文\小雯
在《婚姻：挑戰》這本書中，心理學家魯道夫·德雷克斯說：
“許多人相信結婚是為了獲得安全感。可是，婚姻并不能給人帶來安全感。生活中沒有什麼能帶來安全感。婚姻不能解決任何問題；它本身就是一個尚待解決的問題，是生活交給我們的一樁必須完成的艱巨任務。”
是的，結婚并不能解決問題，相反，如果經營不好，它将會是一個艱巨的任務。
人到中年，結婚之後的中年女人們所面臨的正是一個複雜的轉折點：孩子們漸漸長大，自己的職業發展可能也趨于穩定了，但是婚姻生活呢？卻可能進入了所謂的“七年之癢”。
我有一個女性朋友，今年40歲了，她就曾經和我說，結婚以後，她覺得壓力一天天地變得更大了，真的還不如不結婚的時候，她和我抱怨她對老公的不滿，吐槽自己在婚姻中的各種失望，我對她說，也許婚姻真的就是圍城吧，在外面的人，想進去，已經進去的人呢？又想出來。
她說，她和老公的關系漸冷，用她的話說，就是她在老公那裡，得不到半點溫暖，沒有肯定，沒有贊美，真是生不如死。
而老公呢？男人嘛！更容易有審美疲勞，的确對待妻子也提不起精氣神來。
女人，都是感情的動物，在這個階段裡，她們可能會尋找一種新的自我确認，确認自己被愛，被關注。
沒過多久，她再和我一起的時候，突然抱怨完全就沒有了，整個人容光煥發。
為何？
原來，她有了新的感情寄托，她和她機關裡的一個男同僚關系有了暧昧，她覺得自己所有的感情都有了寄托，回家也不郁悶了。她還說，她們機關不少人都是這樣，也不影響家庭，挺好的，她還說，自己會控制好節奏，隻是保持暧昧而已。
雖然，她不承認這是婚外情，但是在我看來，這就是的。
隻是這中年女人的“婚外情”，為何大都很喜歡找身邊的熟人？作為一個情感咨詢師，這個話題很耐人尋味。
01職場上的同僚，容易精神共鳴
在職場這個小型社會中，中年女人在職場上往往已經具備了一定的職務和經驗，和與她們年紀相仿或職位相當的男性同僚一起共事，很容易産生情感的共鳴。
想一想，現在的職場女人，和同僚共處的時間，甚至比和老公相處的時間都長，且共同的經曆和閱曆，會更讓他們在一起更有話說。
久而久之，職場中的支援和了解往往就超越了簡單的同僚關系，進入更深層次的個人關系領域。
而當一個女人感到，老公給予的情感支援不足以滿足她的需求時，職場同僚因為共同的經曆和互相的了解，就可能讓他成為了她情感上的依靠。
辦公室戀情可能真的就是：“在朝九晚五的生活裡，不經意間寫下了彼此的存在。”
這話很好地描述了職場中情感漸漸滋生的過程，同僚之間的婚外情不僅僅是膚淺的身體吸引，更多的是心靈的慰藉和情感的依賴。
像這個女性朋友，她的情況就是如此。雖然她并不承認自己和同僚之間的關系是婚外情人，但是，當一個女人與同僚之間的交流遠比與老公的交流還要頻繁和深入，那在這種情況下，離紅杏出牆就不遠了。
02老朋友或者老同學，知根知底，更安全
中年女人經曆過生活的沉澱，不再是懵懵懂懂的小姑娘，不會不分青紅皂白的一頭紮進所謂的愛情裡去。
中年女人考慮問題會比較全面，一個重要的原則，那就是安全，畢竟現在女人因情導緻人财兩失的情況太多了，而老朋友或者老同學，知根知底，出事的幾率就會大大降低。
老朋友或者老同學之間的關系是基于長期了解的，是以，更容易互相接納，也更相對安全。
大家彼此間的共享曆史和經曆，也為中年女人提供了一個安全的情感出口。
與老朋友或者老同學的互動，往往可以使人暫時脫離目前生活的壓力和不滿，回到更加單純和快樂的舊時光。
4年前的一次同學會，我的一個閨蜜和我說，她和高中時候一個追過她卻未遂的一個男生好了。
她說，在重逢中，她找到了年輕時的自我感覺，這種情緒上的複蘇為她帶來了新鮮感和激情。
但其實，她的婚姻中，她的老公對她一直很好，隻是因為新鮮感不再，婚姻變得平淡無奇了，于是她的心就開始蠢蠢欲動了。
