當我們發現胸部出現紅、腫、熱、痛時，乳腺炎它來了。
聽說乳腺炎，通通乳就能好？
但總不能每次都請通乳師吧，能不能自己在家手法處理呢？
不是不可以，但是有條件！
因為乳腺炎要分類：
有一些是因為堵塞導緻的，就是乳腺導管中出現了阻塞，一般情況下，疏通阻塞的地方後就可以緩解不适感。隻有在被感染後，無法緩解才需要用藥，用藥要遵醫囑。
而有一些是因為感染細菌導緻的，當乳頭出現皲裂時，細菌進入乳房，導緻的乳腺發炎。這種，除了疏通，還要用藥。同樣，用藥遵醫囑。
大多數的乳腺炎都不可怕，隻有乳腺炎變嚴重時，會是乳腺膿腫，然後根據嚴重程度，看是用穿刺引流還是經皮引流，還是切開排膿。
（圖檔來自網絡）
但不是每個乳腺炎都會發展成這樣！
隻要發現問題後，積極處理，處理得當，一般問題不大。
有資料顯示是5-10%的乳腺炎才會發展為要做引流的乳腺膿腫。
自己在家能處理的乳腺炎，一般都是堵塞導緻的，而且是剛剛發生時。
當寶媽發現自己的胸部上，有刺痛的感覺；
有些是有痛感，發紅，溫度略微有點高；
有些寶媽會胸部有症狀，體溫也有升高。
就要小心了！
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自己在家處理的乳腺炎，文麗推薦的方法隻适用于因為堵奶導緻的輕微的情況：
操作如下：
1.按揉：
用一隻手托住乳房，另一隻手在腫塊處及附近，略微輕柔的打圈按揉。一定是非常輕柔的。
2.寶寶吸吮/吸奶器移出：
先讓寶寶吸，盡量讓寶寶的下巴對準硬塊吸，并在寶寶吸吮的同時，順勢用手将乳汁趕向乳暈處，但凡寶寶吸了之後，硬塊會小一些。
用吸奶器吸時，也是輕柔的将乳汁趕向乳暈處，大多數情況下是有用的。
3.再次按揉：
如果寶寶吸了之後/吸奶器吸了之後，還是有硬塊，還是痛，那就試一試手排奶的方法。
用一隻手托住乳房，另一隻手打圈按揉腫塊處及附近。
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4.擠壓疏通：
由乳根向乳暈方向推壓。口訣是：3揉1推1擠壓。反複操作！
5.刺激奶陣：
刺激奶陣可以幫助“沖”開硬塊，用食指和無名指夾住乳頭，配合拇指指腹摩挲乳頭（乳頭有傷就算了）。
6.快速擠壓疏通：
出現奶陣時，快速的揉-推-壓，直至将硬塊疏通。最好将全部乳汁移出。
記住：
疏通的動作一定是輕柔的！
讓寶寶多吸有乳腺炎一側的乳房，頻繁喂奶！
有硬塊的地方要疏通！
疏通後用冰冰貼冷敷堵奶的地方。
一般有水腫，用擀出汁水的卷心菜冷敷。
如果自行處理後，症狀還是沒有減輕，請咨詢專業人士，以尋求幫助。
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較為嚴重的乳腺炎，寶寶吸效果不明顯，吸奶器更是幫不上忙，反而使用吸奶器會更痛。因為這個時候的胸部，已經水腫的較明顯了，吸不出來，要靠手排！大家要找外援（通乳師幫忙），自己不要“逞能”了。
文麗處理過的嚴重的乳腺炎，是把整個胸都堵的通紅，體表溫度高（39°多），而且整個胸水腫充盈的厲害，不僅是胸腫，乳暈也腫。整個胸包括乳暈，乳頭都是膨脹的立起來的，媽媽疼痛難忍。這種嚴重的，大家一定一定一定要找專業人員，你自己幾乎是搞不定的。反而會因為拖延久了，耽誤病情。