01 冠軍生涯，曾想自殺（上）
冥冥之中，自有天定，一件尋常普通的小事，或許就能改變一個人的人生。
小時候的高敏
1975年，5歲的高敏在父親的注視下完成了人生中的第一次跳水，她從一塊兩三米高的石頭往河裡跳，這一跳，跳出了騰雲駕霧的感覺，還有一種說不出的驚恐和惬意，讓她怦然心動，自此迷上了跳水。
但高敏最開始學習的并非是跳水，而是體操，或許也正因如此，讓她的身體更加柔韌、輕快，能夠做出更多優美的動作。
高敏在9歲時才正式開始練跳水，僅僅用了一年就從體校脫穎而出，進入四川省隊，12歲就成為全國冠軍，同年拿下兩個世界分齡組冠軍，還練成了一套女跳水運動員中少見的高難度動作，少年成名，被一衆外國專家認為将會在1988年奧運會奪冠。
但，那又怎樣？
接下來，受傷、受傷、又受傷……
1983年多次出現耳膜穿孔，1984年在訓練中受到重傷，連續一個月出現吐血的情況……
那段時間，高敏就像是一個潰敗的士兵，在連續的傷病炮火摧殘下，害怕比賽、害怕受傷，完全失去了方向，甚至已經準備退役。
在關鍵時刻，高敏的教練員找到了她，意味深長地說：當年那些外國專家都認為你能成為1988年奧運會冠軍。如果你現在放棄，1988年奧運會時你會在哪裡？
那段談話持續了很久，最終留給了高敏兩個選擇：一是當逃兵，而是繼續堅持，沖進國家隊。
要不要堅持下去，想必很多人都曾面臨過這樣的抉擇，高敏不知道放棄之後自己會在哪，但是卻知道，無論在哪，她都會後悔。
1985年，高敏報名參加了第一屆全國青年運動會，但是戰績卻出奇的差，好多項目都給打了0分，10米跳台更是位列倒數第一。
但即便如此，國家隊依然沒有放棄這位曾經的天才，給了她一個“帶訓”的名額，也就是跟着國家隊練，但不占用國家隊名額，相當于就是試試。
早年高敏與隊友陳琳
但令人沒想到的是，這一試就試出了一個讓世界跳水界黯然失色的“跳水女皇”。
高敏雖然會很多高難度動作，但是基本功并不好，是以多次被教練批評：“你的基本功太差，訓練不動腦筋，比賽不會發揮，一上台就亂跳，有一身勁又有什麼用！”
最開始，高敏并不知道自己隻是“帶訓”，心想反正也隻是試試，混套國家隊隊服，再寫個“高敏到此一跳”就回四川了。
但是當得知自己根本混不到隊服時，高敏内心被深深地刺痛，專家不是說我是1988年奧運會冠軍嗎？那我為什麼不能成為冠軍呢？
從那之後，高敏不再抱着“試試”的心态，而是全身心投入訓練，每天第一個來，最後一個走，沒事就纏着教練和隊友學習，所有人談及當時的高敏時，都一緻說：“高敏練瘋了”。
每次陷入困境時，高敏都會對自己說一句：堅持住，世界冠軍就是你的。。
2 冠軍生涯，曾想自殺（下）
經過一年刻苦訓練的高敏已經脫胎換骨，不僅名正言順穿上了國家隊隊服，還成為了國家跳水女隊的種子選手。
1986年，高敏正式代表國家隊登上國際賽事舞台，在當年的世界遊泳錦标賽中以582.42分的成績奪得女子跳闆冠軍，初出茅廬，便已俾倪天下，開啟了跳水界的“高敏時代”。
從1986年-1992年的7年，高敏一共攬下了70多枚金牌，其中包括11個世界冠軍和兩屆奧運會冠軍，凡是她參加的世界大賽，别人隻能來争第二，徹底征服了一個時代，被人稱作“跳水女皇”。
