當你在鏡中審視自己年紀漸長，狀态越發顯醜時，有人已經在默默改變了！女人一定要記住，變老、發福其實并不可怕，可怕的是這些你不去在意的地方，有這3個特征的女人一定要注意了！趁早發現，及時改正。
改變這3個特征你就可以打造更好的狀态，經營出一個更好的自己，希望你一個都沒中，中了那就及時改正吧！
▍這3種特征一個都不要犯！
第一點：發型不打理
蓬頭垢面、發質幹枯毛躁，發型也沒有正經的造型，就是一副很邋遢無神的模樣，肯定不會給人帶來好印象，久而久之你自己的狀态也會變得沒有精氣神，比起變老和發福，如果搭配這種形象，一定會讓你的形象大打折扣。
第二點：穿搭不得體
亂穿衣或者穿的很随意樸素，也是對自己形象的一個不重視，特别是上了年紀的女性，本來就已經面臨着變老和發福的狀态，還不在穿搭方面講究起來，就會顯得不修邊幅。如果想在年長階段彰顯氣質，就不要在穿搭上随意。
第三點：儀态不優雅
包括坐、站、走以及和人交談時的各種姿态等，這些姿态不優雅，甚至幅度誇張，不顧及形象和素質的話，就會顯得整個人很掉價，每一個動作幅度都讓人覺得不得體，上了年紀的更有“村口大媽”的即視感。
▍無懼變老和發福，按照以下要點經營好自己：
要點一、發質柔順、發型氣質減齡
——發型主打提升氣質：
⒈拒絕奇葩感的發型
誇張的爆炸頭、過短的男生頭或者過長的貼頭皮黑長直，以及各種怪異的發色等，都屬于比較奇葩的發型，特别是年紀漸長的女性，這些發型對你們來說都是不适合的，隻會讓你們顯得過于刻意，甚至還有強行裝嫩，扮年輕的感覺。
⒉選擇發型要尊重本身的特點：
①符合年齡的得體感
每個年齡段都有更适合自己的發型，如果針對比較大年紀的女性的話，一定要注意發型不能過于時尚，或者長度過于邋遢，符合這個年紀的發型，一般都是比較知性和精神飽滿的。
②長度适中，不男相也不累贅
适當的長度，會展現出一個人的氣質得體。抛棄男相的短發和拖沓的長發，前者顯得沒有女人味，後者不好打理，且容易顯“村感”。這兩個長度的極端要略去，除此之外的得體短發、中長發都是完全可以駕馭的。
③發色不怪異，提氣色即可
怪異的發色一般都是比較鮮亮的顔色，抛棄這些顔色，選擇偏向日常顯白的顔色就行。一般比較大年紀的女性，染發就挑不容易出錯的棕色系的周邊各種顔色就行；如果是膚色比較白皙或者冷調的，也可以選擇偏冷感的發色更加分。
要點二、着裝大氣、善于做減法搭配
㈠拒絕一切廉價感單品
⒈花色鮮豔、款式誇張
鮮豔的花色顯得土氣，誇張的款式又顯的俗氣，兩種氣質的極端都被占滿了，這種穿搭上身隻會不斷掉價。并且這些花色和款式穿上身都是比較容易顯黑的，特别是亞洲人的黃皮，穿上身更顯暗沉無光。
⒉面料不抗皺，沒有垂墜感
容易起褶子，不抗皺的面料，穿上身都會顯得很無型，沒有造型，自然就會顯得沒有氣質。因為缺少垂墜感，上身也不會将我們的身材輪廓支撐起來，自然就沒有氣質，會顯的我們的體型很差，沒有線條感。
⒊透視、蕾絲等俗氣單品
帶有網紗、透視或者蕾絲等元素設計的，都是上身很顯俗氣的。一般如果想打造氣質進階感的女性的話，都不會去選擇這樣的穿搭，因為上身直接掉價，顯得整個人很沒檔次，年紀長的更是不能這樣穿。
㈡穿搭精簡、配飾輔助
⒈上下裝簡單幹淨
抛棄那些款式複雜、設計多樣的衣服，上下半身的衣服全部都選擇基礎品去搭配，搭配比較好的材質，一上身就是筆挺身姿的挺括感，非常加分，顯得氣質進階大方，氣場随之可見。
⒉注意版型、長短、顔色的搭配協調
版型有寬、窄之分，上下半身都要講究一松一緊的搭配才好看。中年女性基本上都是下半身發福的問題比較明顯，建議上身選擇比較修身的，下半身選擇遮胯的裙子、褲子等，然後露出高腰線為佳；
長短方面則是偏向上短下長的穿法居多。因為上短可以将腰線盡可能往上移動，留給下半身的線條就會越來越高挑，同時下半身也不要選擇低、中腰的下裝，結合着高腰就能将好比例展現的綽綽有餘；
顔色一般就是深淺色、沉悶色和亮色等的搭配是比較基礎的，如果對色彩搭配有想法的姐妹，也可以用冷暖色去搭配，也非常吸睛。
⒊基礎穿搭+配飾點綴=點睛之筆
我們不要在服裝的款式上下功夫，多用配飾去點綴加分。衣服都是選擇正常的基礎品就好，搭配比較亮眼的配飾，五官首飾、絲巾、包包等元素都可以，力求打造細節亮點。
要點三、昂首挺胸、姿态大方
㈠與人談吐注意面部表情管理
⒈談話大方與人對視
與人說話不要眼神遊離，也不要試圖看向别處，這些都不是缺乏自信的表現。大方、堅定的看着對方的雙眼去說話，試圖感覺對方的情緒，久而久之你會越顯大方，自信也會提升很多。
⒉微笑不誇張
笑不露齒，談及有趣的内容會笑的開心也可以用手去遮擋一下，既表達了自己的情緒，也不會顯得不得體。保持自信大方的笑容，不會笑的瘋狂無形象，對于年長女性來說是非常需要的儀态。
㈡動作舉止落落大方
做任何動作都不需要畏畏縮縮，越是有顧慮的動作就會讓你的行為和狀态越發的不自然。不管做什麼手勢和動作，都不需要畏懼，大方去展現，反而會讓人看到你美好的狀态。
比變老、發福更可怕的是這3種“特征”，遠遠超過你年齡增長的變化，上了年紀的女性都要長點心避開了，希望你一個也沒中。