我今年已經差不多六十歲了，在進入50歲以後，我和我周邊同齡的同僚或者朋友，聚在一起有時候會感歎人生，覺得人生苦短，怎麼轉眼就六十了，想着自己在二十多歲的時候想到六十的人是多麼的老了啊！現在自己也六十了，說着說着就歎氣，很影響心情。是以，我覺得人們進入五、六十歲以後，要想保持良好的心态和愉快的心情，需要做好三件事，
年紀大了，經曆過的事情多了，就喜歡回憶過去了，每次回憶過去都覺得時間怎麼過得那麼快啊，十年前、二十年前發生的事情都仿佛在昨天，仔細一想，怎麼就過去那麼久了呢，于是感歎時間過得太快了，一轉眼就到了五六十歲了，心裡不免生出悲涼。
回憶過去然後再展望未來，更不得了，覺得未來的日子，十年的時間一眨眼就過去了，想想現在已經六十了，再過十年就七十了，然後八十了，生病了，走不得了，……，越想越害怕，心裡油然生出一種老年的恐懼，心情自然很糟糕，怎麼可能愉快呢。
是以，活在當下，過好現在每一天，不去想過去的事情，也不去想未來的事情，這樣可以最大程度的獲得良好的心态和愉快的心情。
人活了一把年紀了，由于各自的機遇不同，導緻人的處境不同，人與人之間到了60歲以後，社會地位、經濟狀況、思想觀念、生活方式、行為習慣、身體狀況等的差異都很大，生活的本來面目和實際情況，比表面看起來要複雜得多，實際是難以進行簡單比較的。
進入五六十歲以後，應該享受自己的生活，選擇适合自己的生活方式來生活，别人的生活方式和生活标準與自己無關。
的欣賞與認同，希望身邊有鮮花和掌聲，進入五六十歲以後，很多東西都已經是定局，鮮花沒有了，掌聲也離自己遠去了。
特别是退休以後，已經脫離機關，脫離社會了，已經成為邊緣人了，社交圈子也越來越小了，慢慢的就變得無人認識自己了，要想生活愉快，必須自己給自己鼓掌，自己給自己鮮花。
五六十歲以後，容顔開始衰老，身材開始變化，以前的青春貌美，皮膚白皙紅潤已經變得臉色蠟黃，兩眼無神。