們喜歡這樣的菜系嗎？還缺少點啥？評論區告訴我？