高敏在世界之巅上一站就是7年，常人看到的是她高高在上，但背後的那份艱辛、孤獨卻隻有她自己能夠了解。
雖然每奪得一塊金牌都能讓高敏風光一時，但夜深人靜時的一個個傷口卻讓她苦不堪言，1990年的肘關節骨裂、肺出血吐血三個月、1991年的肩部受傷差點讓她落下右臂殘疾……
相對于肉體上的折磨，精神上的折磨更是讓高敏苦不堪言。
1988年漢城奧運會，高敏獲得了中國女子跳水的第一塊奧運金牌，讓她在回國時享受了“上司級禮遇”，但同時也讓她感到了一絲不安和害怕。
那些輸了比賽的運動員，有些被人砸了玻璃，有些在下飛機時被安排到了最後一位（安利一個看球的好地方：「連結」）……比如一代“體操王子”李甯，因為在漢城失利，過往的成績便被通通抹殺了（類似今天的網暴）。
漢城之後，高敏一直戰戰兢兢，如履薄冰，越是榮光的時候就越覺得恐懼，拿的金牌越多，就越害怕比賽，怕輸，怕被罵……
這種恐懼，在1992年的巴塞羅那奧運會前夕達到了極緻，那段時間，高敏隻要一入睡，就會夢到自己在比賽中出現失誤，丢了金牌，然後被一些隊運動員缺乏寬容的國人口誅筆伐的場面。
在被噩夢纏繞的日子裡，高敏痛不欲生，有一個瞬間，她差點想要用安眠藥結束自己的生命，但一想到自己死了還要牽連很多人，她陷入了糾結，把那片藥丸緊緊握在手裡，最終沒有吃下去。
她還曾想過，如果沒有拿到冠軍，那就從巴塞羅那最高的樓跳下去……
怕什麼來什麼，帶傷出戰的高敏在預賽中表現不佳，僅排名第三，而在決賽的第一跳更是出現了失誤，眼看着噩夢就要成真了，高敏的内心又浮現出了自己一直在重複的一句話：堅持住，世界冠軍就是你的。
于是，在接下來的4個規定動作中，高敏一跳比一跳穩，一路從第七追到第五、第四，最終成功奪冠。
在進行最後一跳時，高敏不敢看觀衆，她對自己說：就是它了，這就是我生涯的最後一跳了。
奪冠之後，高敏如釋重負，對泳池深深地鞠了一躬，正式告别跳水生涯。
其實當年高敏才22歲，完全可以再拼一個奧運周期，但是巨大的身心壓力讓高敏苦不堪言，她最終還是選擇了激流勇退，而在她退役之後，外媒也馬上發文：高敏退役了，其他運動員有機會了。
其實外媒這句話隻說對了一半，機會是有的，但卻是留給中國女子跳水運動員的。
03 赴美留學，重新開始
退役之後，高敏原以為可以輕松生活，但殊不知，等待她的卻是各種應酬和活動，這讓高敏疲憊不堪，于是便拒絕了體委安排的公務員公務員崗位，和男友蘇東一起前往美國留學。
高敏與蘇東
在剛到美國的那段時間，高敏感到無比安靜，因為當時整所學校隻有7個中國人，沒有人認識她，她可以按照自己的意願快樂生活。
高敏從小就練體育，是以文化底子不好，英文也不過關，剛到美國時幾乎不敢出門，也不敢坐汽車，生怕因為不懂英語而迷路，不過當時恰好有所大學請高敏去他們的跳水俱樂部任教，這樣一來，高敏就被迫要和孩子們用英語交流，很快就熟悉了英語。
而蘇東在碩士畢業之後，就進入了美國ESPN擔任中文解說員，據說當時有超過三千人報名，最後隻有蘇東一人脫穎而出。
1995年，高敏和蘇東正式結婚，第二年就有兒子蘇超，在休完産假後不久，加拿大金絲門跳水俱樂部的邀約高薪邀請高敏前去執教，高敏非常心動，于是便和蘇東商量，但沒想到，蘇東不僅不同意，還讓高敏做一名全職主婦。
