“老李，我跟你說，降壓藥一旦吃上就不能随便停，到時候身體垮了，你自己負責！”老伴有點生氣地别過頭去。
老李，今年剛好七十，跟高血壓相伴已經整整十年。前段時間，他看着春暖花開，血壓也穩定了不少，就擅自停了藥。
老伴聽說後，擔憂得不行，可老李卻笑着說：“春天到了，血壓都穩了，吃藥吃太多也不好。”
哪知道，沒過幾天，老李就開始頭暈、惡心。他以為是春風吹多了，有點感冒，沒太在意。
直到有一天早上，他正在廚房煮粥，突然眼前一黑，就倒在了地上。
老伴發現時已經晚了，老李躺在地上，半邊身體都動不了。救護車呼嘯而來，但醫生搖頭說：“太晚了，急性腦出血。”
老伴心如刀絞，她知道，這一切都是因為老李自作主張停了藥。
01
在春季，随着氣溫的升高，不少高血壓患者會發現自己的血壓數值似乎有所下降，甚至恢複到了正常水準。
這種現象可能讓一些患者錯誤地認為他們的高血壓已經得到了治愈，甚至有人是以決定停止服用降壓藥。
然而，這種血壓的“改善”實際上隻是一種假象，并不代表高血壓的真正好轉。
金曉萍醫師解釋，春夏之交時的氣溫升高會使體内血管擴張，進而導緻心髒的回血量減少。
此外，春季多風和氣候的幹燥也會導緻體内缺水，同樣會減少心髒的回血量，進而在測量時顯示較低的血壓數值。
這種由外部溫度和環境變化引起的血壓下降，并不是疾病狀态的改善，而隻是一種生理性的響應。
特别是在春季的乍暖還寒時期，血壓可能會出現不穩定的波動，這對高血壓患者來說是一個不容忽視的風險。
是以，即便在春天感覺到身體狀況有所改善，高血壓患者也應繼續嚴格遵守醫囑，持續服用降壓藥物，以避免可能的健康風險。
02
對于高血壓患者而言，春季的溫度變化不僅可能誘發血壓波動，還可能增加腦出血的風險。
腦出血，通常稱為腦溢血，是一種極其嚴重的情況，其中顱内血管由于長期的高血壓而變得脆弱并最終破裂。
盡管腦出血的發生往往是突然的，但通常身體會在發生前給出一些警示信号。以下是高血壓患者在春季應特别警覺的五個預警症狀：
01劇烈頭痛
這是腦出血最常見的症狀之一。患者可能會突然感到一側頭部劇烈疼痛，随着時間的推移，疼痛可能會擴散至整個頭部。
02嘔吐
由于顱内壓力增高，可能刺激到嘔吐中樞，導緻突發的、劇烈的嘔吐，這是顱内壓力異常的直接表現。
03肢體偏癱
如果腦出血發生在控制身體運動的大腦區域，可能會導緻面部或肢體的突發麻木或偏癱現象。
04言語不清
腦出血可能影響控制語言的大腦區域，導緻患者突然說話不清楚，語言表達障礙。
05嗜睡或過度打哈欠
腦内出血可能導緻大腦供氧不足，進而引起嗜睡或頻繁打哈欠，這是大腦試圖調節缺氧狀态的反應。
03
高血壓是一種常見的慢性病，尤其在春季，由于氣溫和環境的變化，高血壓患者更容易出現血壓波動，進而增加心腦血管事件的風險。為了防止高血壓引發腦出血等嚴重後果，患者應當注意以下四件事：
01持續監測和控制血壓
高血壓患者應每日監測血壓，尤其在春季氣溫變化較大時。持續的血壓控制是防止心腦血管事件的關鍵。
患者應遵醫囑，定期複查，確定用藥适當，避免自行調整用藥計劃。
02穩定情緒，避免激烈反應
情緒波動可以引起血壓短時間内的劇烈波動，增加腦出血的風險。高血壓患者應學會控制情緒，避免過于興奮或悲傷，以維持血壓的穩定。
03溫和起床
早晨是血壓升高的高峰期之一。高血壓患者應避免突然起床，可以先在床上平躺幾分鐘，慢慢坐起，再逐漸站立，這樣可以減少血壓因快速變化引發的風險。
04健康飲食，減少“三高”食物的攝入
高鈉、高脂肪、高糖食物都是血壓的潛在威脅。高血壓患者應減少這類食物的攝入，避免鹹魚、腌肉、油炸食品等，同時多吃新鮮蔬菜和水果，以維護血管健康。
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