出處 : CyclingNews 作者 : Will Jones
這款神奇的小東西已經在世巡賽中得到應用，相信假以時日，它會像心率帶一樣普及。
“運動員作為需要優化的人體機器”并不是一個新概念，近年來可穿戴裝置日漸普及，包括最早出現的心率帶、功率計、核心溫度傳感器、血糖監測儀和運動手表，可以檢測從運動恢複到睡眠時間等各種資訊。
然而到目前為止，水合作用（hydration）一直是一個相對未開發的資料源。Garmin提供預測水合功能已有一段時間了，但它隻是預測，并不是基于任何實際測量得到的資料。水和鈉損失的實際測量是可能實作的，但現有技術條件下需要在實驗室中進行。
Flowbio，這是一家總部位于倫敦的初創公司，他們提供一種小型可穿戴傳感器，可以告訴穿戴者在騎行（或跑步）後流失了多少液體和鹽分，以及重要的是人們可以采取哪些措施。外媒編輯在其總部呆了一天，對傳感器進行了現場測試，帶你一起一睹未來。雖然這些傳感器這一批次已經基本售罄，但無論如何，這是一段時間内難得讓外媒編輯大開眼界并感到興奮的産品。
公司情況
在現在運動資料産業越來越向綜合大企業發展的背景下，Flowbio顯得特别，它是一家小公司，由其CEO Stefan van der Fluit打造，廠房是從一個餅幹工廠改造而來的，内部包含開發、測試、制造全流程。
主辦公室旁邊就是一個讓人“汗流浃背”的測試室，配有兩輛Wahoo Kickr騎行台和一台跑步機供運動員測試使用。大廳對面就是工廠工廠中的房間，傳感器外殼都是3D列印出來的，然後組裝、包裝、運輸。看起來确實是家庭手工作坊，但很現代化。
傳感器
其實S1是Flowbio水合傳感器的第二代産品。第一代産品雖然也是可穿戴裝置，但擷取資料依賴于外殼上的一次性粘性棒，這個設計看起來并不持續，而且要求運動員不斷地将東西粘在自己身上，使其正常生活會有一部分障礙。
逐漸發展到S1上，它隻需夾到現有的心率帶或心率臂帶上即可。它體積小巧，形态上或多或少與成熟的Core體溫傳感器相似。3D列印外殼的外側有一個按鈕，用于配對，在靠近皮膚的内側有一個極小的孔，汗水通過這個小孔流入其中進行測量。
測試
先從外觀開始：一個小盒子裡裝有傳感器、快速入門指南，以及一個帶有針狀附件的小空瓶。有人告訴我，需要偶爾用清水沖洗傳感器，可以使其保持最佳狀态。
配對是一件相對簡單的事情，S1配套的應用程式目前僅支援iOS。傳感器配對後，最後一步是将其與你喜歡的健身追蹤平台（目前Wahoo、Garmin、Polar、Zwift、Coros和TrainingPeaks均受支援）連接配接起來，然後便可以開始騎行了。
如果你想深入了解傳感器的工作原理及其準确性，Flowbio釋出了一份白皮書，可以通過白皮書詳細了解。概括來說就是根據運動前後裸體重的差異測量全身液體流失量（WBFL），當然會考慮液體攝入量以及其他誤差影響。人體鈉流失情況（WBS）則通過讓運動員在運動期間佩戴粘性儲液貼片來測量，通過收集汗液進行分析。然後，這些從傳感器收集的資料被用來建立和優化該公司的專有算法，這些算法同時考慮到了距離、時間、功率、心率和身體尺寸等多種變量。Flowbio聲稱它與基于實驗室的資料收集方法表現有良好的一緻性，并且顯然更友善。有趣的是，資料在失水率越高的情況下一緻性越好，是以你騎行越努力，資料就越準确。
資料
在測試的時候，Stefan就在外媒編輯旁邊，讓他意識到可操作有指導性的資料是多麼重要。畢竟了解你流失了多少升液體和多少毫克鈉很有趣，但如果你不知道這相當于食物或飲料，那就毫無用處。S1配套的應用程式的妙處在于，你可以導入你常用的補劑連結比如SiS、Precision Hydration等，該應用程式不僅會告訴你消耗的WBFL和WBS資料，還會告訴你應當吃多少補給來補充相應的WBFL和WBS資料。比如本次的測試指導為：兩瓶水、三片補劑、無需額外補充食鹽。
目前，資料僅限于騎行後的分析，但在未來研發時間充足的情況下，實時水合資料分析非常有可能。這将帶來什麼樣的變化和訓練指導還有待觀察，它可能是你的心率和裡程旁邊的失水升數和耗鈉字段了來提醒你補充補劑的最佳時機，或者隻是告訴你在給定的運動水準下，你會比平常失去更多的液體和鹽分。
▲傳感器快速同步捕獲資料
▲此頁面顯示你的總消耗，這是最有用的部分。如果你将你的帳戶與支援水合分析的資料平台相關聯，它還會告訴你在此螢幕上要顯示多少個頁籤
▲除了總數之外，有趣的資料還有出汗率（每小時0.75升）和汗液的鹹度（每升1742毫克）
測試結論
在我（外媒編輯）使用Flowbio S1傳感器短暫的時間裡，我必須說它給我留下了深刻的印象。對可操作資料的關注值得稱贊，整個系統的設計似乎經過深思熟慮。目前僅限僅支援iOS是一個缺點，但我相信這個問題會在适當的時候得到解決。
我常年容易頭痛，我總是将其歸因于喝水不夠。使用S1一個小時後，我發現我不僅出汗多，而且還非常鹹，每升汗會損失約1.7克鈉。在我的騎行過程中，我成功排出了将近一升的水和1615毫克的鈉，這解釋了為什麼我這麼容易頭痛。
考慮到我隻在炎熱的日子裡進行長途騎行時才使用水合補劑，難怪我經常感到有點不舒服。例如，1500毫克的藥片是Precision Hydration生産的最強效補劑，為了給自己補充能量，我需要每小時服用一粒。顯然這是不夠的，有了資料的支撐，補充會更加精确。由于食鹽的鈉含量為40%（按重量計），是以我計算出我每小時需要在一個0.75升的大水瓶中加入3.25克食鹽。
Flowbio S1傳感器的價格也很值得讨論。傳感器本身售價329英鎊，約2950.00元人民币，比Core傳感器貴，但我可以說它對更多人來說更有用。還有你可能需要購買額外水合補劑的成本，以Precision Hydration為例，以我胃裡，每小時大約需要一粒，價值約為1元人民币，如果批量購買會更便宜，但這價格也足夠讓我考慮自己制作補劑來替代。
總而言之，我對S1傳感器第一印象非常好，隻要有足夠的時間，會想心率帶一樣逐漸普及到業餘愛好者群體并成為常态，職業選手已經開始這樣做了，一些世巡賽車隊已經采用了Flowbio，高階的業餘愛好者某種程度上都遵循職業選手的做法，隻不過目前價格稍高。