而高敏卻認為，女人應該有自己的事業，不應該完全被家庭束縛，于是雙方的感情開始出現裂隙。
1997年，蘇東不顧高敏的反對，執意前往新加坡發展，為此雙方之間的沖突徹底爆發，最終選擇和平離婚，兒子由高敏撫養。
離婚之後，高敏帶着兒子前往拿大金絲門跳水俱樂部執教，這隻是一家業餘俱樂部，對成績沒什麼要求，但是高敏畢竟是經驗豐富的世界冠軍，帶出來的孩子也不會差，僅僅用了兩年時間，就把俱樂部帶到了全國第二的位置，她的弟子中有7人進入了加拿大國家隊，為此俱樂部所在的埃德蒙頓市市長還年年寫信感謝她。
高敏近照
雖然隻是執教業餘隊，但這個消息傳回國内後，還是惹起一些争議，一些人指責高敏，不教中國人，跑去教外國人。
但高敏也給出了自己的回應：“如果我真要做專業隊教練，隻會為中國做。但是要讓我去做國家隊教練的話，壓力太大了。我想要一個比較輕松自在的生活狀态。”
這也不難了解，當初高敏就是因為壓力太大才出去躲清靜的，而且在加拿大執教，每天業餘隊，每天隻需要工作兩個多小時，有很多時間照顧孩子，開始新的生活。
04 平平淡淡才是真
在加拿大期間，高敏在一次朋友聚會中認識了第二任丈夫陳志剛。
陳志剛祖籍浙江溫州，是一名世貿經濟研究專家，還曾在聯合國工作過，當時在加拿大阿爾伯塔大學擔任教授，他是一個跳水迷，也是高敏的忠實粉絲，當他得知高敏已經離婚之後，立馬就對她展開了追求。
經曆過一段失敗婚姻之後，高敏對感情更加慎重，而且她還得為孩子考慮，是以猶豫了很長時間。
盡管遭到了拒絕，但陳志剛并未退卻，而是一直盡自己所能地幫助高敏母子，不僅對高敏好，對蘇超也好，最終還是打動了高敏，兩人在1998年正式結婚，第二年，高敏生下了次子陳偉東。
高敏與陳志剛
在第二段婚姻中，高敏感受到了平淡又真實的幸福，她說：“他為我創造了很好的生活環境和條件，給了我一個平穩的生活，讓我可以安心做自己的事。基本上，我要做什麼他都由着我。”
2005年，高敏厭倦了在國外的生活，想要回到祖國，她與陳志剛商量此事，起初以為陳志剛會不願意放棄在加拿大的事業，但沒想到，陳志剛竟毫不猶豫地答應了，高敏去哪，他就去哪。
回國之後，陳志剛進入了一所高校任教，而高敏也找到了适合自己的生活節奏，種花養草，養育兒子，照顧先生，也盡力參加各種公益活動，希傳遞出她經曆中積極向上的能量。
高敏與兩個孩子
其實高敏一直對祖國有很深的感情，1992年退役時，她就拍賣了自己的世錦賽金牌，将得到的77萬元做了兩件有意義的事情，一部分捐給了國家申辦2000年奧運會（未成功），一部分在成都體育大學設立了高敏獎學金。
在汶川和雅安兩次地震期間，高敏分别捐款100萬，而且還親自前往災區參加救援，其餘慈善活動更是不計其數，幫助了很多孩子。
她發起的北京星能公益基金會聯合了聶衛平、王軍霞、鄒市明、丁俊晖、王皓等120多位奧運冠軍、世界冠軍以及愛心企業家，從2018年至今，已經幫助了近千位像全紅禅這樣的小運動員，幫助他們走出大山，追逐夢想。
現在高敏過得充實又快樂，兩個孩子都已經長大成人，身材、樣貌都保持得很好，經常在社交平台分享自己的生活，非常喜歡田園生活，經常能看到她種菜、摘菜、挖野菜的生活片段，讓人感覺非常接地氣。她經常素顔露面，皮膚狀态卻非常不錯，看起來白皙又緊緻，讓人完全想不到她已經54歲。