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2024年4月21日國際乒聯乒乓球世界杯男單決賽，36歲“高齡”馬龍在先負3局的被動情況下，4-3逆轉戰勝林高遠，第3次奪得乒乓球世界杯。這也是他職業生涯的第30個世界冠軍。回顧馬龍世界杯的奪冠之路，激勵着所有喜歡乒乓球人們，那就是隻要心存熱愛，永遠都是當打之年！！！
2024年國際乒聯男子及女子世界杯于4月15日至4月21日在中國澳門銀河綜藝館舉行。本次比賽是國際乒聯單打世界杯時隔三年後回歸，設男子單打和女子單打比賽，參賽人數将16名球員擴充至48名球員。第一階段：48名球員分成16個小組，每組一名有16強種子選手和兩名其他選手，進行小組循環賽，選手之間隻打四局，第一名小組出線。第二階段：16名出線選手抽簽落位後，直接采取七局四勝制淘汰賽，直到決出冠軍。
第一階段小組賽，馬龍抽簽落位到第4組，組内有加拿大的李元璋和澳洲的阿迪亞·薩琳。小組賽馬龍絕無壓力，先是4-0戰勝阿迪亞·薩琳，接着又4-0戰勝李元璋。以小組第一晉級16強淘汰賽。這時候馬龍并沒有給自己設定奪冠的目标，他認為自己打入四強就算完成任務。
第二階段16強淘汰賽。馬龍抽簽落位到2/4區，1/8決賽馬龍對陣法國的費利克斯·勒布倫。費利克斯·勒布倫雖然隻有18歲，但是實力非常強，現世界排名第5位，可以說是現在法國乒壇第一人。比賽開始馬龍就積極調動自己先聲奪人連下兩局，最終馬龍4-2戰勝了費利克斯·勒布倫。成績晉級世界杯男單八強。
男單1/4決賽，馬龍對陣日本的戶上隼輔。對戶上隼輔的比賽，馬龍打得并不輕松，兩度局數落後，又兩次追平，最終以4-2戰勝了戶上隼輔。接受采訪時，馬龍說到以前自己打比賽總是一開始就占據主動，現在場上技戰術很難占到上風，隻能放平心态一分一分去拼。晉級四強，馬龍已經完成了既定目标任務。
男單半決賽，馬龍對陣王楚欽。近兩年馬龍對陣王楚欽，總是輸多勝少。因為馬龍與王楚欽同是北京隊的隊友，朝夕相處，在一起訓練比賽十多年。王楚欽對馬龍的打法太了解了，而現在的馬龍速度又不如20多歲的自己。是以馬龍面對王楚欽總是很難赢球。沒想到馬龍在比賽中打得非常放松，采用了逆旋轉發球到王楚欽的正手大角度，效果非常好。而且在場上馬龍平時不常用的技術，比如反手擰拉、側切等使用出來命中率也非常高，包括一些搏殺球也都打上了。最終馬龍4-0輕取王楚欽。采通路馬龍怎樣展望決賽，馬龍放松回答：“先好好休息吧！”
男單決賽，馬龍對陣林高遠。林高遠顯然吸取了王楚欽的教訓，一上來接發球堅決全台使用反手擰拉，主動與馬龍打相持，快速進入自己優勢的相持環節。這一戰術成功壓制住了馬龍。馬龍對王楚欽非常有效的逆旋轉發球，被林高遠輕松化解。前三局林高遠都是開局就建立了巨大比分優勢，馬龍想盡辦法追趕。前兩局林高遠均以11:9赢下，第三局更是以11:5大比分赢下。
馬龍在退無可退的情況下，第四局換了不常用的反手發球，并且加強了節奏上的變化，大範圍地調動林高遠。第五局林高遠5：1領先馬龍，馬龍用反手側切得到2分，用反手抹得到1分，使林高遠無法發揮出快速銜接特點，将比分追成6平，并以11：6拿下第五局。第七局馬龍穩紮穩打以10：6拿到四個冠軍點時，大吼一聲振奮人心。之後林高遠連扳兩個賽點，打成8：10。接着馬龍反手發球，林高遠反手擰起來，馬龍又側切了一闆，雙方多拍相持，林高遠擊球出界。馬龍11：8拿下決勝第七局，進而以4-3戰勝林高遠，奪得2024年乒乓球世界杯男單冠軍。
馬龍能在36歲乒乓球運動員職業生涯晚期還能拿到重量級的世界杯冠軍，一方面是他真心熱愛乒乓球，認真訓練珍惜比賽機會的結果；另一方面也是他鑽研乒乓球先進技術，不斷嘗試新的戰術，勇于突破自己的天花闆的結果。馬龍用自己的經曆告訴所有人：乒乓球比拼的不是速度、力量和旋轉，而是比拼的頭腦智慧和心理素質。正如廣大網友戲言：“也許到了2048年奧運會，中國乒乓球隊總教練是樊振東，男隊主教練是王楚欽，而活躍在賽場上的運動員依然是馬龍。”因為馬龍說過：隻要心存熱愛，永遠都是當打之年！！！