你是如何定義衰老的呢?可能會是逐漸發白的發絲,渾濁的雙眼,日益衰減的體力、越來越不靈活的筋骨或者時不時的耳鳴,随着年紀的增長,身體逐漸開始向你發出這樣的信号。
那這樣的情況呢,可能啊是精血不足了,我們的髒腑,就像是陽光房裡,需要悉心養護的花朵,如果長時間的疏于灌溉和滋養,花期可能也會随着衰減,那麼精血呢,就如同是澆花的花肥,時時的滋養着我們的髒腑。
那麼如何來補精血呢?精和血分開來看呢,腎藏精,肝藏血,“肝腎同源、精血互化”也是中醫裡常有的說法,是以說呢,可以試着通過對肝腎的養護,來滋養精血。
那麼今天侯醫生分享給大家兩個中成藥以作參考,如果平時除了上述問題之外呢,總是感到五心煩熱、氣色欠佳,經常性的感到頭暈目眩、眼睛幹澀,此時可能是需要滋補肝腎、補養精血了,可以試着參考一個二至丸。
如果是平時經常感到胸悶,時常出現心悸、胸肋脹痛等問題,或者是還伴随着關節失養、筋骨疼痛等問題,此時可以試着參考一個仙方三補丸也是不錯的。
不過涉及到用藥問題呢,還是需要結合個人的體質和具體情況,在辯證的基礎上進行用藥,我是侯醫生,我們下期再見!