老朋友的出現，讓她覺得，人生可以有不同的選擇和感受，于是，她在不經意間跨越了界限。
她說，隻是聊天，但是感情的發展，隻會愈演愈烈，從不以我們自己的意志為轉移。
03鄰居或社群的熟人，機會更多
“鄰家的花開不過牆。”
這種親近帶來的便捷和心理上的安全感，使得社群中的某些人成為了中年婚外情的潛在對象。
鄰居或社群中的人際關系通常是基于地理和生活習慣的共同性建立的。與鄰居的接觸頻繁，可以使日常生活中的小事成為共同話題和情感的紐帶。
例如，共同關心社群的安全、孩子的教育問題或是日常的小幫助，這些都可能在不知不覺中讓我們會增加情感的投入。
當中年女人在家庭中感受到忽視或疏遠時，鄰居的關心和幫助可能會顯得格外重要。在這種情況下，原本簡單的鄰裡關系可能演變為更深層次的情感連接配接，尤其是在共同經曆一些生活挑戰或困難時。
小區裡的李姐，因為和老公冷戰多日，無法容忍，天天去小區物業散心，一來二去，和物業裡的一個從業人員成了莫逆之交，物業從業人員是剛離婚，屬于情感空窗期，也有很多情緒垃圾需要排遣。
她說，和他能說到一塊兒去，就當個好朋友吧，但是每天都想着聊天，天天都聊天，能不擦槍走火嗎？太難了。
04梅娘說
以上種種，都是灰色的情感關系，都不該發生，卻發生了在我們身邊，對此，我們不能一味地去譴責，畢竟不能忽視中年女性在情感上的需求和在實際生活中的壓力。
婚外情，并不是簡單的背叛或沖動的結果，往往是多年積累的情感缺失和溝通不足的爆發。在這個過程中，我們不能簡單化地隻從道德層面去譴責。
但面對這樣的情況，我很想送大家三句話。
第一句：男人不是你想象中的安全。
作家麗貝卡·索爾尼特在《愛說教的男人》中寫道：
“他毫不掩飾地認為他睡不到女人這件事是女人對他的冒犯，在一種可悲的自以為是和自憐中，他覺得女人對他有所虧欠。”
男人都是自私的，哪怕他能夠共情與你，但是在涉及到他的利益與滿足時，他都不如你想象的那般好掌控，最後你若是掌控不好，引火燒身就不好了。
畢竟女人背叛要付出的代價永遠都比男人大。
如果真的有情緒要釋放，不如找專業的情感咨詢師，或者找真正可靠的朋友來傾訴解決，最糟糕的解決辦法，是去發展一段婚外情，讓自己陶醉在迷幻的世界裡。
第二句：婚外情反噬的巨大惡果。
著名作家王朔總結自己的婚外情經曆說：
“出軌就像童話中兩個貪心的人挖地下的财寶，結果挖出一個人的骸骨，他們迅速埋上，甚至在上面種了樹，栽了花。但兩個人心裡都知道底下埋的是什麼。看見樹，看見花，想的卻是地下的那具骸骨。”
這具骸骨是什麼？它就是你人生裡的一個惡的因，如果你回歸家庭了，它也會時不時複活，拷問你的良心，如果你和婚外情修成正果了，它更會随時複活在你們的生活裡，攪得你們不得安甯。
這，才是中年婚外情的真正代價吧，當你隻為享受那一點點虛幻的甜蜜，而讓自己永世不得安甯，你覺得值嗎？
第三句：任何一段愛情都會消失，我們要修煉的是：擁有一雙能夠欣賞别人的眼光。
有位作家曾說：
“真正的旅行不是尋找新的風景，而是尋找新的眼光。”
這句話放在愛情裡說就是：好的愛情，不是尋找新的人，而是尋找新的眼光。
我們在面對情感困惑和生活挑戰時，不要總是想着去外面找慰藉與寄托，而是要把眼光轉到生活中來。
與其在錯綜複雜的婚外關系中迷失，不如先好好地與配偶進行坦誠的溝通，尋找解決問題的方式。
如果真的就是“七年之癢”，審美疲勞，那我們要做的該是：加強自我情感的管理，多用欣賞的眼光去看待伴侶，真正美好的愛情，不是舍棄舊有的愛情，而是一次又一次地互相愛上。
如果有一天，你陷入婚外情了，記住這句話，你就赢了。這句話是：沒關系，情海無邊，回頭是岸。
每一個人都在尋找屬于自己的幸福，無論是通過何種方式，個人的自我成長和探索，都是這個過程中不可或缺的部分，但最重要的是，你最終要在這個複雜多變的世界中找到讓自己真正幸福的位置。