我發現很多男性朋友一出現那方面能力下降的時候，就想着去補腎，可是補腎的藥吃了一大堆，就是不見效果，有時候還一吃就上火，其實在我看來，就是因為你沒有先健脾祛濕，為什麼這麼說呢？
因為中醫講，腎為先天之本、脾為後天之本，當先天不足的時候，就需要借用後天脾胃的能量來補充，這個時候脾胃慢慢就不足了，而脾虛之後，運化能力下降，水濕不能及時被排出去，就會堆積在體内，阻礙氣血的運作，這時候就算你吃再多的補腎藥也是沒用的，反而會因為藥性滋膩而加重濕氣，進而形成濕熱，是以補腎之前一定得先健脾祛濕！下面分享一個案例。
來自西安的段先生就是這種情況，38歲，主要的問題是宗筋不振、發車起勃不佳，每次都是來得快，但去的也快，這幾年沒少吃補腎的藥，像五子衍宗丸、右歸丸、桂附地黃丸等等吃了一大堆，基本上都是上火或者拉肚子，除此之外，平時還伴有乏力，嘴巴黏，身上愛出油，陰囊潮濕，腰膝酸軟，尿頻等情況，舌象顯示，舌質淡，舌苔白膩，舌中凹陷，舌根有裂紋。綜合辨證分析屬于脾虛濕盛外加腎氣虛證
舌根有裂紋說明病情存在的時間比較長了，而舌苔厚膩發白，再結合平時的症狀，說明濕氣比較重，一方面濕為陰邪，會耗損體内的正氣，尤其是腎氣，導緻腎越來越虛，另一方面濕氣會阻礙脾胃的運化，這才導緻他補腎多年一直無效
是以這種情況應該先健脾祛濕，先給予茯苓、白術、豬苓、桂枝、澤瀉來利水滲濕、溫陽化氣、益氣健脾；服用5劑之後，回報乏力、尿頻、陰囊潮濕等情況改善明顯，而且舌苔變薄許多
于是在原方的基礎上加入附子、肉苁蓉、巴戟天、菟絲子、五味子、山藥等中藥，目的在于脾腎同補、補腎填精，繼續調理2個療程，諸症全消，那事也達到患者滿意的程度。